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【體路專欄】偷走A哥頓入樽賽冠軍 明星賽最大輸家-韋迪

AaronGordon,DUNK,NBAallstar
電視截圖
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【體路專欄】娛樂大家的明星賽,竟然會有黑哨出現。

這個黑哨,竟然是來自一向以正人君子形象示人的韋迪(Dwyane Wade)。韋迪被聯盟委任為今屆入樽賽的評委之一,最大原因是這位三屆冠軍球星出生於芝加哥,剛剛退休的他目前在TNT擔任球評,對聯盟的影響力依然未散去。

第三次征戰入樽賽的A哥頓(Aaron Gordon),今次準備充足全力應戰,在決賽頭兩球輕易得到50分,第一球飛過Chance The Rapper後,然後近乎180度轉身大力入樽,第二球則是接應隊友富斯(Markelle Fultz)的傳球,然後單手360度入樽,動作一氣呵成!

加時賽,A哥頓再次請到Chance The Rapper合作,這次他飛過對方後,以胯下入樽,再拿下一次50分!

眼看對手D鐘斯(Derrick Jones Jr)「僅」拿下48分,現場球員、球迷及觀看直播的觀眾,期待A哥頓以第6個50分,一嘗入樽王滋味。

也許受到2016年僅負於拿芬(Zach LaVine)的教訓,今次A哥頓也明白到最後一球必須要更有創意及更勁爆,在湖人名宿奧尼爾Shaquille O’Neal提議下,請出塞爾特人7呎5吋的科爾(Tacko Fall)為他「站台」。很明顯兩人無任何默契,A哥頓也在懷疑自己是否可以做到此超高難度入樽,科爾則相當驚青,甚至要A哥頓教路如何捉緊籃球;而一眾NBA球員也站進場內,想近距離一睹風采。(其實也或多或少影響A哥頓的視野,也有一定的危險)

結果A哥頓不負眾望地跨過7呎5吋的科爾,一眾NBA球員及明星觀眾立即衝前祝賀A哥頓,旁述也不斷說“You jump over Tacko, You win!”,相信有看比賽的球迷都是同一想法。

結果,這球只為A哥頓帶來47分,讓他以一分之差,第二次於決賽落敗。平心而論,D鐘斯是入樽賽冠軍級人物,但亦很明顯他的入樽能力及魅力不及於A哥頓。看看字母哥(Giannis Antetokounmpo)、米曹(Donovan Mitchell)「O晒嘴」的樣子,甚至連對手D鐘斯也目無表情,沒有一絲贏到冠軍的心情,就知道這場黑幕是人為。

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DwyaneWade
韋迪( Credit : NBA)

從入樽賽的難度及障礙物來說,跨過7呎5吋的科爾,比格芬(Blake Griffin)於2011年跨過房車更難。

從現場觀眾反應及節目效果來說,50分滿分是很正常。

如果前五球都有50分,這球沒有50分實在說不過去。

哪為何不是滿分?

如果要用很嚴謹的評審角度,A哥頓有碰倒科爾,亦有借用科爾的身體再撐一下才入樽,而科爾亦因驚青而向前一下。同時也要想想,既然是臨時決定,也是一Take過,作為收尾的50分入樽,A哥頓絕對值得拿到他從來沒有贏過的入樽王獎盃。

韋迪作為熱火名宿,也曾和後輩D鐘斯同隊上陣過約一年半的時間,對這位小師弟偏心實屬正常,但在利益關係下,韋迪如果醒目一點的話,理應在賽前透過社交媒體跟大家作出利益申報,就可避免成為大眾箭靶。

在這個緊要關頭,韋迪最公正的是給予兩人同樣的分數,讓其他四人作出最後裁決,但你給了你的小師弟10分,而給A哥頓9分的話,就有偏心之疑了。

難怪賽後有中國球迷笑說,李寧今次是最大贏家,完美地擊敗361°。

不過韋迪一直挑機,還要在節目上強行解釋,「A哥頓因為兩次沒贏得入樽賽冠軍,而被更多人記住,他和他的團隊可以用這個機會賺更多的錢!質疑我的,收聲!」

結果無法推翻,但大家要記住,是A哥頓的創意及膽識,拯救了乏味的入樽賽。

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【武漢肺炎】泳總宣佈香港短池分齡錦標賽取消

圖:體路資料庫

【體路專訊】由於新冠肺炎(武漢肺炎)至今於香港仍有擴散跡象,香港業餘游泳總會今日(19日)宣佈,原定3月13至15日舉行的香港短池分齡游泳錦標賽將會取消。

泳總今日於官方網站發通告,宣佈取消香港短池分齡游泳錦標賽,泳總於官方通告中指:「鑑於新冠肺炎的最新發展,以及保護泳手及教練,而且香港體育學院泳池不會開放予舉辦任何比賽下,遺憾地宣佈香港短池分齡游泳錦標賽將會取消。」通告中表示,所有泳手的報名費及行政費將記錄在案,並於下一次比賽的報名費中扣除。

隨著香港短池分齡游泳錦標賽取消,意味著一眾香港泳手少了一個機會,爭取達標參加年尾舉行的世界短池游泳錦標賽。

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【奧運冷知識】場地賽的單車為何沒有「brakes」?

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【體路資訊】2020東京奧運將會有33個運動大項,其中一項為單車,當中又細分為場地單車、公路單車、山地單車、BMX單車土坡競速和BMX單車平地花式五個比賽項目。

自從德國在18世紀末發明單車後,它就被用於體育用途,在室內木製單車賽道的比賽,早在1870年已經吸引到不少群眾。

在1896年雅典奧運,舉行了公路單車賽和五個場地單車項目,山地單車在1996年阿特蘭大奧運正式成為比賽項目,至於BMX單車土坡競速則在2008年北京奧運首次出現。

女子運動員在1984年洛杉磯奧運首次於單車項目角逐,當時的比賽項目為公路單車,場地單車就在1988年漢城奧運獲得加入。2012年倫敦奧運則是男、女子單車運動員歷來首次在奧運得以角逐相同數量的賽事。


問:場地賽的單車為何沒有「brakes」?
答:這是為要防止意外,因為場地單車運動員多是以緊密的隊型高速前進中,在這情況下剎車會造成意外。場地賽使用的單車也具有固定的齒輪,運動員通過向後踩踏板,是可以稍為降低單車速度。

資料來源:tokyo2020.org

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心率五個區域各自對運動人士帶來甚麼功效?

【體路資訊】心率(Heart Rate)指的是心臟每分鐘跳動的次數,在運動訓練中,我們經常都聽到這個專業名詞。一般而言,運動人士都會以「220-實際年齡=最大心率」來計算自己的最大心率(Maximum Heart Rate, 簡稱HR Max)。HR常常被運動人士用以監測訓練強度,而心率亦分成5個區域,以下將為大家講解一下如何分別5個心率區域,以及各自為運動人士帶來的功效。

心率區域1:HR Max的50-60%
這是非常低強度運動下的心率區域,雖然心率偏低,但維持這強度訓練,有助促進運動身體恢復,亦能夠讓身體準備更高強度的訓練。

心率區域2:HR Max的60-70%
維持在這個心率區域訓練應感到輕鬆,而且能夠長時間進行運動。保持這個強度訓練能夠改善身體的耐力,肌耐力亦會隨著毛細血管的密度增加而變得更好,同時增加新陳代謝。對於跑手而言,這個區域的訓練絕對是不可或缺。

心率區域3:HR Max的70-80%
這個心率區域已經步入中強度訓練,在此強度下,乳酸開始於血液中積聚,會感到輕微的肌肉疲勞。維持在此強度訓練,有助改善身體的有氧系統,同時對提高心臟及骨骼肌的血液循環相當有效。

心率區域4:HR Max的80-90%
在這個心率區域下開始感到吃力,而且呼吸會加劇,屬於高強度訓練。在此強度下,能夠提高速耐力(維持高速運動的持久耐力),同時增加身體對抗乳酸的能力。

心率區域5:HR Max的90-100%
此為最高強度訓練下的心率區域,一般是專業運動員才會達到此心跳率進行訓練,維持於此心跳率下,心臟、血液及呼吸系統都使出最大功能,一般身體只能於此高度下維持數分鐘的訓練。不過對於專業運動員而言,此強度有助提高短距離的最大衝刺速度,並提升肌肉的反應及爆發力。

資料來源:POLAR

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【港超聯】緊急會議商聯賽安排 球會或再定死線求返康文署場地

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【體路專訊】因武漢肺炎(新冠肺炎)疫情而需要閉門作賽的港超聯引起「罷踢」風波,足總主席貝鈞奇今晚(18日)於銅鑼灣一間酒店召開緊急會議,商討在康文署繼續「封場」下的比賽安排。立法會議員馬逢國引述民政事務局局長指,政府對局部開放轄下場地的立場是「無得傾」;理文會長李文恩就希望政府能網開一面,否則到3月中仍未有正常上演聯賽的話,「總要有點犧牲。」

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楊德強
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馬逢國(左)

 

早前10支港超聯球會開會,表明若下月聯賽未能在康文署的球場復賽將會罷踢。足總管理層今日與政府開會後,於銅鑼灣與各支球會召開緊急會議交代最新消息,並商討進一步安排,主席貝鈞奇、行政總裁溫達倫及體育專員楊德強亦有在席。出席會後聚餐的立法會體育、演藝、文化及出版界議員馬逢國指,近日有約見民政事務局局劉江華反映體育界意見,希望可以有限開重開場地予較低風險的活動,但複述對方的回應表明「無得傾」:「他說並不是他不想,而是政府現時的政策是要全城抗疫,所以要果斷地不鼓勵人群聚集,所以開放部分場地都會有風險。我也有問他風險何在,他就指即使不開放觀眾席,單在更衣室都有傳播風險,所以政府的角度是『無得傾』。」馬逢國指會上有要求政府更多支持業界,對方反應亦算正面,但懷疑政府能否對現時嚴重的疫情有足夠承擔。

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貝鈞奇
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李志堅

 

足總主席貝鈞奇會後亦向傳媒表示,現時政府立場頗為堅定,即使他有透過不同渠道直接向特首林鄭月娥反映意見,但政府指首要目標仍是要處理疫情。東方龍獅總監兼主教練李志堅坦言,聯賽安排即使經過今晚的會議仍沒有大進展:「只是收到一個更強的訊息,就是政府覺得控制疫情是關鍵,體育專員說會很努力爭取,但不能保證任何事。」他透露會上有球會提出多個問題,但一切均沒有定案:「有人提出究竟在康文署的場地比賽,相比在將軍澳足球訓練中心(FTC)比賽風險是否更大,另一個得出的結論就是,政府的表態是最好停比賽的,但如果足總要比賽就只能用足總的私家場地。」至於眾球會會否如之前決定般罷踢,李志堅指球會代表今日並無任何表決,但暫時得知意向是不想在FTC踢。

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李文恩(右)

 

理文會長李文恩就直言希望政府顧及港隊下月仍有比賽而酌情處理:「我們當然想政府能網開一面,因為球員要有比賽才有狀態,始終港隊下月都有世界盃外圍賽,現時對港隊訓練有很大影響。」他將聯賽形容成一盤「受政府場地限制」的生意,指賽馬至今仍能繼續緣於馬場屬馬會旗下:「我們現時都沒有甚麼好做,因為這個是行業的問題,我們比賽和訓練都受制於政府,不能夠繼續也只能等他們首肯。」李文恩同時透露會上有球會提出退出球季會否受罰,並指球季因合約問題一定要在5月底完結:「我們都有個初步意向,就是要給政府一條死線。如果到3月中都仍未重開場地的話,也沒有理由之後一星期踢數場比賽去追回進度,總要有些犧牲。」

東方和理文周六同樣要在FTC出戰足總盃首圈,李志堅認為賽事要維持整體公平性,不能首圈在FTC作賽後又轉到正式場地比賽,指周六的比賽會否如期仍未有最後定案。李文恩就指會方認為,既然仍要待政府首肯的話,已定下的賽程就應該先繼續。足總就指兩場足總盃暫定如期舉行。

圖、文:麥景智

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