【體路專訊】正在雅加達舉行的印尼羽毛球大師賽今日（15日）上演次天賽事，男單爆出大冷門，世界排名第23位的香港新星李卓耀首圈以直落2：0橫掃2號種子、中華台北「一哥」周天成，勇闖16強。
去年主場摘下香港羽賽冠軍、一鳴驚人的李卓耀，上周在馬來西亞大師賽次圈不敵中國諶龍，今周轉戰印尼，首戰即撼世界排名第2的周天成，港將開局勢如破竹，4平手後連贏8分，一下子把領先比數拉開至12：4，之後愈打愈勇，以21：12先拔頭籌。
第2局戰情較為緊湊，李卓耀依然佔得主導權，即使領先下被扳平過10：10及13：13，惟他仍憑凌厲後勁壓制對手，最終再下一城21：17闖關。值得一提，周天成繼上周8強負伍家朗後，連續兩站不敵香港球手。女單方面，港將張雁宜以局數0：2（15：21、15：21）不敵韓國的金佳恩，首圏下馬。
此外，日前在馬來西亞遭遇車禍中鼻梁骨折的日本天王桃田賢斗今日已經出院，並即乘機返回國，據報桃田身穿便服，戴著口罩，可以自行走路。日本羽毛球協會方面表示，這位世界「一哥」預計3月全英羽賽才能復出。
【體路專訊】「九龍區中學校際籃球比賽」今日（15日）於修頓室內場館上演3場A Grade賽事，其中頭場的D1女子季軍戰有香港培道中學憑著3位具身高優勢的球員主宰戰局下以32：20擊敗九龍真光中學，奪得D1組最後一張精英賽入場券；地利亞修女紀念學校（協和）則在D2男子決賽24：20險勝香港道教聯合會青松中學封王，兩校雙雙殺入精英賽。
培道去年於季軍戰不敵迦密中學而痛失精英賽資格，今年捲土重來再次爭取登上精英舞台，於修頓硬撼九龍真光。培道3位「高妹」蕭恩彥、蘇芷睿及隊長區文蔚身形佔優，不過兩軍首節把握力均屬一般，培道在射失5個罰球下只能以5：5迫和真光，後者有主力冼美嘉3犯纏身，隨後時間在籃下表現相對保守。
真光於第二節的命中率未見太大改善，隊長譚卓翹亦錄得4次個犯。培道則多次搶得防守籃板轉守為攻，蘇芷睿及區文蔚輪流得手助球隊半場稍稍拉開至15：9。換邊後輪到培道出現犯規問題，不過真光罰球命中率不高下僅5射中1，未能於第三節收窄差距。末節真光力追不果，培道區文蔚單節進帳8分守住優勢，其他球員末段「埋齋」下，終以32：20力挫真光奪季。
今仗攻入全場最高16分的區文蔚全場表現冷靜，勝出後亦未見慶祝，不過她賽後就笑言興奮：「開賽有點『怯』，或許因為去年在季軍戰落敗，今次又是第一次打修頓，多少都有壓力。自己本身比較少表達情緒，但其實贏波好開心。」如願取得精英賽資格，她指既為學校圓夢，亦是對球隊的肯定：「自己一直希望打入精英賽，但過往球隊連晉級4強都做不到、或者只能取得第4名，今年大家都好努力練習，在兼顧學業時仍花許多時間在籃球上，心態也較往年進步及冷靜，打入精英賽是對我們的肯定。」
隨後舉行的男子D2決賽由地利亞及青松爭奪冠軍，兩隊均已鎖定精英賽資格。青松於首節防守補位迅速，惟在搶籃板方面較輸蝕，結果形成被地利亞強攻的局面。不過地利亞命中率稍遜下錯失多次機會，上半場得分主要來自外投，青松則稍欠進攻板斧，半場落後9：12。兩隊在下半場戰況繼續膠著，地利亞在末節兩記3分球拉開差距，青松未能把握最後階段搏得「And 1」追上，終以20：24飲恨。
受學界「取消潮」影響，全港的A Grade校際籃球賽事暫時只有港、九D1及D2組別於今週完成，新界區則只有沙西區決出精英賽名額，因此這項學界籃球最高水平的賽事至今補賽無期，有指將於5月或6月上演。
圖、文：何子淵
2019年10月27日 – 黃尹雋於「香港十公里挑戰賽
2019年11月2日 – 在澳門城市田徑邀請賽以14分50秒78，打破塵封41年的5000米港績。（圖：香港業餘田徑總會）
2019年12月8日 – 相隔1個月再戰10公里賽，再在本地賽跑出平香港紀錄時間封王。（圖：香港業餘田徑總會）
2019年12月15日 – 在日本防府馬拉松以2小時20分58秒，改寫塵封35年的香港紀錄。（圖：香港業餘田徑總會）【體路 X Junior】兩個月內3度打破港績，令這顆耀眼新星突然震撼香港跑壇，23歲的黃尹雋則稱與長跑相逢恨晚，但香港紀錄對他而言「係起跑線，係基本」。雖然東京奧運仍未展開，但衝破3項香港紀錄之後，下一步便是掀開4年後的巴黎奧運序幕。
當年這名「喇沙仔」，幾乎與跑步拉不上關係，直至中六那年在體育課的體能考試成績不俗，才被推薦參加學界越野賽，「以前都是籃球校隊成員，但當時正好申請學界證，便順便弄多一張去跑越野，記得當年在80多人中跑第35，只練兩課都有這成績算是不錯。」入讀理大後，尹雋受到同科田徑隊師兄邀請入隊受訓，隨後再加入系統性訓練，奠定成為長跑好手的基礎。
每日定時早上5、6點許起床，馬上進入刻苦訓練當中，然後才展開一日的生活，以上是筆者對於長跑運動員的印象。尹雋則選擇隨自己節奏而行，並笑言作息時間雖與大家想像中不同，但總算是有規律，「一大清早起床很痛苦，平時是睡到11點多才起床，然後12點慢跑大概半小時，再根據上學或教跑班時間決定下午及晚上的訓練長度，好有規律㗎！」他指1周10至12課的訓練必不可少，不過休息則佔一半甚至更長時間，定時作息加上良好訓練，成就了衝破紀錄的良機。
我視紀錄只是數字，因為知道自己目標不只在此，所以選擇淡定面對。
尹雋在大學後期染上跑癮，居住在黃大仙的他亦會自訂練跑路線，並陸續報名參戰本地賽事，去年的香港馬拉松亦成為他的「初馬」。雖然在中段遇上抽筋，但仍然以2小時29分33秒衝線，成為繼周漢聶後第2位完賽的本地跑手。尹雋未有急於追求好友的本地跑手紀錄，而是繼續鋪墊，直至8個月後在日本防府馬拉松一鳴驚人，刷新香港全馬紀錄。「其實香港的長跑水平有很大潛力，這裡不是欠缺高水平的人，而是城市文化有問題。」在功利主義的社會當中，難以打破一些必然定律，令城市一直缺乏創造力。他指香港制度及人的價值觀各方面，某程度上壓抑了城市的生命力，運動員正是需要一些生活上的刺激，幫助推動他們的成績，所以每一環都是相互影響。
比賽或會靠客觀因素影響狀態，但每次訓練後的感覺實在，而且按部就班完成一早定下的目標，在他眼中並非值得雀躍之事。不過尹雋成功將5000米及全馬港績回歸到華人跑手之中，則是另一重大意義，「這個是進步的象徵，而且我相信鬥心會有所傳染，可能這些紀錄很快會被其他人打破。其實一個城市的體育發展是需要不斷進步，希望此刻是一個開始。」這道起跑線，亦屬於他通往巴黎奧運的開端，「雖然目標未必會是獎牌，但最少有能力與其他高手競爭，不只是完成比賽。」尹雋年紀尚輕，希望同時跑盡中距離賽事，提升速度耐力，並奉行一年最少一全馬。
我沒有偶像，因為我希望自己成為別人偶像。
他補充自己雖然沒有偶像，但認為在運動界卻有不少學習對象。日本名將大迫傑在2015年因舉家搬遷到美國生活及訓練，受到不少國民的質疑。除了展開新生活，他亦摒棄從前在日本的訓練方式，在強調民族主義精神的日本，成為一個異端者，目的只是變得更強。3年間，他在初馬奪得波士頓馬拉松季軍，更在2018年以2小時05分50秒改寫亞洲全馬紀錄，震驚日本跑壇，「他成功拋開所有包袱，為的只是尋回跑步的純粹。將例子放回香港，你不成功沒人會認同你的方法，他證明了在過程就算受人質疑，亦可以堅持自我。」另一個較有共鳴的例子，就是泳將歐鎧淳，「很記得她在訪問中説講過，『我有今時今日的成就都是靠游水。』成名之後要保持初心，不是每人都做到。」
近月的表現對尹雋可謂平步青雲，對於潛在的「樽頸位」，他表示未雨綢繆是好事，但不應過分悲觀，隨順流而去便可。跑齡不長的他亦逐步改善練習心態：「最初比賽前一晚仍會去打籃球，但現在就算有精力都要休息，我的訓練雖然不算很刻苦，但最少要有底線，不會玩到累影響訓練，時刻在心裡問是否對得住自己。」運動員生涯有限，更因為尹雋太遲起步，令他懂得珍惜一切。下一個關口，將會是下個月的香港馬拉松，目標是打破紀嘉文1小時06分39秒的半馬港績。105日內破盡4項香港紀錄，或許不是夢。
跑手檔案
黃尹雋
就讀學科：香港中文大學運動科學碩士
跑齡：5年
個人最佳時間：
5000米．14分50秒78（香港紀錄）
10公里．30分51秒（香港紀錄）
半馬．1小時7分33秒
全馬．2小時20分58秒（香港紀錄）
圖、文：李子正
原文刊登於Sportsroad Junior Issue#41
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【體路專訊】上周末在法國巴黎男子花劍世界盃團體賽得殿軍的香港代表隊，周二（14日）返抵香港。經過巴黎站賽事後，香港男子花劍隊現時在奧運排名反超韓國，升上第4位，只要在2月下旬的埃及站後仍能保持這個排名的話，即能夠歷史性進軍東京奧運的男花團體賽。
港隊在巴黎站前得216分，其時排在第5位，比排名第4的韓國少四分。由於香港隊上周末在巴黎站的團體賽半準決賽力挫韓國躋身四強，最終奪得殿軍，此消彼長下，香港隊在奧運排名的積分增加至252分，比韓國稍多兩分。只要港隊在下月23日在埃及開羅舉行的世界盃、亦即是最後一個奧運排名計分賽後仍能保持排名前4的話，即可以直接獲取一張男花團體賽的東奧入場券。
值得留意的是，在五個奧運計分賽事當中（目前已經完成四個），只會計算成績最好的四站賽事；目前香港和韓國在此前四個計分站的第四最好成績俱是第6名（30分）。另一方面，除了排名前4的隊伍可以直接躋身奧運之外，每個洲份的首名隊伍，亦可以獲取東奧入場券。換句話說，即或韓國最終在埃及站後排名重新超越港隊，只要香港的排名仍然比日本和中國高，港隊是仍然可以出戰東奧的男花團體賽。
【體路專訊】2020年東京奧運透過回收電子垃圾及舊家電製成的獎牌，被喻為史上最環保的獎牌（相關報道：光輝主題獎牌設計出爐 金牌556克歷來最重）；至於與獎牌一同頒贈給得獎運動員的花球概念同樣別具心思，將用上在311大地震災區生長的花朵製作，藉此象徵著災區的重建及日本對外界援助的感謝。
日本於2011年3月11日經歷「東日本大震災」，當日下午在宮城縣東南約130公里的西北太平洋發生地震矩規模9.0的地震，震源深度約24.4公里，是日本有紀錄以來最大規模的地震，並引發多次餘震及海嘯，沿海的福島、宮城和岩手縣大受破壞，死亡人數逾15,000人，地震及海嘯更造成福島核電站受損。
各國於災後向日本伸出援手，而受影響縣市亦積極重建。東京奧運組職委員會在2019年11月公布將與獎牌一同頒贈的花球設計，特製的吉祥物將紮在花球上，而花朵將取自311大地震的受影響地區，例如來自宮城縣的向日葵、福島縣的洋桔梗及岩手縣的龍膽，殘奧會上則會用到宮城縣的玫瑰製成花球頒贈予獎牌得主。
日本花木振興協會會長磯村信夫指採用災區生長的植物別具意義：「用上受東日本大震災影響地區生長的花朵製作花球贈予獎牌運動員，能夠傳達我們對世界各地提供災後援助的感謝，同時能鼓勵受影響的地區。」日本花木振興協會將負責花球的製造及運送，在東京奧運期間預備5,000束花球予得獎運動員。東奧組委會常務理事布村幸彥則指：「花球將由顏色鮮艷及明亮的花朵製成，象徵著地震受影響地區的重建及復甦，為東京奧運會頒獎禮增添色彩。」
資料來源：TOKYO2020
