【體路專訊】全港首個共融健球賽事周日（19日）圓滿舉行，是次共邀請3間中學，合共20名具能力障礙的學生參與，分別與4間企業義工共同進行訓練。香港「長跑天后」姚潔貞更獲邀到場分享對共融運動的看法和期望。
為提升能障青年的社交技巧及自信心，香港兒童共融服務機構親切假啟業運動場舉辦共融健球訓練計劃及「第一屆香港共融健球盃」，由特珠學校學生和義工一同發揮訓練成果，透過共融運動打破隔膜，讓更多主流人士認識能障人士的潛能及特點，從而促進其正面成長，幫助融入社會。
香港女子長跑運動員姚潔貞為賽事主持開球禮，為一眾參賽者打氣，她談及對共融運動時表示︰「每個兒童同青少年都應該享有平等參與運動的權利。」同場亦有親子KOL，他們一家大小體驗健球及進行KOL親子賽，讓不同能力和背景的兒童透過接觸和體驗，在平等參與的平台上認識和互動，扭轉偏見和歧視，讓公眾一同建立共融下一代。
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【體路專訊】一連3天的首屆香港男子投球國際邀請賽在九龍公園室內場圓滿結束，東道主香港隊力完馬來西亞，以3戰全勝姿態於主場取得冠軍。
港隊周五在開鑼戰以45：35輕取新加坡，次日又以48：34橫掃馬來西亞，後者則以39：30擊退新加坡。港、馬在煞科日的冠軍戰再度交鋒，主隊傳球較組織及流暢，主力劉鴻基多次遠射得手，首節領先8：6。第二節港隊派出雙塔黎在田及合作攻堅，並利用王浩麟及鄭海健的活躍防守製造機會，以19：13完結半場。易邊後馬來西亞加強籃底對抗性，但仍未能抵抗港隊進攻，最終港隊以39：30勝出封王。
季軍戰方面，新加坡在半場領先23：11的情況下，以47：21力克香港邀請隊，以第3名完成。
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【體路專訊】「香港田徑系列賽 – 季前試賽1」今日（19日）於灣仔運動場舉行，中午舉行兩場60米欄賽事以作亞洲室內錦標賽的選拔賽，最終分別由陳仲泓及呂麗瑤大熱跑出，獲代表香港出戰的資格。同日亦誕生兩項新的香港青年紀錄，分別由謝俊賢及黃卓寧於男、女子10,000米中做出。
兩年一度的亞洲室內錦標賽將於2月12至13日在杭州上演，賽事兩個短跑項目分別為60米及60米欄，因此香港業餘田徑總會特意在今日舉辦這兩項賽事，以選拔港隊參賽代表（相關報道：俞雅欣跳遠封后 林安琪吳家鋒獲60米亞室錦資格）。女子60米欄方面，大熱呂麗瑤跑出8秒32率先衝線，梁靖怡以8秒74次名過終點，0.01秒之微險勝盛楚殷。過往港隊在亞室錦標賽部份項目會派出兩人參與，不過今年派出的運動員數量仍有待田總作最終決定。
呂麗瑤上一次出戰室內賽已是2017年，當時於土庫曼亞洲室內運動會中以8秒41勇奪60米欄金牌，今日在室外作賽刷新個人最佳時間的她期望在亞室錦標賽中跑出8秒20：「今年希望嘗試以排名爭取東京奧運資格，故此亞室的成績對計算分數相當重要，8秒20分數相對可觀。」呂麗瑤現時世界排名53，她指之後需要到歐洲出戰分數較高的比賽以爭取更佳排名。其今年的另一目標則是打破女子100米欄香港紀錄（13秒14）：「去年試過超風速跑到13秒18，知道自己跟香港紀錄的差距有所拉近，今年經過艱苦的冬訓後感覺到自己有所進步，有信心在2020年內達成這個目標。」
男子60米欄賽事上演「欄王」大戰，三位新、舊110米欄香港紀錄保持者梅政揚、張宏峰及陳仲泓同場作賽，最終陳仲泓以7秒86率先過終點，張宏峰及梅政揚緊隨其後幾乎同時衝線，前者成績為7秒90，0.01秒之微力壓梅政揚得第二。陳仲泓賽後指自己經過冬訓後起跑有所進步：「過往前3、4個欄表現不及對手，現在開始掌握7步上欄的技術，起跑及落欄較過往快。尾欄是自己的強項，希望銜接好起跑及尾欄，表現能更穩定。」現時以13秒74保持110米欄港績的他望今年能把時間推前至13秒50，亞室錦標賽則以跑入決賽作目標，「希望透過這個機會，看看自己與亞洲頂尖選手在前5個欄相差多少。」
今日賽事亦誕生兩項香港青年紀錄，上午先有謝俊賢在男子10,000米刷新自己保持的紀錄（相關報道：陳家豪10000米破PB封王 謝俊賢刷新青年紀錄），下午輪到同為教練陳嘉威門生的黃卓寧出戰女子10,000米賽事。這位18歲小將與羅映潮早早跑出，最終以37分16秒12率先完成25圈賽事，打破湯樂榆保持的香港青年紀錄（37分48秒42），羅映潮則以37分21秒76得次名。
繼10公里及半馬後寫下第3個香港青年紀錄的黃卓寧指早前受腳傷影響而減少訓練量，現時未在最佳狀態，因此今日跑25圈並不易應付，不過對表現「收貨」：「原本預期時間會在37分30秒，結果比想像中好一點，整體都算滿意。今次有羅映潮一同完成賽事，已相對跑得輕鬆，而且有人陪住跑的感覺更開心！」今年將是最後一年作為青年運動員的黃卓寧亦定下一整年計劃，盼推前自己保持的3個紀錄外，亦能打破5,000米青年紀錄，「渣打馬拉松會出戰10公里，希望跑入37分鐘內；5,000米及10,000米亦希望打破紀錄，目標在37分鐘內。7月或會在到澳洲黃金海岸出戰半馬，目標為1小時20分鐘。希望在今年打好基礎，待來年不再是青年運動員時便會挑戰全馬。」
圖：麥景智、何子淵
文：何子淵
【體路專訊】「香港田徑系列賽 – 季前試賽1」今日（19日）於灣仔運動場舉行，期間亦為下月的「亞洲室內田徑錦標賽」作港隊選拔。女子100米香港紀錄保持者林安琪在60米賽事以7秒47贏出，與男子組勝出的吳家鋒同樣肯定獲得亞室錦的60米出賽資格；於60米賽事獲第2名的俞雅欣就在主項跳遠封后，
今日的季前試賽期間上演4場60米短途賽事，為下月在杭州舉行的亞室錦作選拔。率先上演的女子60米有100米紀錄保持者林安琪亮相，與隊友梁筠宜、潘幸慧及跳遠紀錄保持者俞雅欣競逐出賽席位。最終林安琪造出7秒47的時間，力壓跑出7秒53的俞雅欣取得第一名。林安琪賽後謂自己本身對60米有較大信心，希望在亞室錦衝擊獎牌：「我本身較著重起跑及短程衝刺，所以60米是較專項的。亞室錦的基本目標是打破個人最佳成績（2016年在多哈所造的7秒45），上屆在伊朗跑出7秒46，但差0.02秒而無緣獎牌，所以希望能在今屆爭取。」她又指仍未為亞室錦後的比賽作打算，期望保持穩定狀態，但坦言對衝擊奧運資格沒有太大期望：「現在的競爭愈來愈大，就算能再破紀錄都不太夠分。但是好事來的，因為代表香港田徑的整體水平提升很多。」
獲60米第2名的俞雅欣早上先出戰主項跳遠，雖然首兩跳均犯規，但在最後一跳仍跳出5米93奪冠。去季8破香港紀錄的俞雅欣今年首戰所造的成績，與港績相差38厘米，她亦不諱言這個成績是「麻麻哋」：「今日是比較慢才進入狀態，要到第2跳才能掌握助跑節奏，加上最後一跳時要趕往60米報到，所以跳得有點倉促。」踏入新賽季，俞雅欣將目標放在再將香港紀錄推前至6米5之上，並希望最快在亞室錦中達成。她現時在跳遠世界排名排59位，仍有希望靠排名取得奧運入場券：「最短期的目標就是亞室錦，之後就要到其他國家的一些高水平比賽去爭取成績和積分。」談及今次60米比賽，俞雅欣笑言自己賽前預期未必有機會出戰亞室錦，但認為短程衝刺對自己較有利，希望嘗試挑戰自己能達到甚麼水平。
男子60米方面，吳家鋒跑出6秒76、0.11秒之差力壓溫顯頌贏出，較早前於在100米以10秒69封王。雖然連贏兩項賽事，但吳家鋒指100米的表現未如理想：「之前的冬訓都是集中練習短程，所以剛才的100米尾段都有點力不從心。但60米就頗滿意的，本身目標都是大約6秒7，最終都造出了個人最佳時間。」他指希望在亞室錦取得前8名，並在今年主要目標放在室內賽當中：「奧運就盡量吧，因為我覺得60米跑得好，100米就自然跑得好。如果跑到6秒7之內對100米都很大幫助。」除了個人項目外，吳家鋒亦是4×100米接力隊成員之一。接力隊8年前曾出戰倫敦奧運，但如今東京奧運夢則仍然成謎：「總教練是想我們搏一搏的，但我想也要我們的個人速度夠快就有得『砌』，所以仍是未知之數。」
另一名接力亞運代表陳銘泰今日並未出戰短跑賽事，只集中出戰主項跳遠，最終跳出7米37、4厘米之差不敵高澔塱得第2名。他指今場感覺上比以往發揮更穩定，但主要以試技術為主：「以往的季初都會先以半程起步，但今日為了備戰亞室錦而直接採用全程起步。雖然步點上穩定了，但當然還有很多東西可以進步。」4年前以「外卡」身分出戰里約奧運，如今世界排名跌至145位，陳銘泰期望在亞室錦造出好成績，為爭取奧運積分努力：「目標是跳回7米尾、8米的水平，所以亞室錦的成績和排名都很重要，排名高的話會有額外得分。」
另外兩名香港紀錄保持者張培賢及杜婉君就在各自主項奪冠，前者於男子撐桿跳造出4米40的成績，但其後挑戰4米60失敗未能刷新4米45的港績。杜婉君就在女子推鉛球造出12米62，以近3米的差距力壓傅海怡封后。
圖：麥景智、何子淵
文：麥景智
【體路專訊】一連兩天的2020國際泳聯冠軍游泳系列賽北京站今日（19日）續假英東游泳館上演最後一賽事，香港「女飛魚」泳手何詩蓓（Siobhan）在女子200米自由泳再負中國世青紀錄保持者楊浚瑄，連續兩站屈居亞軍。
何詩蓓昨日在100米自由泳游出比香港紀錄僅慢0.01秒的成績，取得此項目兩連捷，今午乘勇轉戰強項200米自由泳。這位準東京奧運代表日前出戰深圳站200米自，在領先頭100米情況下反負楊浚瑄摘下銀牌，今日她再與楊浚瑄、匈牙利里奧3金得主賀素、以及荷蘭的京奧自由泳接力金牌得主Femke Heemskerk同場較量。
最終Siobhan泅出1分55秒21再次名列亞席，以0.23秒之差不敵游出1分54秒98的楊浚瑄，後者同時打破龐佳穎在2008年北京奧運創下的全國紀錄（1分55秒05）。Femke Heemskerk以1分57秒67奪季，賀素則敬陪末席，成績2分06秒89。
何詩蓓之後未有出戰4×100男女混合泳接力賽，今站以1金1銀完成，連同深圳站在內，她共取得3金3銀的成績。
另邊廂，多位香港泳手出戰「2019-2020 TYR Pro Swim Series」美國諾克斯維爾（Knoxville）站賽事，何甄陶在男子50米自由泳以22秒46取得決賽B第1名，楊莉梅在女子50米自由泳決賽D以26秒11排首位，出戰100米蝶泳的陳建樂於決賽C游出1分00秒48名列第3，至於楊珍美分別獲得100米蛙泳決賽B第2名（1分10秒31）及200米蛙泳決賽B第8名（2分35秒64）。
