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【體路專訊】香港男子七人欖球代表隊正身處智利聖地亞哥（Santiago）參加全新的「滙豐世界七人欖球系列賽－挑戰者系列賽」（World Rugby HSBC Sevens Challenger Series），將於周六（15日）開鑼日一天三戰，力爭首名出線8強。

這項賽事共有兩站，本周的揭幕戰在智利的比尼亞德爾馬舉行（2月15日至16日），閉幕戰則於下周移師烏拉圭（2月22日至23日）。港隊於當日時間周六（15日）一口氣與同組的3支球隊包括哥倫比亞、巴布亞新畿內亞及牙買加交鋒。

主帥莊保羅（Paul John）挑選了12名全部符合今年6月「奧運次輪外圍賽」資格的精兵赴會。當中經驗豐富的禾獲特（Max Woodward）、黎萬利（Ben Rimene）、高凡迪爾（Michael Coverdale）、李卡度、荷迪（Jamie Hood）、姚錦成、麥堅力（Alex McQueen），以及後起之秀丹馬克（Max Denmark）、史戴爾斯（Hugo Stiles）、拜恩（Seb Brien）和靴貝特（Liam Herbert），皆曾參加之前假仁川舉行的「奧運外圍賽」。

今次榜上有名的還有上年11月訓練時受傷而缺席仁川之行的馬金首（Raef Morrison）、影響力十足的利維尼（Jack Neville）)，以及技術型前鋒保確特（Kane Boucaut）和芬尼（Toby Fenn）。

儘管「國泰航空/滙豐香港國際七人欖球賽」因武漢肺炎疫情延期至10月16日至18日舉行，但未有影響一眾港將心情，莊保羅表示：「晉身『世界系列賽』一直是我們的主要目標之一，眼前這些賽事都舉足輕重。我們會以勝利為本和全力以赴，這與我們平時的做法無異，希望首日取得小組首名，以求抽得8強賽的好籤。」

資料來源：公關提供

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「世界七欖挑戰者系列賽開鑼 港隊「一天三戰」爭首名入8強」

【體路專訊】「2020亞洲沙灘排球錦標賽」今日（14日）續在泰國烏隆府進行第2天賽事，3男1女共4支港隊完成最後一場分組賽後均無緣出線，其中女將古蓉蓉／歐陽瑋欣雖以2：1逆轉哈薩克一隊，打開勝利之門，不過計算得失球後仍然小組止步，與16強擦身而過。

香港今屆派出3隊男子及2隊女子參賽，昨日在開鑼日九場分組賽均告稱臣，女子二隊（杜詠彤／江卓儀）兩連敗率先出局，一隊的古蓉蓉／歐陽瑋欣以0：2不敵泰國一隊，今日硬撼哈薩克非勝不可，「古歐陽配」加戰下在失一局13：21的情況下連扳兩城21：16、15：12奏凱，拿下第一場勝仗。賽後港、泰、哈三隊同為1勝1負，可惜港隊得失球不及兩隊，小組敬陪末席。

男子組方面，香港一隊（黃俊偉/黃冠邦）以2：0（22：20、21：16）擊敗老撾隊，同樣取得首捷，錄得1勝2負完成今次賽事，至於香港二隊（徐錦龍／楊博文）及香港三隊（王沛林／陳煒傑）則三戰全敗畢業。

圖：Takumi Photography

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【體路資訊】阿基里斯腱（Achilles Tendon）又名足跟腱，連接著腳跟踵骨及小腿下方肌肉，是人體最強壯的肌腱，很多體壇名將都因阿基里斯腱斷裂而影響往後的表現，甚至就此退役。以下就與大家介紹一下這條大大影響著運動表現的肌腱，到底如何摧毀運動員的生涯。

阿基里斯腱的名字來自希臘神話故事人物阿基里斯（Achilles），其母親希望兒子擁有刀槍不入的身軀，因此在阿基里斯仍是嬰孩時，抱著他浸到冥河當中，但由於其母親抱著他的時候，正好握著阿基里斯的腳跟，意味著這個位置未有沾到水，因此就成為了阿基里斯的弱點。在往後的特洛伊戰爭中，阿基里斯不幸被弓箭射中腳跟導致死亡，因此後人就以他的名字，命名這條人體中最強壯的肌腱。

這條最強壯的肌腱長約15厘米，負責提供行走及跑步時往前的推進力，以及為彈跳時提供爆發力。行走時，阿基里斯腱承受的壓力可達人體重量的3.9倍，跑步時更可達7.7倍。雖說是人體最強的肌腱，但阿基里斯腱同樣經不起運動員長期使用而引致的勞損，最終受傷。阿基里斯腱受傷可分為急性和慢性兩類，前者為受到突然增加的外力，導致肌腱未能承受而造成撕裂或斷裂；後者一般為拉傷或發炎下，未有得到妥善治療，日積月累下引起疼痛及繃緊。隨著年紀增長，肌腱及韌帶的水份會逐漸流失，讓組織失去彈性而變得脆弱，令阿基里斯腱更容易受傷。

由於跑步及彈跳時，都會依靠到阿基里斯腱提供爆發力，故此這條肌腱受傷對於運動員而言或許是最致命，亦因為這個原因，阿基里斯腱的傷患又被稱為「運動員絕症」。在運動醫學領域首屈一指的「美國運動醫學期刊」於2013年刊登的文章指出，1988年至2011年間，就有18位NBA球員因為阿基里斯腱斷裂接受手術，最終有7位球員再也無法回到NBA場上，只有11位順利復出。

談到NBA及阿基里斯腱，不得不提近日意外離世的高比拜仁（Kobe Bryant）。2013年4月21日，高比拜仁在面對金州勇士隊的賽事末節進攻時突然倒地，賽後證實是阿基里斯腱斷裂，經過長達8個月的復健，高比拜仁成功重返賽場，但在傷患及年紀增長下，再也無法打出巔峰表現，最終在2016年宣佈退役。

即使不是斷裂，運動員的生涯都可能會毀於阿基里斯腱的傷患。2004年為中國贏得首面奧運會田徑金牌的「欄王」劉翔，於2006年打破世界紀錄，但於2012年倫敦奧運會上，劉翔在預賽第一個欄意外摔倒，賽後被診斷為阿基里斯腱撕裂。雖然傷患程度不及高比拜仁，但劉翔同樣未能回復高水平的表現，最終在2015年宣佈退役。

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「點解叫阿基里斯腱？受傷隨時就此告別賽場」

【體路專訊】正在卡迪夫城舉行的威爾斯桌球公開賽於當地時間周四（13日）上演第3圈賽事，香港球手李俊威（Andy）挑戰前世界「一哥」沙比（Mark Selby），雖然在領先2：1情況下連失3局，最終以2：4惜敗，但表現絕不失禮。

世界排名105位的李俊威首兩圈先後爆冷淘汰比排名比自己高的英格蘭球手沙特（Matthew Selt）及R威廉斯（Robbie Williams），躋身32強後遇上現時世界排名第4位的三屆世界冠軍「小丑」沙比。雙方多年前曾兩度交鋒，Andy分別在2010年PTC賽慘吞四蛋，以及在2012年6個紅球賽負1：5。

兩人事隔8年再次交鋒，沙比開局即轟出「破百」的117度，以121：8先拔頭籌，李俊威隨即還以顏色，連追兩局79：4、62：52，反超前2：1，不過沙比「著火」下一口氣連續打出單桿85度、138度及83度，連下三城（85：0、138：0、83：1）奠勝，Andy最終以2：4稱臣，無緣16強。

資料來源：World Snooker

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【體路東京直擊】與有9個2020東京奧運比賽場館的台場相鄰的辰巳未必太為港人熟悉，比較之下這片小小的填海土地也非旅遊景區，但對我們卻是非常重的要地方，事關何詩蓓及歐鎧淳等游泳港將就將在這裡的東京水上運動中心登場，因此這次特別介紹一下辰巳附近的精選景點，從江東區走到江戶川區！

辰巳（音：寺 zi6）早於1926年填海建成，鄰近東雲及豐洲，所在位置看似偏僻，但其實距東京站附近只有15分鐘車程，比從台場回到市區更快、更方便。雖然辰巳內沒有太特別的旅遊景點，但著名的東京辰巳國際游泳場坐落於此，這個1993年啟用，能容納3,600多名觀眾的場地多次舉辦包括日本游泳錦標賽在內的大型游泳或韻律泳賽事，為日本游泳人士憧憬的場地，平日則會開放予公眾使用。東京辰巳國際游泳場在今年東京奧運將作為水球賽事的比賽場地，游泳、韻律泳及跳水則會在新落成的東京水上運動中心上演。

推介景點一：辰巳森林海濱公園

前往東京水上運動中心必經辰巳森林海濱公園，這個佔地近17萬平方米的公園免費進場，有別於東京市內為人提供恬靜空間、親親大自然的庭園，反而是一個有各種遊樂設施、適合一家大小渡過週末的地方。公園內有供兒童玩樂及大人鍛鍊的遊樂設施廣場、多功能廣場、讓「毛孩」可以盡情「放電」的狗公園、足球場、欖球訓練場及燒烤場（需預約）。

辰巳森林海濱公園

Credit: 辰巳森林海濱公園 twitter

Credit: 辰巳森林海濱公園 twitter

東京水上運動中心位於公園內（Credit: 辰巳森林海濱公園 twitter）

公園內有適合不同年紀兒童的遊樂設施（Credit: 辰巳森林海濱公園 twitter）

愛犬人士可與「毛孩」遊玩（Credit: 辰巳森林海濱公園 twitter）

公園內的七人欖球練習場於東奧期間將作為參賽隊伍的練習場地，故將暫停向外開放（Credit: 辰巳森林海濱公園 twitter）

小編覺得這個公園最有意思的是提供多項新興運動試玩，包括飛盤高爾夫、場地高爾夫、推桿高爾夫、Mallet Golf、庭院高爾夫、沙狐球、法式滾球及自由網球，這些運動安全又富娛樂性，適合任何年齡人士。每項運動用品出租費用為每人每套¥150日圓/小時，且無需提前預約，正好讓奧運游泳賽事的觀眾在上、下午兩節比賽之間消磨時間。

辰巳森林海濱公園內出租多款新興運動的器材

器材可於公園管理事務所租借，先到先得

每個新興運動場地旁有告示牌教導大家遊戲玩法

公園官方網站上亦有各款新興運動的教學（Credit: 辰巳森林海濱公園官方網頁）

Credit: 辰巳森林海濱公園 twitter

沙狐球：用細長的棒(球桿)推出圓盤進行射門，根據射門得分的結果決定勝負。（Credit: 辰巳森林海濱公園 twitter）

沙狐球（Credit: 辰巳森林海濱公園 twitter）

9洞推桿高爾夫球場（Credit: 辰巳森林海濱公園 twitter）

9洞推桿高爾夫：迷你高爾夫中的一種，只使用推桿，以最少打數推球進洞決定勝負。（Credit: 辰巳森林海濱公園 twitter）

自由網球：在標準網球場10分之一左右的球場上進行的迷你網球，使用的球拍僅比乒乓球球拍大一點。（Credit: 辰巳森林海濱公園 twitter）

推介景點二：夢之島公園+新木場

若想從辰巳到附近的台場遊玩，只需步行到新木場站乘搭臨海線，或從辰巳站乘東京地鐵有樂町線到新木場轉車即可。台場景點多，也有多個大型商場，可以耗上一整天。不過如果想繼續在辰巳附近遊覽，似乎就只剩下步行20分鐘到旁邊的夢之島公園這個選擇。免費進場的夢之島公園佔地43萬平方米，種植桉樹、銀荊、榔榆、日本石柯及樟樹等多種樹木，讓人能感受自然氣息。公園亦有田徑場、棒球場及BumB東京體育文化館等運動設施，東京奧運射箭賽事在此舉行。

夢之島公園內有兩個景點頗值得參觀的，分別是熱帶植物館及第五福龍丸展示館，可惜兩者為配合東京奧運及殘疾人奧運的舉行，於2020年7月3日至9月7日期間暫停開放。熱帶植物館讓遊客可以在溫室內欣賞熱帶植物、感受異國風情，認識熱帶植物與人類生活的密切關係。雖然熱帶植物外觀未必最吸引，但入場費用僅¥250日圓，似乎一試無妨。第五福龍丸展示館則透過展出於1954年受美國氫彈試爆釋出高能輻射所污染的漁船第五福龍丸，從而提醒世人原子彈及核事故的可怕。兩個景點同樣富教育意義，但唯有下次再來吧。

如果嫌夢之島公園太沉悶的話，步行到南邊的新木場其實也有不少玩意，包括作為舉辦音樂活動場地的STUDIO COAST、木材·膠合板博物館及Street Kart東京灣店。STUDIO COAST外表像貨倉，場地能容納2,000多位觀眾，喜歡音樂的朋友可以留意來訪時是否有Band show。至於木材·膠合板博物館呢，可謂相當冷門的主題，在這裡可以學習到關於木材的知識，包括木紋、顏色、重量及聲音等等，最重要的是這個博物館免費進場。可惜，這個博物館同樣會放暑假，只怕前來觀看東京奧運的體育迷也是跟博物館緣慳一面。

Street Kart導賞團讓遊客打扮成電影中的超級英雄或動畫角色，並體驗駕駛小型賽車遊走在東京大街小巷，享受與其他駕駛人士並肩而行，深受外國遊客的歡迎。不過由於真的駛出馬路，所以參與者必須擁有日本的駕駛執照或國際車牌。看Street Kart的外型及運作很容易讓人聯想到任天堂遊戲《瑪里奧賽車》，最初讓參與者打扮成「孖寶兄弟」的角色更有侵權之嫌，結果營運商Mari Mobility遭任天堂提告後改以超級英雄為主題。不過2020年1月尾日本知識財產權高等法院裁定Mari Mobility侵犯任天堂的知識產權，需賠償5,000萬日圓，縱使Street Kart官網表明現階段如常提供服務，不過或許在街道上完全消失只是時間問題。至於是否嘗試這項有爭議的導賞團，以及2小時活動索價10,000日圓是否值得，就交由各位自行判斷了。

推介景點三：葛西臨海公園

從新木場站乘搭JR京葉線一個站便會到達葛西臨海公園，這裡是東奧獨木舟的賽場所在地，雖然同樣是公園，但和辰巳森林海濱公園和夢之島公園是兩種不同的體驗。葛西臨海公園面積達80萬平方米，是東京都內第二大的公園，內裡有水族園區、鳥園區、草皮廣場區及汐風廣場區。水族園區中的葛西臨海水族園是東日本最具人氣的水族館，入口外表為玻璃半球形建築，進入後便能探索海底世界，收費¥700日圓也不算昂貴。

葛西臨海公園水族館的入口設計為半圓玻璃球體。（Credit: 葛西臨海水族園 twitter）

Credit: 葛西臨海水族園 twitter

Credit: 葛西臨海水族園 twitter

Credit: 葛西臨海水族園 twitter

Credit: 葛西臨海水族園 twitter

公園內亦有觀鳥設施（Credit: 葛西臨海公園 twitter）

草皮廣場有日本第二大摩天輪「鑽石與花的大摩天輪」，最高點離地117米，可以飽覽東京灣的景色、看到東京市內的建築，天氣好時甚至能眺望富士山！公園內另一著名建築則是玻璃展望休憩所，這幢全玻璃外牆的建築融入於周圍的自然景色之中，並沒有半點違和感，內裡有販賣機、座椅等讓遊人休息，亦有望遠鏡，並且是日本人的熱門打卡景點。

鑽石與花的大摩天輪（Credit: 葛西臨海公園大観覧車 twitter）

從摩天輪上觀看整個公園的景色（Credit: 葛西臨海公園大観覧車 twitter）

展望休憩所的外牆為全玻璃設計。（Credit: 葛西臨海公園 twitter）

Credit: 葛西臨海公園 twitter

在葛西臨海公園東南面的是東京迪士尼樂園，喜歡主題樂園的話千萬不要錯過。不過在迪士尼園區耗上一整天都未必夠時間感受這個童話世界的奇妙之旅，如果在上午觀看奧運比賽後，下午才前往遊玩，似乎門票就不太划算，大家緊記要計劃好行程！

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圖、文：何子淵

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