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【體路專訊】香港「女飛魚」何詩蓓周四（20日）偕本地拳擊運動員曹星如等嘉賓走入校園，出席「勞倫斯體育公益精神健康論壇」向莘莘學子分享減壓心得。正處於休賽期的何詩蓓活動後表示，自己十分享受這個既難得又悠長的假期，也未有思考太多關於游泳的事物，因此對於會否繼續運動員生涯仍然舉棋不定，「短期內我會與教練再商討這個問題，從而制定下個賽季的計劃。」

「勞倫斯體育公益精神健康論壇」近日舉行連串活動，匯聚運動員、青少年、專業人士和社會大眾，一同構建結合運動和精神健康的合作空間。當中香港「女飛魚」何詩蓓、本地騎師梁家俊、本地拳擊運動員曹星如，以及數位外地運動員一同在周四現身假香海正覺蓮社佛教正覺中學舉行的座談會，向約500位學生大談減壓心得。

賽場上戰績彪炳的何詩蓓在座談會上透露，自己在成長過程中亦曾承受過來自各方面的壓力，「運動是放鬆身心的最好方法，游水令我保持心靈平靜，每一次划水都讓我釋放壓力和焦慮，從而改善情緒更積極地面對日常生活。」她亦希望社會大眾能夠善用運動能夠幫助減壓的特點，藉此改善青少年的精神健康。

自從去年年底戰畢短池世界盃後，何詩蓓便進入了休賽期。她透露自己在2個多月的假期裡面，先後探訪身處不同地方的家人和朋友，亦有嘗試許多新奇玩兒，過程中感到十分盡興，「以往即使在休賽期，我仍然會思考關於游泳的東西，嘗試保持著狀態，但今次休賽期讓我真正地享受到假期的感覺。」

何詩蓓解釋指，休賽期間並非完全與泳池斷絕連繫，偶爾仍會休閒地游泳放鬆身心，「我知道應該要休息，但我真的不能離開泳池太長時間。當然我沒有瘋狂地訓練，每次只是放鬆地游半小時左右。我覺得即使未來退役後，游泳仍會是我生命裡的一部分，有種感覺就是我總要和水有一個連結。」

談到退役，何詩蓓指休賽期間有嘗試尋求家人和好友的意見，自己也有略有思考這個問題，惟由於當下只想好好享受假期，故一切尚未有定案，「我有想過生涯未來的去向，但並不是那種深思熟慮的思考。短期內我會與教練再商討這個問題，從而制定下個賽季的計劃。」她續指在今次假期中，明白到自己對游泳的熱愛，並表示未來或不會再以衝擊成績為首要目標，「如果我真的留下來（繼續游泳），原因不會是因為我要攞甚麼獎牌或者打破甚麼紀錄，而是真的想繼續挑戰自己，看看我究竟可以去到多遠。」

今季首個本地長池計時賽將於4月舉行，何詩蓓透露若果最後選擇繼續游泳生涯，屆時便會出戰，惟退役與否就仍需待與教練商討後再作決定。

圖：公關提供
文：李科毅

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「游泳｜何詩蓓走入校園分享減壓心得 透露短期內決定生涯去向」

【體路專訊】啟德體育園將於3月1日傍晚6時30分舉行開萬禮。文化體育及旅遊局局長羅淑佩周四（20日）透露開幕禮安排，指開幕禮將由內地和本地跨世代體育、文化和演藝界精英參與表演，當中包括江旻憓、樊振東、林丹等中港奧運金牌星將。據悉門票共33600張，半數由政府分配，其中8500張明早10時起在網上發售，票價為港幣10元。

羅淑佩公布節目和票務安排時表示，開幕典禮節目貫穿四大主題環節，分別為百川匯海、承先啟後、力爭上游和百花齊放，展示香港多年來在體育與文化交流的重要地位。其後行政長官李家超會主持開幕儀式，儀式後將由內地和本地跨世代體育、文化和演藝界精英呈獻大型舞蹈、體育表演、歌唱等節目。

表演嘉賓陣容方面，她表示文化藝術界代表包括香港舞蹈團、香港中樂團、本地知名小提琴家、龍獅團體，以及吉林市歌舞團，展現多元文化。

運動員方面，羅淑佩透露香港代表包括奧運劍擊金牌得主江旻憓、羽毛球混雙組合「鄧謝配」鄧俊文與謝影雪、乒乓球主力杜凱琹和朱成竹等；同時亦邀請國家隊精英運動員包括乒乓球超級全滿貫得主樊振東、奧運花樣游泳首面金牌隊員肖雁寧、藝術體操隊長郭崎琪，以及前國家羽毛球隊名將「超級丹」林丹及蔡贇。

另外，她亦透露多位歌影視名人也會參與演出，包括甄子丹、朱玲玲、林子祥、葉蒨文、容祖兒、李幸倪、MC張天賦等，內地人氣歌手李宇春及張杰亦會參與表演。羅淑佩笑言：「具體內容容許我在此賣個關子，但節目一定會讓大家有驚喜！」被問及早前盛傳四大天王並未出現於表演名單，羅淑佩坦言：「大家都知道四大天王並非很容易遷就檔期，往往需要數以年計的時間才能讓他們安排檔期。但我亦聽過有個別天王相當支持或關注這件事，最終我們剛才宣布的表演者陣容會否再有增減，大家可以期待一下。」

開幕典禮門票共33600張，半數由政府分配，其中約8300張會派發予低收入家庭、區議會、地區三會人士、行政會議成員、立法會議員等；餘下8500張門票將公開發售，公眾明日（21日）早上10時起可於城市售票網以象徵式十元購票，每人限購兩張。門票收入不扣除手續費全數捐贈予香港公益金作慈善用途。另外，16800張門票將由啟德體育園有限公司向贊助商、合作夥伴、參與籌建和運作體育園的單位分發。

節目會於當晚9時30分以轉播形式在四條本地免費電視頻道播出。羅淑佩表示，明白到部分人希望盡早觀賞開幕禮節目，惟政府希望提供緊湊、鏡頭角度最佳的版本，以及確保市民可安坐家中觀賞一氣呵成的開幕禮，與製作團隊商議後決定採用轉播形式。

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「啟德體育園｜開幕禮8500門票明早10時開售 江旻憓樊振東等奧運冠軍任表演嘉賓」

【體路專訊】國際籃協（FIBA）2025亞洲盃外圍賽展開第3輪，暫於B組敬陪末席的港隊周四（20日）夜晚在荃灣體育館挑戰世界排名高93位的新西蘭。港隊首節表現毫不遜色，與客軍鬥得有來有往，無奈對手次節起火力全開，最終被新西蘭以92：51大勝而回，而首次在國際賽披甲的曾湛元及楊和則分別有6分和4分進帳。由於中華台北同日擊敗菲律賓，故暫時5戰全敗的港隊已正式宣布無緣角逐今屆亞洲盃正賽。

港隊今個星期將在主場出戰今屆亞盃外最後2場賽事，先後對陣新西蘭及中華台北。由於先前已錄得4連敗的港隊落後次席的新西蘭足足3分，故只能與中華台北一樣寄望爭取打入終極外圍賽。港隊早前公布的12人名單裡面，剛領取特區護照的楊和及出爐甲一MVP曾湛元的入選備受期待。2人今場亦被委以重任擔正，夥拍梁兆華、葉耀邦及隊長惠龍兒率先上陣。

面對身型較為魁梧的新西蘭，主隊首節表現絕不失禮，攻勢也不亞於對方。梁兆華雖然在開賽未幾就被客隊搏得「And 1」，惟他下回合隨即就鏟籃得手予以回應。客軍之後不斷在外線開火，幸好港隊方面亦有惠龍兒、葉耀邦及梁兆華搶攻分庭抗禮，甚至曾經試過反先。在首節中段，楊和在進攻時間所剩無幾之下單打成功，取得其代表港隊的首個得分。不過新西蘭及後攻勢越發猛烈，港隊則靠蔡再懃節末射入三分波緊咬至21：26。

比賽第2節成為今場勝負的分水嶺，客軍該節火力全開，單是主將Jordan Ngatai就貢獻了3記三分波，其餘球員亦越射越順令主隊的防守部署應接不暇，比分也逐漸被拉開。在進攻端方面，港隊靠曾湛元的串連雖然偶有佳作，但仍被對手單節打出26：12的攻勢，完半場時已落後到33：52。

港隊換邊後進攻發揮略有改善，梁兆華、曾湛元及蔡再懃輪流殺入顏色地帶搶分，惠龍兒和梁嘉顯也成功把握外圍投射機會。不過港隊苦於未能守住對手的進攻，令比分一直無法縮窄，以47：71進入最後一節。大幅落後的港隊末節仍未有放棄，進守兩端仍然搏盡，無奈體能下降使失誤增多，而士氣旺盛的新西蘭亦藉此繼續掌控戰局。港隊最終以51：92告負，續排B組榜尾。

港隊上下賽後未有被大敗擊沉意志，處子上陣的楊和就對披上港隊戰袍感到興奮，「我們仍有很多東西需要學習，今場強度之大也令我有點攰。不過能夠在本地球迷面前作賽，感覺仍然是十分開心，希望下場我們能夠調整狀態，打開勝利之門。」他又指今次亞盃外只是其代表港隊的起點，期望未來再與一班隊友並肩作戰

由於中華台北同日以91：84擊敗菲律賓，故港隊今屆亞盃外已確定會在B組敬陪末席，並無緣接下來的亞洲盃正賽。港隊周日（23日）將會出戰今屆亞盃外最後一場比賽，於晚上7時正在荃灣體育館迎戰中華台北。

圖、文：李科毅

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「籃球亞盃外｜港隊主場不敵新西蘭 周日鬥中華台北力爭首勝」

【體路專訊】第34屆亞洲盃乒乓球賽周四（20日）於中國深圳進行小組次日賽事，3名參賽港將黃鎮廷、杜凱琹及朱成竹於首仗失利後迅速收拾心情，今日出戰小組第二仗皆順利勝出，各以小組1勝1負力保出線機會。明日3名港將分途出戰小組最後一仗，與日本的篠塚大登、兩位韓國女將徐孝元及申裕斌力爭晉級淘汰賽席位。

編入男子第一組的黃鎮廷首日雖然不敵「世一」中國球手林詩棟，但今日面對小組首仗爆冷擊敗日本巴黎奧運代表篠塚大登的沙特阿拉伯球手阿里・哈德拉維（ALKHADRAWI Ali）已迅速調整好心態迎戰，首局以7：11被對手先拔頭籌亦不打亂陣腳，其後黃鎮廷以11：7、13：11、11：4連追三局反勝，賽後與阿里・哈德拉維同得1勝1負，但以對賽成績力壓對方列於第二位。明早11時35分港將會遇上於小組賽尚未「開齋」的日本球手篠塚大登，若能取勝即有機會取得出線資格。

女子組方面，分別編入第四組及第六組的港將杜凱琹及朱成竹亦分途奏凱，杜凱琹首仗不敵中國球手陳幸同後，今日面對世界排258位、黎巴嫩的瑪麗安娜・薩哈基安（SAHAKIAN Mariana）順利以11：3、11：3、11：7，總局數3：0勝出；朱成竹則以3：1（11：7、11：2、5：11、11：9）擊敗世界排名188位的哈薩克女將扎雷詩・阿卡舍娃（AKASHEVA Zauresh）。

兩位港隊女將明日同樣與韓國球手爭奪小組出線席位，杜凱琹率先於明早11時對陣韓國名將徐孝元，朱成竹則會在明晚7時10分與韓國新星申裕斌對戰，爭奪出線16強淘汰賽的資格。

文：賈兆志

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「乒乓球｜亞洲盃港將三線報捷 明分途鬥日韓名將爭出線」

【體路專訊】「2024-2025港九區D1中學校際越野比賽」今午（20日）於香港哥爾夫球會粉嶺舊球場上演，拔萃男書院在贏取A Grade及C Grade冠軍下，連續12屆賽事奪得男子組總冠軍；協恩中學則橫掃3個分齡團體冠軍，達成大滿貫，繼2019-20學年後再度封后。

力爭男子組12連霸的男拔在打頭陣的C Grade隊伍就有4位隊員跑入前8名內，並成功封王，有個好開始。雖然B Grade成績不敵西島中學和長沙灣天主教英文中學，僅能獲得第3，但壓軸的A Grade有王諾弘取得第1，另外共5名隊員跑入前10名，令男拔在A Grade稱王，並獲得團體冠軍，完成12連霸業。

隊長王諾弘和施鈞瀚賽後認為B Grade未能奪冠感到美中不足，「開心，上年贏冠軍，今年再贏冠軍，但B Grade差少少，未能達成大滿貫，有點美中不足。」個人成績方面，王諾弘繼去年B Grade以個人第1完成後，今年升到A Grade 同樣保持水準，他坦言相當滿意，能夠保持成績是自己訓練成果。施鈞瀚本身主項為800米，故他指能夠在今次越野賽中奪得第9亦感到喜出望外。

女子組錦標競爭未見激烈，協恩分別C Grade和B Grade封后，壓軸的A Grade冠軍同樣由協恩取下，更有香港三項鐵人代表的文麗淇、隊長關子妍和梁瑞昕分別取得第1、第2和第4。協恩最終達成「Grand Slam」，繼2019-20學年後再度奪得女子組總錦標。

協恩隊長關子妍直言能夠以隊長身份協助學校奪冠心情興奮得難以形容，能夠達成大滿貫是團隊上下大半年努力的成果，「當然很興奮，因為大家準備了大半個學年，越來越團結，有團火希望跑好，最終可以達成『Grand Slam』，我們也忍不住落淚。」關子妍同時感激隊友一直以來的包容，她稱：「可能有時自己有點懶惰，帶領團隊的時候也有不足，但很感謝隊友的包容。」

「2024-2025港九區D1中學校際越野比賽」團體成績（只列前四位）

 

男子A Grade

	學校	分數
1	拔萃男書院	40
2	香港華仁書院	150
3	西島中學	194
4	長沙灣天主教英文中學	202

 

男子B Grade

	學校	分數
1	西島中學	84
2	長沙灣天主教英文中學	123
3	拔萃男書院	156
4	喇沙書院	190

 

男子C Grade

	學校	分數
1	拔萃男書院	49
2	英皇佐治五世學校	151
3	長沙灣天主教英文中學	157
4	西島中學	181

 

男子團體總成績

學校	A Grade	B Grade	C Grade	總分
拔萃男書院	18	12	18	48
西島中學	12	18	10	40
長沙灣天主教英文中學	10	14	12	36
英皇佐治五世學校	2	6	14	22

 

女子A Grade

	學校	分數
1	協恩中學	81
2	德望學校	86
3	拔萃女書院	101
4	西島中學	124

 

女子B Grade

	學校	分數
1	協恩中學	54
2	德望學校	55
3	西島中學	97
4	拔萃女書院	148

 

女子C Grade

	學校	分數
1	協恩中學	59
2	德望學校	81
3	拔萃女書院	86
4	西島中學	210

 

女子團體總成績

學校	A Grade	B Grade	C Grade	總分
協恩中學	18	18	18	54
德望學校	14	14	14	42
拔萃女書院	12	10	12	34
西島中學	10	12	10	32

 

*分齡團體成績取每間學校前6名選手的名次相加，得出學校分數並降序排列名次
**團體總成績計分方法為：各分齡冠軍得18分、亞軍14分、季軍12分、第四名10分，如此類推

圖、文：伍俊熹

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「D1學界越野｜男拔達成12連霸 協恩大滿貫封后」