作者: admin

【體路專欄】如普羅大眾一樣，運動員都要定期做身體檢查，不過兩者性質上當然有所不同。一般身體檢查，例如癌症抗原檢查，志在及早發現疾病，對症下藥，及早治療以緩和病情，並減低引發其他嚴重併發症的可能性。而運動員的體檢，除了是為了找到隱疾並確保他們能夠得到適合的治療外，亦有其他目的和功用。

首先，運動員在進入一些體育賽事之前，賽會都會要求運動員完成相關的體檢，以證明運動員身體達到安全參賽標準，才會批准其註冊。此外，物理治療師亦會在體檢時收集運動員的健康數據。在該賽季中若然運動員不幸受傷，就以其健康數據作為治療的參考指標，幫助運動醫學團隊判斷運動員受傷後的康復程度。再者，體檢亦可透過一系列功能性檢查，找出運動員身體潛在容易引致受傷的風險因素，進而減低他們未來受傷的風險。

運動員的體檢主要分為幾個部份：首先是有關病歷的問診，例如他們的運動比賽歷史、受傷記錄、過往的病歷和使用的藥物等；第二部份是全身的基本臨床評估，簡單檢查身體有沒有大毛病；第三部份則主要檢查運動員的心血管健康，在運動前進行心電圖評估以及心臟超聲波掃描評估，以及抽血檢查，篩查各種導致運動員心源性猝死的成因。再進一步，甚至會進行在運動時檢查心臟功能的心臟壓力測試，例如在跑步機或固定單車上一邊運動一邊量度運動負荷心電圖和血壓（如圖一示）。最後部分包括詳盡的肌肉骨骼系統檢查，當中包括檢查關節的活動幅度，肌肉的柔軟度和力量，和其他軟組織包括肌腱和韌帶等等的臨床檢查。

另外，物理治療師亦會為運動員作一些功能性評估，進一步了解運動員的身體狀況。例如跳躍測試、功能性動作的動態評估、平衡力測試、肌肉耐力和爆發力測試等等。現今的運動科學日新月異，有不少儀器能夠將運動員的表現量化，例如能準確測試肌肉力量的等速肌力測試儀（isokinetic dynamometer）（圖二）和能即時量化力量的測力台（force platform）（圖三）等等，協助運動醫學團隊更清楚了解運動員的長短處，從而為他們度身訂造預防受傷和提升運動表現的方案。

在運動員不同的體檢當中，足球轉會窗所需之體檢是其中一個值得討論的例子。足球轉會窗是代表一年中的特定時期，讓球會可以收購或出售旗下足球員到其他球會。球會在註冊新球員之前，都需要為他們進行體檢。除了檢查球員身體健康狀況，對球會而言，藉著體檢亦可以評估該球員是否值得簽下。我們不時看見報章報導球員「體檢不合格」而無法轉會，但其實這個說法與現實略有偏差。球員轉會到新球會時，體檢的焦點著重於評估球員將來受傷的風險，測試球員健康狀況能否讓他們安全競賽，而不只是一個「合格」與「不合格」的測驗。

了解球員當刻的身體狀況後，運動醫學團隊會判斷他們日後受傷風險，並將此結果向球會匯報。至於簽不簽下特定球員，則是由球會管理層和教練團隊作出過風險評估之後決定。所以通常體檢後球會決定中止簽約新球員，大多不會是因為「體檢不合格」 ，而是球會覺得不值得冒險去投放金錢在其身上。近年的例子包括車路士中場球員—施耶治。他在2023年夏天轉會窗原定前往沙特職業足球聯賽球會艾納斯（Al-Nassr），但這宗高價轉會在體檢後告吹，令施耶治最後未能與 C 朗拿度做隊友。但他其後卻成功通過另一體檢，以較少費用的借用形式加盟土耳其足球超級聯賽的班霸球會加拉塔沙雷。由此可見，運動員的體檢往往不是非黑即白那麼簡單。

總括而言，運動員體檢最主要是為了詳細檢查傷勢和檢測疾病，及早給予合適治療，讓運動員在安全情況下比賽。與此同時，運動員體檢與一般體檢有異，更有其他獨特的目的和功用。

參考文獻：

1. Pi-Rusiñol, R., Sanz-de la Garza, M., Grazioli, G., García, M., Sitges, M., & Drobnic, F. (2022). Pre-participation medical evaluation in competitive athletes: the experience of an international multisport club. Apunts Sports Medicine, 57(213), 100369. 10.1016/j.apunsm.2021.100369.
2. Sanders, B., Blackburn, T. A., & Boucher, B. (2013). Preparticipation screening – the sports physical therapy perspective. International journal of sports physical therapy, 8(2), 180–193.
3. Beckham, G., Suchomel, T., & Mizuguchi, S. (2014) Force Plate Use in Performance Monitoring and Sport Science Testing. New Studies in Athletics, 29(3), 25-37.

文：吳睿勤先生
中國香港運動醫學及科學學會 運動物理治療師委員會 秘書 (2022-2024)
註冊物理治療師

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「中國香港運動醫學及科學學會｜運動員體檢目的和功用」

【體路專訊】英國廣播公司（BBC）日前於社交媒體發文，提到巴黎聖日耳門的法國球星麥巴比（Kylian Mbappe）在比賽中以約10.9秒跑畢100米距離，僅較田徑100米世界紀錄保持者保特（Usain Bolt）的9.58秒慢一秒多。該比較引起網民熱議，世界田徑總會（World Athletics）就於社交媒體發文回應，顯現有意諷刺BBC的比較。

麥巴比於周二的歐聯16強次回合梅開二度，助巴黎聖日耳門作客2：1擊敗皇家蘇斯達，兩回合計以4：1淘汰對手。BBC隨後於社交媒體X發文寫到，比賽中錄得麥巴比以約10秒9跑畢100米，並把該時間與牙買加田徑短跑名將保特的100米世界紀錄9秒58比較，指「麥巴比的時間只較保特的世界紀錄慢一秒多」。

該帖文隨即引起網民熱議，有人留言提出1秒在短跑世界中屬很長的時間，指麥巴比的時間會在田徑的100米決賽中排包尾，甚至女子短跑選手都跑得較麥巴比更快，如此比較並不合適。不過亦有網民為麥巴比「辯護」，指他是足球選手而非田徑選手，讚揚他速度甚快，認為如果他專注訓練速度，或有可能快過9秒58。有網民隨後加入補充內容，指估計麥巴比跑速時他是在跑動中進入最高速度去完成100米，不能與田徑的靜止蹲踞式起跑完成100米比較。

世界田總兩日後於社交媒體發文，貼出兩位牙買加短跑女將Shelly-Ann Fraser-Pryce（最佳時間10秒60）及Shericka Jackson（最佳時間10秒65）賽後掩嘴笑的相片及BBC帖文的截圖，並寫道：「10.90? That’s cute」及掩嘴笑的的表情符號，甚有諷刺意味。Shelly-Ann Fraser-Pryce隨後亦有留言，留下兩個「笑到喊」表情符號。翻查紀錄，現時女子100米的世界紀錄為10秒49，以上兩位牙買加女飛人的時間分別為歷來第三及第五快。至於男子100米方面，根據世界田總紀錄，要進入男子100米短跑的百傑，至少要跑出9秒94。另外，男子100米的香港紀錄為10秒28，紀錄由徐志豪及吳家鋒共同保持。

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「BBC比較麥巴比保特100米速度引熱議 世界田總發文疑諷刺」

【體路專訊】去年於GT 世界挑戰賽歐洲賽賽季贏得耐力盃銅盃總冠軍的香港車手許建德（Jonathan），今季將「升呢」進行雙線挑戰，早前他宣布2024年賽季將同時角逐耐力盃（Endurance Cup）及衝刺盃（Sprint Cup）賽事，並以該兩項盃賽分數所結合計算的全場銅盃車手總冠軍為本年目標，並矢志取得明年的利曼 24 小時大賽參賽資格。

今年連續第六個賽季參加此項歐洲最頂級的 GT3 系列賽的Jonathan，今年將會與意大利車手 Eddie Cheever III 合作出戰耐力盃及衝刺盃，而另一合作多年的英國隊友 Chris Froggatt，則只會與上述兩人一同參加耐力盃的比賽。同時其所屬車隊Sky Tempesta Racing亦將戰車由麥拿侖換成法拉利，繼2020年後再次與法拉利車廠旗下的 AF Corse 車隊合作，以法拉利 296 GT3 為新戰車參賽。

Jonathan對於新賽季亦充滿期待：「繼去年取得冠軍後，我決定在 2024 年開始新的挑戰。首先，我們將以一部法拉利 296 GT3 為新戰車，並且連續第六個賽季與 Sky Tempesta Racing 參加 GT 歐洲賽耐力盃，與此同時，今年我更會與車隊一同首次參加衝刺盃的比賽。衝刺賽要求車手擁有不一樣的思維，這並非是我的所長，很想知道自己是否可以快速地適應。耐力盃以及衝刺盃兩項賽事都可取得全場銅盃年度錦標的積分，冠軍得主更可獲取一張進軍 2025 年利曼大賽的參賽入場劵。我非常期待賽季的來臨！」

許建德與其新戰車於 3 月 5 日至 6 日在法國 Paul Ricard 賽道首次亮相，並將聯同他在耐力盃的兩名隊友Chris Froggatt 及 Eddie Cheever III 於 4 月 5 日至 7 日，出戰本賽季第一場在法國站舉行的耐力盃賽事，隨後將於 5 月到訪意大利並與 Eddie Cheever III 合作參加衝刺盃賽事。他們本年的賽季將巡迴多條世界聞名的賽道，包括上演季末閉幕戰的沙地阿拉伯的 Jeddah 街賽道，進行長達 6 小時的終極決戰。

2024  GT世界挑戰賽歐洲賽賽程

2024年 4月 5 至 7 日 | 第一回合，法國Paul Ricard站，耐力盃
2024年 5月17至19日 | 第二回合，意大利Misano站，衝刺盃
2024年 6月26至30日 | 第三回合，比利時Spa-Francorchamps站，耐力盃
2024年 7月19至21日 | 第四回合，德國Hockenheim站，衝刺盃
2024年 7月26至28日 | 第五回合，德國Nürburgring站，耐力盃
2024年 8月23至25日 | 第六回合，法國Magny-Cours站，衝刺盃
2024年 9月20至22日 | 第七回合，意大利Monza站，耐力盃
2024年10月11至13日 | 第八回合，西班牙Barcelona站，衝刺盃
2024年11月21至23日 | 第九回合，沙地阿拉伯Jeddah站，耐力盃

資料來源：公關提供

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「賽車｜許建德新賽季「升呢」 首次角逐全季GT歐洲賽耐力盃及衝刺盃」

【體路專訊】周三（6日）晚上假旺角大球場上演的港超聯獨腳戲「東北大戰」，主場的東方憑馬希偉上半場一腳定江山，以1：0小勝均業北區，聯賽10戰得20分，僅以得失球差落後同分的冠忠南區排第5名。門將葉鴻輝第4場聯賽保持清白之身，東方10場只失6球，也與大埔並列為本季防守最佳隊伍。

東方及北區兩會歷史上首次交手，只可惜今晚旺角場錄得495人入座，場面頗為冷清。主隊有梁冠聰請假、黃梓浩退居後備，左閘位置改派韓援柳志成客串，面對右路攻力疲弱的北區，表現算是不過不失。

全場唯一入球在上半場13分鐘出現，西班牙中場馬高斯大腳送球到右路，同胞巴科爾接應後回傳中路，20歲的馬希偉無人看管下推順起左腳勁抽網頂，北區門將張桂華束手就擒。之後東方再有多次拉開紀錄機會，不過均未能再次攻破張桂華十指關。

下半場雙方埋門機會不多，東方佔較多攻勢，惟巴科爾欠缺臨門一腳。北區限於球員質素不及對手，未能為葉鴻輝帶來威脅，最終一球飲恨；東方入球功臣馬希偉賽後獲選為最佳球員。

東方在聯賽第4度不失球贏波，10戰只失6球更與大埔並列為防守最佳球隊，葉鴻輝未敢居功：「都是靠隊友合作，尤其我們的一對中堅非常穩健！」賽後東方10戰20分已追貼南區；9戰得11分的北區則排第7。

此外，足總今日亦公佈本月21日晚舉行的世界盃外圍賽－港隊主場對烏茲別克的售票詳情。定價港幣1,200元的套票，明日下午2時起於足總網上商店限量發售。套票包括21日主場對烏茲別克及6月6日主場對伊朗的正價門票，以及港隊Nike服裝（可選23/24主場球迷版球衣、或作客球迷版球衣、或訓練外套）。若球迷只想購買單場門票，8日下午2時起透過購票通購入，正價票為港幣200元，特惠票港幣50元。

圖、文：文森特

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「港超聯｜馬希偉一錘定音 東方贏史上首場「東北大戰」」

【體路專欄】運動員的生涯轉型需要是一個社會課題，這除了關係於運動員身份認同的心理落差，亦跟社會不同持分者對「退役運動員」的接納與支援有關。本文志在探討前者。

首先，運動員的身份如何去定義？

在客觀指標上，根據香港體育學院《精英訓練資助評核準則 2024-2025》

全職運動員的定義為：

1. a) 運動員必須以精英培訓及比賽作為其首要目標;
2. b) 運動員並沒有擔任全職工作及修讀全日制課程 [除非得到校方批准暫停修讀全日制課程或修讀時數減至與兼讀制課程時數相同(即每週平均不多於10個上課小時)]，在此情況下必須出示由校方 /僱主提供的證明文件；
3. c) 在教練安排下每週訓練時間不少於5天及25個小時;
4. d) 如運動員欲擔任兼職工作或修讀兼讀制課程，必須獲得有關總教練/體育總會核准。

非全職運動員的定義為：

在教練安排下每週平均訓練時間不少於4日及15個小時

中學生運動員的定義:

類別一

1. a) 運動員為在學中學生； b) 運動員必須取得其學校書面文件確認支持其訓練及比賽安排； c) 在教練安排下每週訓練時間不少於5天及25個小時類別二
2. a) 運動員為在學中學生； b) 在教練安排下每週訓練時間不少於4天及15個小時

運動員除了在時間上較難建立運動以外的事業成為他們的轉型困難外，在運動員認同的心理上亦會為他們帶來轉型風險。運動員認同是指個人對自己是否是一個運動員的認同程度(Brewer, Van Raalte, & Linder,1993)。而在運動員認同可能帶來的負面影響 (李殷如、許雅雯，2018；Brewer et al., 1993; Brewer & Petitpas, 2017)，例如Moshkelgosha, Tojari, Ganjooee, Mousavi, 與 Kazem (2012) 發現運動員認同與退休過程中的個人問題、心理社會問題、職業問題等有關。Wylleman, Alfermann, 與 Lavallee (2004) 發現較高運動員認同的運動員，對於退休的正向反應較少，且在適應過程中有較多的問題。關於高運動員認同所產生這些不適應結果，許多研究認為主要原因與過度單一且排他的認同 (the exclusivity of the identity) 有關(Brewer & Petitpas, 2017)。

那麼，如何減低高運動員認同的運動員轉型風險？

有研究指，當選手具有強烈運動員認同，且又同時擁有多樣的自我角色和各層面特色時 (高自我複雜度)，生涯適應力最佳。（許雅雯,林雨德，2020）故此，提供運動員以外的發展及經歷非常重要。有研究亦證明，在運動員從小開始訓練的過程中，除了強烈運動員認同的培養之外，也必須給予多元的角色探索體驗和生涯準備，才能幫助運動員在面臨生涯轉換時不至於經歷過多挑戰而產生不適應的情況 (Cosh, Crabb, &LeCouteur, 2013; Lavallee & Robinson, 2007)。

故此，除了運動員身分外，運動員應該積極建立運動以外的經歷，令生涯發展更多元。事實上，這個面向亦很適合當下的社會，斜槓族的產生正正就是青少年建立多元身份的一種方式。成就運動員健康轉型固然要有多方面的配合，有機會留待下一次分享。

如果想了解一下自己的運動員認同情況，可以試填一下以下問卷。

運動員認同量表為何全進、盧俊宏(2001)根據 Brewer, Van Raalte, & Linder (1993)的運動認同量表 (Athletic Identity Measurement Scale，簡稱 AIMS) 加以修訂而成的中文版本。本量表的總分越高表示個人對自己身為運動員角色的認同程度越高。

運動員，及早為自己的第二人生做準備啊！

文：張沛廉
註冊社工
中國香港閃避球總會精英事務委員會主席
香港中文大學體育學碩士
賽馬會社工創新力量
第七屆創新社工夥伴

參考資料：
何全進、盧俊宏 (2002)。運動員認同概念與測驗初探。體育學報，第33輯，第 147~154頁。
許雅雯，林雨德（2020）。運動員認同、自我複雜度與生涯發展─調查及實驗研究中華民國體育學會體育學報第 53 卷第 3 期，頁 341～354 (2020. 9.)
李殷如、許雅雯 (2018)。學生運動員學業刻板印象之回顧。中華體育季刊，32(2)，151-158
Brewer, B. W., & Petitpas, A. J. (2017). Athletic identity foreclosure. Current Opinion in Psychology, 16, 118-122.
Brewer, B. W., Van Raalte, J. L., & Linder, D. E. (1993). Athletic identity: Hercules muscles or Achilles heel? International Journal of Sport Psychology, 24(2), 237-254
Cosh, S., Crabb, S., & LeCouteur, A. (2013).Elite athletes and retirement: Identity, choice, and agency. Australian Journal of Psychology, 65(2), 89-97.
Lavallee, D., & Robinson, H.K. (2007). In pursuit of an identity: A qualitative exploration of retirement from women’s artistic gymnastics. Psychology of Sport and Exercise, 8, 119-141.
Moshkelgosha, E., Tojari, F., Ganjooee, F. A., Mousavi, M. K. V., & Kazem, M. (2012). The relationship between athletic identity and problems of retirement from athletics in Iran. Archives of Applied Science Research, 4(6), 2350-2355.
Wylleman, P., Alfermann, D., & Lavallee, D. (2004). Career transitions in sport: European perspectives. Psychology of Sport and Exercise, 5(1), 7-20.

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「體路專欄｜運動心理學淺談（76）：運動員，你有生涯轉型的風險嗎？」