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【體路專訊】「2019世界青少年乒乓球錦標賽」11月24日於泰國展開，港隊派出1男4女參賽。經過三天賽事，港隊在U18女子團體賽以第9名完賽，另有吳詠琳及周穎詩分別夥拍兩名外國球手，於混雙殺入16強。

由李嘉宣、周穎詩、馮慧珠及吳詠琳出戰的U18女子團體賽，她們首場以場數0：3不敵朝鮮，再以2：3惜負波蘭，雖然面對捷克直落三場取勝，惟港隊小組名列三未能晉身八強。她們其後於9-12名排名賽中，連續兩場直落3：0擊敗泰國及波蘭，最終以第9名完成賽事。

在混雙方面，港隊與其他國家球手組成4對組合，其中吳詠琳/XU Nathan（紐西蘭）先於128強以3：0擊敗LOLI Jhon（秘魯）/ZHAO Kelly Fei（加拿大），晉級後再接連以3：1勇挫法國組合PICARD Vincent/PAVADE Prithika及俄羅斯組合KOLISH Anastasia/GREBNEV Maksim，順利擠身16強。另外，周穎詩/BEH Kun Ting（新加坡）在首輪輪空下，於64強以3：0擊敗捷克組合MARTINKO Tomas/BLASKOVA Zdena，再以3：1氣走法國組合LUTZ Camile/LEBRUN Alexis，同樣打入16強。

至於其餘兩對混雙，本土組合馮慧珠/鮑奕文於64強以3：2險勝KOLODZIEJCZYK Maciej（奧地利）/PLAIAN Tania（羅馬尼亞），惜於32強以2：3僅負DELINCAK Filip（斯洛伐克）/STEPANOVA Gabriela（捷克）未能晉級；而李嘉宜/JOSH Chua Shao Han（新加坡）則於64強以3：0淘汰埃及組合GODA Hana/Elherazy Gawad，但於32強以1：3不敵Rachel Sung/Tran Michael Minh，同樣於16強止步。

吳詠琳/XU Nathan及周穎詩/BEH Kun Ting將於明天16強賽分別對上中華台北組合FENG Yi-Hsin/CAI Fong-En及中國組合LIU Yebo/WU Yangchen，力爭8強席位。

資料來源：ITTF

【體路專訊】香港冰球訓練學校近日開辦了三節初階體驗，當中年紀最小的學員只有4歲，而在11月23日的早上，這批小學員也迎來了最後一堂體驗課。

雖然這班處於學前期的孩子，已經能夠在平地上奔跑如飛，但踏上了冰面，卻仍像個牙牙學語的小寶寶。戴上頗有重量的頭盔、手套、護脛等裝備，再踩上溜冰鞋，單靠鞋上與冰面只有幾毫米接觸點的冰刀，單是要站穩，對小學員們來說都一件十分吃力的事。

「小朋友重心低，而且香港冰球訓練學校借出了基本護具，跌倒其實不會很疼，」楊俊英教練在門口向一臉擔心的家長解釋道。

楊俊英教練曾代表香港參與國際冰球賽事如亞洲冬季運動會（2017）以及世界冰球錦標賽（2015-2019），現正於香港冰球訓練學校任教，因為經驗豐富、又很耐心親切，所以十分受到小學員的喜歡和親近。（按此可觀看早前訪問）這次的初階體驗課，也是由楊俊英教練負責授課，在楊教練的指導和鼓勵下，小學員們也逐步適應冰球課堂的氛圍，​​越來越有模有樣。

回憶起第一堂，各種裝備、溫度、滑行技巧的不適應，加上爸爸媽媽不在身旁，好些小學員面對仍顯得「陌生」的冰球與冰面，都有些恐懼，甚至想放棄。

其中一位小女孩Zoey，因為掌握不好平衡，滑了不久便頻頻跌倒，受挫的心理讓Zoey哭嚷著不肯繼續。楊教練隨即以玩樂的方式與Zoey互動了一會，分散了她的注意，並不斷鼓勵她「再試一次」，之後Zoey克服陰影，也獲得了更多勇氣，儘管仍有跌倒但也沒有再哭。

為了讓這些「小冰苗們」有一個愉快的學習體驗，工作人員會細心為小學員分派裝備，並協助他們穿戴。上冰後幾位高中冰球員在楊教練指引下，仔細耐心地解說示範，帶動小學員探索冰球運動的趣味。一幅玻璃之隔，家長們用手機記錄著孩子們的「冰球第一現場」，信任並放手讓孩子自由地去探索嶄新的空間。

同一冰面上，每位都在飾演不同的角色，盡心聆聽，盡力教導，互相學習。隨著教練耐心引導及扶持，這些小冰苗們也逐漸茁壯了起來。

最後一課完結時，有位爸爸還特別問及「之後可以怎樣參加HKAIH的課堂」，他身後是滿眼期待的小男孩。看來，通過這次的「冰球初體驗」，又有一位新朋友愛上冰球這項魅力運動了。

「今天一小步，明日一大步」。在訓練與體驗中，讓參加者體會到冰球的樂趣、及堅韌不拔的精神，是香港冰球訓練學校一直秉持的初心。最後，想對這班孩子說聲：「慢慢來，跌倒不要緊，我們願意陪你，滑得更遠。」

【體路專訊】香港桌球「一哥」傅家俊（Marco）周三（27日）在全英桌球錦標賽首圈，以局數6：3反勝英國的Craig Steadman躋身次圈，第二圈將會硬撼英國好手K威爾遜（Kyren Wilson）；另一港將李俊威（Andy）則以1：6不敵中國的呂昊天，首圈止步。

最新世界排名57位的Marco今仗雖然先輸一局，但這位港將迅即站穩陣腳，並重新掌控戰局。他接連打出一cue 92、50和67度連下三城，反超前局數3：1。小休過後，Craig Steadman扳回一局，但傅家俊在第六、七局又再「起break」，分別打出一cue 93和117，拉開領先優勢至5：2。

儘管Craig Steadman之後回敬一cue 102度，不過Marco在第九局打出一 cue 85度，以129：1勝出，卒以局數6：3擊敗對手。傅家俊在次圈將會鬥世界排名第9位的英國名將K威爾遜，兩人過去兩次在2013年交手，當時Marco都未能勝出。

另一港將李俊威就在首圈行人止步，他面對中國的呂昊天時一直處於下風，雖然也曾打出一cue 50度贏得一局，但最終仍然以局數1：6落敗。

其餘部份賽果方面，中國的丁俊暉以6：2輕取威爾斯的Duane Jones晉級，另外，英國的鶴堅斯（Barry Hawkins）在首圈擊敗Gerard Greene的賽事中，於第四局打出個人職業生涯第三次、亦是桌球壇史上第155次的「147」。

【體路專訊】東南亞職業籃球聯賽（ABL）新賽季月中展開，香港東方今晚（27日）於主場修頓室內場館出戰首場賽事，縱使有新援基爾打出好表現交出31分10籃板的雙雙數據，惟仍然以79：93不敵外投全面著火的澳門黑熊，未能在新賽季打響勝鼓。

東方今季以全新面貌出戰，兩位新外援基爾及派斯首場即正選上陣，夥拍隊長李琪、中鋒荷利菲特及回巢的張文平。新陣容令人期待，不過東方的配搭似乎有待磨合，出現不少失誤，多靠基爾衝鋒陷陣搶分，首節率先上雙。荷利菲特在首節已累積3犯被換下場，不過黑熊並未強攻內線得分，反而靠準繩外投在拉鋸中拉開優勢，Lao Chon Pong命中半場壓哨3分令東方首節落後20：31。

黑熊首節命中5記3分，但第2節卻啞火，反而東方有基爾繼續搶分，單節再取15分，加上派斯與蕭鍵勳零星得分，令主隊得以逐漸追上，半場成功扳平46：46。李琪及派斯換邊後各命中一記3分助東方反先，不過派斯之後4犯纏身被換走，東方未能延續強勢，結果再被黑熊反超前，完第3節落後63：67。東方於末節再次出現連番失誤，並不斷走漏黑熊球員，結果中段黑熊連轟3分下打出18：0攻勢再度拉開，全場射入15記3分球，東方力追不果下79：93告負，未能在新賽打響頭炮。

東方未能在新賽季打響頭炮，隊長李琪賽後直指全隊在末段太多「散手波」致敗：「防守上雖然被對手射入不少3分球，但為我們的部署之一，亦非最大問題。反而在進攻上，每當我們混亂時就未能打出部署，進攻不流暢亦往往到最後一刻才出手，最後不斷成為一打一卻未能得分。」雖然今仗未能取得勝利，李琪卻認為並非壞事：「如果我們往後持續這樣的進攻不流暢，在高水平的ABL很難取得勝利，但落敗並非壞事，能讓教練及球員認清要改善的地方及聯賽水平。」提到今仗取得31分的新援基爾，李琪則指他將成為球隊重心，並謂其身高較去季的外援主力艾利諾更有優勢，但經驗及面向籃框進攻力未足，認為他要在分配體能方面做得更好。

東方隨後將連續3場作客出擊，先於今周六（30日）鬥台灣富邦勇士，下一次主場出擊則要到明年1月8日，鬥馬來西亞猛龍。

【體路專訊】香港 50系列賽－大嶼山50，即將於本周日（12月1日）在東涌開跑，亦是香港50系列賽的第二站。該系列賽共有四場賽事，並設有計分制，合資格賽事包括港島50的50公里組別和其餘3場的54公里組別，其男女子個人組均分別按照總排名第1至40位，依次序得分，參加的場次愈多，累積分數愈高，提高賽事的可觀性及增加難度。

該賽事曾三度獲選為「亞洲Skyrunning冠軍賽」，因此吸引不少本地及國際精英跑手挑戰。其中本地著名越野跑手兼教練梁俊強表示，大嶼山的賽道風景秀麗，是吸引他再次參加的原因。梁俊強曾在2016年參加同一賽事，他表示事前曾參加其他在大嶼山舉行的比賽，以便熟習賽道，他亦有以下建議供跑手參考：「在鳳凰山和大東山這兩個連綿不斷的山峰作賽時，大家要保持耐性，不要一次過爆發，否則到了後段的賽道會支持不住。」梁亦提醒各位可自備一些預防抽筋的食物。

來自法國的Adrien Konareff亦是香港動感亞洲活動的比賽常客，他本年三月曾經參加香港 50系列賽的香港西部50賽事，更奪得50公里男子組冠軍。他表示：「大嶼山是全香港最適合越野跑的地方之一，峰巒雄偉壯闊，賽道蜿蜒無盡。」Konareff指，由於賽道的攀升幅度較大，自己在賽前亦會加強上下坡的訓練。

大嶼山50設有三個距離組別，分別為54公里、27公里及16公里。其中54公里組別的累積攀升值高達3500米，而27公里組別的累積攀升值亦高達1922米 。

資料來源：公關提供