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Suunto 3配備個人化運動指導 全方位助用戶改善健康

suunto 3

【體路專訊】Suunto正式將智能運動手錶Suunto 3 Fitness改名為Suunto 3,這項優質智能手錶除了配備了個人化運動指導外,亦有全天候數據追蹤功能,協助用家將能改善健康的行為結合在他們的生活當中。

suunto 3

suunto 3

都市人生活忙碌,每日為糊口疲於奔命,想做運動改善健康卻又無從入手,Suunto 3或許是「打工仔」的理想拍檔。Suunto 3在過去的Suunto 3 Fitness上,配備個人化運動指導及全天候數據追蹤功能,根據用家的步數、睡眠質素監測、壓力及休息管理等數據,再按照用家選用的體能訓練模式(三個模式:保持、提高、快速提升),設計合適的7日訓練計劃。

suunto 3

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作為高質量的智能運動手錶,Suunto 3內設多達70種運動模式,包括跑步、游泳、單單,以至健身房的器械訓練,而且手錶的防水深度達30米,讓用家游泳時亦可配戴。此外,Suunto 3能夠與Suunto App同步,為用家提供全面的健康及狀態檢視,當中包括運動、日常活動及睡眠狀況等不同資訊,用戶亦可連接手機的GPS功能,作偵查距離和速度並追蹤路徑之用。Suunto 3的用戶亦可使用Strava及MapMyRun等不同合作伙伴的應用程式,連接至他們的網絡社群,參與不同的挑戰,及取得支援完成訓練目標。

資料來源:公關提供

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【武漢肺炎】飛越大嶼宣佈取消 參賽者可獲退還部份報名費

武漢肺炎, 越野跑, 跑步, 飛越大嶼

【體路專訊】由於武漢肺炎仍然在港肆虐,超級越野跑「飛越大嶼」的賽事主辦方今晨(6日)在官方Facebook宣佈,取消原定在本月底至下月初舉行的2020年賽事。

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超級越野跑「飛越大嶼」原定於2月28日至3月1日舉行,賽事本設有25公里、50公里和極級的103公里三個組別,當中80%賽道為為越野路段,各組別賽事累計上落900至5,800米不等。賽會在聲明中表示「每一位參賽者、義工,以及工作人員的健康及安全都是我們的首要考慮……考慮到香港的防疫措施,我們有責任作出這個艱難的決定。」

賽會同時向已經繳費報名的參賽者提供補償方案,參賽者除可獲退回35%報名費之外,同時可獲得「飛越大嶼」2021年賽事的優先報名和保證參賽名額,且來年賽事的報名費,可獲得50%的折扣。另外,包括選手衫、號碼布、紀念獎牌、比賽號碼帶、多功能頭巾、50公里及100公里紀念水牛公仔的參賽選手包,亦可以在本月22及23日的原定日子,供本地參賽者領取,惟海外選手的領取細節將於電郵內公佈。

有關賽事的取消聲明及更詳盡的消息,可瀏灠「飛越大嶼」的官方Facebook

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【武漢肺炎】疫情擴散未有止息跡象 東奧組委行政總裁:非常擔心

武漢肺炎, 2020東京奧運

【體路專訊】綜合多家媒體報道,由於武漢肺炎疫情的擴散未有止息跡象,2020東京奧運組織委員會的行政總裁直言,擔心疫情會為今年夏天舉行的奧運會帶來影響。

新型冠狀病毒爆發以來疫情持續惡化,不少國際體育賽事都被逼取消及延期,尚有不足6個月便會舉行的東京奧運會能否如期舉行惹人關注,儘管國際奧委會(IOC)日前發表聲明,指東奧準備工作將按照計畫繼續進行,並會與所有聯合國主要代理組織合作,東奧組委會也曾透過聲明強調:「從沒考慮取消奧運會,組委會將與國際奧委會及其他相關機構密切合作,在必要時採取必要的應對措施。」

不過,武漢肺炎不斷延燒,全球確診個案邁向3萬宗,日本放送協會(NHK)6日報道,日本確診病例新增至45宗,情況令人憂慮。2020東京奧運組織委員會行政總裁武藤敏郎不諱言:「非常擔心傳染病的傳播可能會為東京奧運前的發展勢頭大潑冷水。」他補充指,2020東奧組委會將會與國際奧委會、國際殘疾人奧委會、日本政府及東京都政府緊密合作,以「徹底解決這個問題」。

曾經是日本足球代表、現時為東奧的奧運村市長的川淵三郎就表示,他希望武漢肺炎將被「徹底消除」,以確保奧運和殘奧都能夠順利進行。2020東京奧運組織委員會一直強調,現階段絕對沒有計劃去取消奧運,但近期已有包括拳擊、籃球和足球多個項目的奧運資格賽及外圍賽要遷址或延期舉行。

2020東京奧運會將於今年7月24日至8月9日舉行,預計屆時會有超過11,000名運動員出席,並入住奧運選手村,這還未計算其他前來日本協助行政工作的人員,和多達1,000萬的遊客、傳媒等;2020東京殘疾人奧運會,則將於8月25日至9月6日舉行。

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看亞美尼亞體操(五)結語:於東京奧運同創歷史

【體路投稿】亞美尼亞是一個擁有悠久歷史文化及熱情好客的國家,雖然國家貧窮,每逢國際友人到訪,他們必會以亞美尼亞咖啡及亞美尼亞干邑熱烈歡迎貴客。而且亞美尼亞體操運動員、教練員比其他國家,更重視文化及知識的重要性,故他們對專家非常尊重。

我在2017年夏天執法臺北世界大學運動會時,亞美尼亞運動員們曾主動向我請教,如何改善吊環套路的完成度,縱使我們說不同的語言,但無阻我們互相交流意見。最後亞美尼亞運動員Artur Tovmasyan在單項決賽中,以完成的吊環力量靜止動作及下法動作,奪得臺北世大運吊環金牌﹗並成功衛冕世大運吊環金牌﹗

看亞美尼亞體操
亞美尼亞運動員Artur Tovmasyan(左二)在2017臺北世大運中成功衛冕世大運吊環冠軍。
看亞美尼亞體操
亞美尼亞體操的奧妙,在於尊崇專家,創造良好訓練氣氛,事半功倍。

今年一月,我再次到訪亞美尼亞首都葉里溫,雖然正值亞美尼亞聖誕節,但「阿扎良奧運體操學校」各體操同仝仍堅持每天進行訓練,他們邀請我以專家身份,對他們青少年及國家隊運動員的自由體操、鞍馬及吊環項目提供寶貴意見,務求改進他們的動作套路,爭取在世界盃分站賽及東京奧運會取得佳績。同時,我亦應用我在「俄羅斯國際奧林匹克大學」期間對世界體育政策的研究,針對亞美尼亞的體育制度及體操運動發展的實際情況,提供專業意見,以幫助他們改善國家體操運動訓練系統。

有鑒於他們的訓練條件惡劣,以及缺乏醫療支援,他們的選手受傷患困擾(如歐洲運動會跳馬冠軍及東京奧運會代表Artur Davtyan受腰傷困擾,嚴重影響他在跳馬項目的發揮,而兩屆世界大學運動會吊環冠軍Artur Tovmasyan之左肩韌帶斷裂,其傷病情況跟香港選手石偉雄及吳翹充四年前的傷患雷同),但非常遺憾,由於經費緊絀,他們缺乏醫療支援,比如在國際比賽中,沒有隨團物理治療師/防護員為他們作臨場傷病治療及防護。而他們回國後,更要自費到專門的運動醫療診所求診,且費用高昂,往往接受一兩次治療,就花去接近一個月的工資(他們一個月工資只有約300美元,這是香港頂尖精英運動員每月津貼補助的十份之一﹗),故他們經常出現買不起藥物、動不了手術,傷患得不到及時治療,導致傷病惡化的慘況。

反觀香港體操,自2011年納入「香港體育學院」的精英項目,運動員及教練員的福利待遇改善了許多,不但不用自費遠赴海外集訓及參賽,更每月獲得各種津貼補助,在本港及海外比賽期間他們更得到專門的醫療支援,而「香港體育學院」聘用之體操教練員的工資更為驚人,是亞美尼亞國家體操隊教練員的十到二十倍﹗兩地運動員及教練員的待遇,天淵之別﹗若不是親自並多次訪問,我們是不能了解亞美尼亞體操所面對的種種困難。我們生活在富裕的香港,運動員及教練員享受各種優厚的訓練條件和福利,我們必須加以珍惜,運動員進行訓練及教練員進行體操教學工作,必須全力以赴,嚴肅認真,保持謙虛的態度,尊重專家裁判及輔助團隊,以提昇香港體操運動水平為己任。並向亞美尼亞體操運動員、教練員以及體育輔助團隊專業人士學習﹗

看亞美尼亞體操
我於「俄羅斯國際奧林匹克大學」的同學及運動醫學專家Anna Martirosyan,以及,他們為亞美尼亞體操默默耕耘,為亞美尼亞體操運動員提供堅實支援。
看亞美尼亞體操
「阿扎良奧運體操學校」鋼琴老師Karine Sargisyan,他們為亞美尼亞體操默默耕耘,為亞美尼亞體操運動員提供堅實支援。

有見及此,我在葉里溫期間,眼見他們在此惡劣的訓練環境下,能作出如此佳績;加上亞美尼亞體操友人禮賢下士、尊重專家,我深深感動,我不禁為亞美尼亞體操發聲:我欣然接受了「亞美尼亞公共電視頻道第一台」訪問,呼籲亞美尼亞總理及體育當局,改善亞美尼亞體操的狀況,為他們興建新訓練館,以及提供額外撥款,給他們提供及時的運動醫療支援,以令他們能為國爭光。我深信,若亞美尼亞有關當局能實施正確的政策及措施,亞美尼亞體操將有望與香港體操,在東京奧運會體操比賽獲得獎牌,創造歷史﹗

看亞美尼亞體操
我在「阿扎良奧運體操學校」接受「亞美尼亞公共電視頻道第一台」體育記者Shushanik Hakobyan女士訪問。左一為亞美尼亞東京奧運體操選手Artur Davtyan。
結語

亞美尼亞體操是高加索體操體系的一粒明珠,他們不但繼承奧運冠軍「阿扎良」及「謝金揚」的體操理念,堅持「質素第一」的路線、堅持本土路線,在有限的資源下,克服國家經濟及地緣政治困難,多次取得世界大賽金牌,在世界體操列強中獨樹一格,鶴立雞群,並贏得世界體操界的認同。離東京奧運會開幕尚餘半年,香港及亞美尼亞體操選手將於奧運舞臺上同臺競技。但願我們能在東京奧運會中爭取佳績,一起奪取奧運體操獎牌,創造歷史﹗同時,我借此文,向亞美尼亞體操名宿阿扎良先生致敬,祝願他在不久的91歲生日中,獲得最佳的生日禮物:一面屬於亞美尼亞、二十一世紀的奧運體操金牌﹗

袁家強
倫敦及里約奧運會男子競技體操裁判
俄羅斯國際奧林匹克大學體育行政碩士

特別鳴謝:亞美尼亞體操協會主席Albert Azaryan及秘書長Garnik Saroyan提供珍貴資料及一切協助

附錄:

亞美尼亞競技體操運動員於奧運會、世界錦標賽及大型綜合性運動會成績

夏季奧運會(Summer Olympic Games)
世界體操錦標賽(Artistic Gymnastics World Championships
世界大學運動會(Summer Universiade
歐洲運動會(European Games
世界軍人運動會(Military World Games

Hrant Shahinyan 1952年赫爾辛基奧運會 男子團體金牌、吊環金牌、男子個人全能銀牌、鞍馬銀牌
Albert Azaryan 1956年墨爾本奧運會

1960年墨西哥奧運會

男子團體金牌、吊環金牌

吊環金牌、男子團體銀牌

Eduard Azaryan 1980年莫斯科奧運會 男子團體金牌
Artur Davtyan 2012年倫敦奧運會

2016年里約奧運會

2020年東京奧運會

男子跳馬第15名

男子跳馬第11名

(將在7月舉行)

Harutyun Merdinyan 2016年里約奧運會

 

男子鞍馬第7名

 

Houry Gebeshian

(女)

2016年里約奧運會

 

亞美尼亞歷史上首位奧運女子體操選手

獲國際體操聯合會確認命名動作(Gebeshian) (D組)

A hecht mount with a 360 degree turn with repulsion off the low bar to the high bar.

Hrant Shahinyan 1954年羅馬世錦賽 男子團體金牌、鞍馬金牌、男子個人全能銀牌
Albert Azaryan 1954年羅馬世錦賽

1958年莫斯科世錦賽

男子團體金牌、吊環金牌

男子團體金牌、吊環金牌、單槓銀牌

Eduard Azaryan 1978年斯特拉斯堡世錦賽 男子團體銀牌
Artur Akopyan 1979年沃斯堡世錦賽

1981年莫斯科世錦賽

1983年布達佩斯世錦賽

男子團體金牌

男子團體金牌、跳馬銀牌、單槓銀牌

跳馬金牌、男子團體銀牌、男子個人全能銅牌

Harutyun Merdinyan 2010年鹿特丹世錦賽

2017年滿地可世錦賽

2015年格拉斯哥世錦賽

男子鞍馬第6名

男子鞍馬第5名

男子鞍馬銅牌

Vahagn Davtyan 2015年格拉斯哥世錦賽

2018年多哈世錦賽

男子吊環第5名

男子吊環第6名

Artur Davtyan 2017年滿地可世錦賽

2018年多哈世錦賽

男子個人全能第13名

男子跳馬第7名

Artur Tovmasyan 2018年多哈世錦賽

2019年斯特加世錦賽

男子吊環第4名

男子吊環第7名

Gagik Khachikyan 2019年傑爾(Györ)第一屆世界青少年錦標賽 男子鞍馬第4名
Artur Tovmasyan 2015年光州世大運

2017年臺北世大運

男子吊環金牌

男子吊環金牌

Artur Avetisyan 2019年拿波里世大運 男子吊環金牌
Artur Davtyan 2019年明斯克歐運會 男子跳馬金牌
Vahagn Davtyan 2019年明斯克歐運會 男子吊環銀牌
Artur Avetisyan 2019年武漢軍運會 男子吊環銅牌

 

資料來源:國際體操聯合會(2020)

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【東京奧運】有明體育館啟用邀日本女排獻技 中田久美盼撼中國爭金牌

2020東京奧運,有明體育館,排球
©Tokyo 2020

【體路專訊】2020東京奧運各比賽場館陸續落成,當中共15,000座位、將上演奧運排球及殘奧輪椅籃球的有明體育館亦於2019年12月竣工,並在上週舉行啟用儀式。日本女排成員率先到場感受新場地,在3,000名觀眾面前獻技,教練中田久美直言雀躍,更謂希望奧運時能在決賽與中國女排爭金。

2020東京奧運,排球,有明體育館
©Tokyo 2020
2020東京奧運,排球,有明體育館
©Tokyo 2020

坐落於東京都江東區的有明體育館於2017年3月動工,工程歷時兩年半,耗資370億日圓。場館能容納15,000觀眾,內部以木材建成「凹面屋頂」減少室內空間,藉此減少冷氣與燈光需求;場館亦有太陽能板及地熱供暖設備以減少炭排放,達到環保目的。有明體育館在奧運及殘奧後將增設餐廳及健身房等,於2021年8月再度開放使用,作為舉辦音樂會或體育賽事的場地。

2020東京奧運,排球,有明體育館
©Tokyo 2020

東京市政府與東京奧運組委會在上週末於體育館內舉行啟用儀式,由東京都知事小池百合子、東京奧運大臣橋本聖子、日本奧委會會長山下泰裕、日本排球隊教練中垣内祐一及中田久美為新球場剪彩。啟用儀式上除了有文藝及J-Pop表演,日本女排及男子輪椅籃球亦在場內進行簡短的表演訓練,其中女排教練中田久美就表示十分雀耀:「在新場館迎接奧運會感到非常榮耀、很有動力,球隊會努力在這裡創造歷史性的一頁,希望能夠與中國女排爭奪金牌。」

2020東京奧運,排球,有明體育館
©Tokyo 2020
2020東京奧運,排球,有明體育館
©Tokyo 2020

現時世界排名第7的日本女排在奧運被編入A組,同組對手包括塞爾維亞、巴西、韓國、多明尼加和肯雅,東道主的首要任務是取得小組前4名晉級半準決賽;至於衛冕的中國女排則與美國、俄羅斯、意大利、阿根廷及土耳其同處B組。(相關報道:排球分組出爐 中國女排與美俄意同組

2020東京奧運排球項目將於7月25日展開,女子組決賽及銅牌戰將於8月9日上演。

資料來源:Tokyo 2020

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