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【體路專訊】香港乒乓總會舉辧的2019球會聯賽頒獎禮於剛過去周六（7日）假九龍木球會體育館舉行，頒發今屆各組別的冠、亞、季軍及最有價值球員獎。經過14輪激烈比賽後，第一組別由南華體育會（A）奪冠，隼星乒乓球會（A）及香港乒乓元老會分列第2及第3名。今年首度參賽的東區康樂體育促進會及渣打銀行（香港）在第二級別奪得冠、亞軍，成績令人鼓舞。屋宇署則獲第三組別冠軍。

球會聯賽自2016年首辦以來，成功為球手建立平台切磋球技，同時吸引更多人參與乒乓球運動。今屆賽事由22支球隊分為三個級别角逐，經過6個月的激烈比賽後，三個級別的名次已經順利誕生。上屆盟主南華體育會（A）在第一級別取得23分成為冠軍，隼星乒乓球會（A）及香港乒乓元老會分別落後1分及4分位列第2及第3位。第二級別方面，首度參賽的東區康樂體育促進會同樣以23分奪冠，渣打銀行（香港）及九龍塘會則取得亞軍及季軍。今年新增的第三級別經過14輪賽事後，由屋宇署以27分、1分之差力壓又一村花園俱樂部奪冠，隼星乒乓球會（C）獲得季軍。

首年參賽就成為冠軍的東區康樂體育促進會在第二級別聯賽僅錄得一場敗仗，但球隊召集人兼球員陳偉倫坦言最初只是旨在參與：「最初只是希望提供更多比賽冠軍予參加東區乒乓球訓練計劃的球員，因為球會聯賽一年有十多場賽事，能擴闊球員眼界及多方面學習。怎料由原先只是汲收經驗，到中段發揮出團結精神及凝聚力，更有了想贏冠軍的目標。」他又指東區早有計劃參與，但礙於場地問題直至今年才正式參加，期望來年能繼續派隊：「今年各個持分者參與都令我們很驚喜，大家都很投入和付出很多，期望繼續透過這個平台認識更多球員。」

同樣第一年參加第二級別賽事，渣打銀行（香港）以2分落後東區獲得亞軍。球隊召集人戴啟豐特別感謝乒總鼓勵組隊，令一班同事能有機會「以球會友」：「球隊中的同事由高層到要輪班的都有，所以球員班底要比較多人，而且要有策略及不同分工。不同同事負責臨時指導、排出場次序等等，非常有團隊精神。」他又不諱言能集齊同事練習的機會不多，不過隊友發揮都很好：「渣打請了前香港冠軍朱曉宇擔任教練，加上同事發揮很好，彭嘉碧奪得女子MVP外，男子MVP亦幾乎成囊中物。由於練習機會不多，大家都會盡量配合，能培養大家的友誼。」

由首屆球會聯賽參賽至今的紀利華木球會今年分成A隊及B隊參賽，召集人嚴鈞塏坦言希望藉此提供比賽平台予會員：「球會聯賽的好處是能讓25歲或以上的球員參賽，多了一個比賽平台去提高球員對乒乓球的興趣。今年多派一隊就希望給予更多機會不同球員。」紀利華木球會（A）今年加入前港隊代表李忠謙，後者亦成為第二級別MVP，嚴鈞塏表示：「李忠謙是位球技很好的球員，希望他的加入可以指導其他球員，提高球隊的水平。未來如果有合適的人選，我們都會招募具實力的球員，若夠人的話也希望可以再派一隊參賽。」

李忠謙早於中學年代已接受全職訓練，亦曾代表香港出戰全國城市運動會。雖然他在畢業後未有繼續受訓，但仍未有放棄乒乓球運動，今次參加球會聯賽更重拾以往感覺：「因為以前打乒乓球很熱血的，打多久也不會累。雖然現在多了少少限制，但去到球枱也有很多回憶，想看看自己現在的水平如何。」他又特別感謝對球隊非常支持的紀利華木球會，並對找回打球感覺非常開心：「首先發揮得好是開心，加上我也會向隊友分享經驗，很開心看到整支球隊一起成長進步，希望下年繼續有好成績。」

乒總在球會聯賽頒奬禮前舉辦「終極挑戰盃」，3個級别的冠、亞軍共6支球隊可獲「終極挑戰盃」參加資格。 賽制與球會聯賽類同，但賽事不分種子及級别，以抽籤決定對賽隊伍，被抽中的4隊先於首輪對賽，兩隊勝方再與首輪輪空兩隊抽籤對賽，勝方其後在決賽對壘。另外今屆的沙板賽繼續放在混雙場次，沙板特點在於不能制造旋轉球，與一般球板性能不同，令賽事形勢增添變數。

第一級別冠軍南華體育會（A）最終成功擊敗又一村花園俱樂部、渣打銀行（香港）及隼星乒乓球會（A），成功衛冕聯賽及終極挑戰盃。功臣之一湯文浩直言衛冕關鍵在於鬥志和團結：「隊友全部都付出很多心血，因為在一個長時間的聯賽之中，每人都有不同工作在身，但仍然很踴躍參加。」他又指在聯賽中面對的對手每場都不同，能與其他人切磋球技，達至「以球會友」的目標。

香港乒乓總會義務秘書暨球會聯賽管理委員會主席張達全、執行委員暨球會聯賽管理委員會秘書梁韻妍及委員劉普榮，於當日擔任頒獎嘉賓，大會更於賽後設茶點款待一眾球員和教練，大家互相交流及發揮友誼精神，並慶祝「2019球會聯賽暨終極挑戰盃」圓滿舉行。

2019球會聯賽 第一級別
冠軍：南華體育會（A）
亞軍：隼星乒乓球會（A）
季軍：香港乒乓元老會
2019球會聯賽 第二級別
冠軍：東區康樂體育促進會
亞軍：渣打銀行（香港）
季軍：九龍塘會
2019球會聯賽 第三級別
冠軍：屋宇署
亞軍：又一村花園俱樂部
季軍：隼星乒乓球會（C）
2019球會聯賽 – 最有價值男球員
第一級別： 甘家安 – 隼星乒乓球會（A）
第二級別： 李忠謙 – 紀利華木球會（A）
第三級別： 陳立基 – 屋宇署
2019球會聯賽 – 最有價值女球員
第一級別： 龍信衡– 海基乒乓球會
第二級別： 彭嘉碧 – 渣打銀行（香港）
第三級別： 袁劍芳 – 九龍城區康樂體育促進會

2019球會聯賽 – 終極挑戰盃冠軍：南華體育會（A）

 

圖、文：麥景智
原文刊於香港乒乓總會

【體路專欄】筆者連續第三年與團隊舉辦調查，以了解香港市民做運動的習慣，今年訪問532名18歲或以上的市民，79.1%「非常同意」運動會對健康有幫助，而健身（63.6%）是受訪市民最愛的運動，其次是伸展/筋膜放鬆（49.4%）、行山（44.2%）、跑步（41.7%）、球類運動（39.6%）、單車（29.4%）、瑜伽（25.1%）、HIIT（24.9%）等。比較高興的是伸展及筋膜放鬆開始受到大眾重視，無論是賽前賽後熱身，或平時空閒情況，多做伸展對身體確有好處。

2019年香港健身行業市場銷售額達28億，健身及運動場地達975間，較2018年的947間有所提高，其中24小時健身場地由18年的9間激升3.1倍至37間，而89.3%受訪者認為政府設立冷靜期，會提高他們到健身及運動場地消費的信心。

57.7%受訪者健身時間在1至2小時，20.7%的市民每月投放1,000元至2,499元在健身身上，32.3%在500元至999元，當中主要在健身中心的月費（42.5%）、聘請私人教練（14.9%）及健身用具、裝備、運動按摩膏（12.6%）。

AASFP行政總裁周錦浩在發佈會上表示，健身融合復康是大趨勢，而健身教練若不時增值，加上一定工作經驗，月薪可高達5萬至7萬元，而行業健身市場銷售每年估計達28億。目前市面上超過60%的認證教練於AASFP畢業，周錦浩指出，報讀教訓練班的女性較去年上升22%，其中一班教練班更出現「女多男少」的情況。

24/7 Fitness行政總裁CEO黃靜怡，公司目前分店多達18間，大約20%至30%的客人於晚上9時至凌晨3時到旗下健身中心做運動，而他們目標是要在香港區開設30間分店。

要讓健身普及化，在學校播下種子相當重要。Life Fitness香港及澳門銷售總監羅偉樑指出，團隊努力推動學界運動發展，由2016年開始將回收的二手健身器材翻新，免費捐給各大中學使用，並舉辦234場講座及訓練，推動健身文化發展，目前超過60間學校受惠。

單是與健身及體適能相關的課程已有數十種，健力運動在香港相對冷門，「神經男女」健身室代表吳詠詩指出，深蹲、臥推舉及硬拉，可以鍛練個人自律性及毅力，因為需要不斷重覆訓練，她強調無論是男女老幼都可嘗試。

調查數據來源：《香港健身Guide》

【體路專訊】「藍十字保險2019香港公開劍擊錦標賽」今日（8日）續於石硤尾公園體育館舉行，男子佩劍賽事上演多輪港隊「內戰」，最終由去屆亞軍得主陳卓謙脫穎而出，連挫陳智軒、李澤峰及何思朗登上王座，今年轉任全職運動員的他賽後謂期望自己更進一步外，港隊男佩亦能早日追上世界水平。

香港公開賽為每年4個本地計分賽的壓軸賽事（10月的康文署劍擊公開賽未能如期舉行，故今年只有3個計分賽），一眾本地劍手力爭佳績以代表港隊出賽，而賽事今年亦吸引來自6個國家或地區，共230名劍手參賽，男佩賽事雖然未有「過江龍」，但本地劍手的競爭仍然相當激烈。去屆賽事取得亞軍的陳卓謙今日於小組賽打出5戰全勝的佳績，不過總成績亦只能在同為全勝的李澤峰、何思朗、羅浩天及陳智軒之後以第5名晉級淘汰賽。

陳卓謙於32強輪空，16強15：13擊敗陳浩天後接連殺退港隊隊友，先於8強賽一劍制勝15：14力克陳智軒，繼而4強再以15：10勇挫李澤峰。決賽面對力爭在2019年連續3項本地賽封王的何思朗，陳卓謙開局即連取3分領先，縱使之後一度被追平，仍順利拉開至8：5休息。第二局何思朗力追至1分落後，不過陳卓謙仍頂住壓力贏15：12，首度奪得香港公開賽冠軍。

香港公開賽男佩決賽未如去年般移師商場內舉行，陳卓謙指雖觀眾較少，但亦打得較放鬆：「去年商場內許多觀眾看比賽，自己打得有點緊張，今天則能放鬆去打，未有太大壓力下發揮不錯。自己一直只想著怎樣打好每一劍，最後或許就是贏在較對手放鬆一點。」今年於香港浸會大學畢業後，陳卓謙7月轉為全職運動員，他為自己定下目標，盼在往後的世界盃賽事能夠先殺入64強正賽，並期望港隊的整體水平提升：「相比花劍港隊，我們或有少少落後於世界，希望能夠提升至追上世界水平，除了訓練之外，之後或許亦要打一點次級賽事，累積更多經驗。」

至於何思朗未能達成本地賽事3連霸，但2019年奪得2冠1亞的成績仍能繼續高踞本地男佩排名第1，他賽後坦言對賽果感失望：「自己當然希望贏得冠軍，不過亦未有因此而帶著壓力，反而因為與對手相熟，被他捉住自己的節奏，我卻未能調整得到。始終對手打得較好，今次只取得第2名也合理。」佩劍今年已完成所有賽事，下一項比賽為來年1月的加拿大大獎賽，何思朗放眼之後的國際賽事，盼以連續打入32強作目標，為爭奪來年東京奧運資格鋪路。

圖、文：何子淵

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【體路專訊】「藍十字保險2019香港公開劍擊錦標賽」今日（8日）續於石硤尾公園體育館舉行，次日賽事焦點落在女子重劍的港隊內戰，最終由何廸琳連挫隊友朱嘉望及陳渭泠封后，面罩上貼著「香港加油」雙向貼紙的她賽後指，盼在現時不太好的環境中為香港打氣。

香港公開賽為每年4個本地計分賽的壓軸賽事，一眾本地劍手力爭佳績以代表港隊出賽，而賽事今年亦吸引來自6個國家或地區，共230名劍手參賽。女子重劍賽事共24位劍手競逐，世界排名第1的江旻憓及香港排名第1的佘繕妡雙雙缺陣，焦點落在港隊常客朱嘉望、連翊希、何廸琳及陳渭泠身上。

何廸琳於小組賽打出好表現，5戰全勝總成績第1晉級淘汰賽，先後在16強及8強以15：6、12：5淘汰林斈琛及關爾敏，繼而於4強15：6勇挫朱嘉望晉級決賽。至於陳渭泠雖然小組賽嚐敗績，但總成績第7晉級淘汰賽亦打出好表現，16強15：11擊敗吳卓輶後，8強以15：9挫連翊希，4強再15：7勇挫張淅蕾，與何廸琳爭奪冠軍。

陳渭泠與何廸琳於決賽初段均打得保守，兩人首局未有刺中對手得分，各因消極而被兩罰黃牌下打成1：1，至第二局互有攻守下陳渭泠一度帶著2分優勢，不過何廸琳亦成功追平5：5。何廸琳於第三局繼續靜待反擊機會，往往退守後場卻防守反擊得分，最終逐漸拉開差距，以14：10取下冠軍。

何廸琳賽後直言高興，認為自己在決賽勝在做好每劍的決策：「對手身型較高，直接進攻會對我不利，因此採取較保守打法。首兩局打得較為緊張，自己心態較弱，但比賽途中不斷跟自己講要冷靜，之後開始沒有多想比分，只慢慢計劃每一劍怎樣打，好開心最後能勝出。」港將特別於面罩兩邊貼上「香港加油」的雙向貼紙，她謂盼能為香港打氣：「香港當前的環境不是太好，想藉此跟香港講一聲加油！」

現年22歲的何廸琳就讀於香港城市大學翻譯學系4年級，她透露自己在1至3年級時特意修讀較多學分，故今學年學業相對不太繁重下，於年中起接受全職訓練，盼能在奧運年爭取更好成績，並與隊友一同爭奪東奧團體入場券。東京奧運團體賽將由8個國家競逐，以2020年4月時的世界排名作結算，前4的國家以及隨後歐洲、亞洲、非洲及美洲的第1名將獲得入場券。女重港隊現時奧運排名暫列11位，在中國（第1）及韓國（第6）之後列亞洲第3。奧運排名團體計分賽事剩下3站世界盃，下個比賽將為2020年1月10日的古巴站。

圖、文：何子淵

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【體路專訊】正在泰國芭堤雅出戰首屆國際馬聯亞洲錦標賽的香港馬術代表隊，今日（8日）在煞科日又有獎牌進賬，鄭文傑（Kenneth）及梁巧羚（Raene）分別在場地障礙賽個人賽事掛銀摘銅，令港隊在今屆賽事參加的所有比賽都有獎牌入手。

今日下午舉行的場地障礙賽個人賽事決賽，Kenneth和Raene與其各自的馬匹「Tyson AZ」以及「Orphee du Granit」續有出色的表現。分別以總排名第4及第3位成績進入今天的決賽的梁巧羚和鄭文傑，二人在1.5米欄高決賽，於首輪比賽做出「零罰分」，在次輪僅因超時被扣一分，最終Kenneth和Raene分別以81.44及82.95的成績，收獲場地障礙賽個人賽銀牌及銅牌，至於金牌則由日本騎手和泰三杉（Taizo Sugitani）和他的座騎「Heroine de Muze」奪得；和泰三杉是亞運一銀兩銅的得主，在2014和2018年亞運都曾經贏得獎牌。

總結今屆賽事，港隊參加的四項比賽都贏得獎牌，當中除了歷史性贏得團體場地障礙賽金牌之外，港隊在三項賽的個人賽和團體賽都拿下銀牌，連同今日奪得的場地障礙賽個人賽銀、銅牌，港隊在四項比賽進賬五面獎牌。值得一提的是，港將林立信在團體場地障礙賽，以及三項賽的個人賽和團體賽合共獲得1金2銀，是港隊在今屆賽事表現最好的騎手。

在總獎牌數字方面，香港隊合共奪得1金3銀1銅，僅次於獲得3金2銀1銅的東道主泰國。

資料來源：香港賽馬會