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【體路專欄】帆妹早前提過，香港遊艇會青年帆船隊伍「RHKYC Team Agiplast」早於今年8月中旬於意大利加爾達湖以「Persico69F型」水翼單體帆船進行訓練，更出戰「Persico69F Revolution Cup」賽事。賽後隊伍在意大利馬爾切西內展開水翼單體帆船訓練，為於9月14至19日同在意大利加爾達湖舉行的「水翼帆船賽周」（The Foiling Week）作好準備。

 

「水翼帆船賽周」可算是「RHKYC Team Agiplast」的第二場海外賽。需知道，帆船界新興「潮物」非水翼單體船（英文稱為Foiling）莫屬，以性能高速度快見稱。水翼單體帆船之所以能夠以高速在海面航行，是因為船尾及船身邊的水翼讓帆船在航行時升起，情況尤如在海上飛馳；與一般傳統的龍骨船設計不同。「RHKYC Team Agiplast」在「Persico69F Revolution Cup」賽事表現卓越，可惜在「水翼帆船賽周」卻有點失誤。

團隊在賽後報告指出，他們在比賽期間不論在逆風航速及航向均出現問題，故隊伍無緣頒獎台。但一支優秀的團隊是力求進步，賽後他們與總教練在賽後坐下詳談，檢討在比賽過程中所出現的問題。後來，一眾「RHKYC Team Agiplast」帆船運動員發現原來他們把水翼單體帆船升起後，不論在升起的高度、航行的角度甚至速度都出現失誤，不過經過檢討及練習，最終在最後一場賽事重新奪得第一名。

有別於其他運動，帆船運動員於比賽中的表現，除了自身的功架外，更會受天氣影響。因此，帆船運動看重天時、地利及人和，亦解釋了很多奧運及亞運級選手會在較早時間到達比賽場地，以適應水流和風向；畢竟水上運動員每次出海，在不同的天氣及風向或風力下，都可以是一次全新體驗呢！

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作者：帆妹
一位希望生活不太平凡的帆妹，熱愛水上運動，近期戀上帆船，全身投入學習。

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【追風逐浪】帆船運動看重天時地利人和」

【體路專訊】法國網球公開賽周一（28日）上次第2天賽事，上兩屆男單冠、亞軍西班牙「泥地王」拿度（Rafael Nadal）及奧地利「泥地小王子」添姆（Dominic Thiem）齊齊亮相，兩人發揮出應有水平，同樣以直落3盤橫掃對手打開勝利之門，晉身次圈64強。

受到新型肺炎疫情影響，傳統在5月底展開的法國公開賽今年延遲了4個月舉行，天氣亦由以往的炎夏變成深秋，氣候及濕度都截然不同，極度考驗球手的適應和應變，力爭第13度捧盃的拿度亦坦言這將是他歷來最艱苦的法網之旅。事實上，上月棄戰美網的拿度早前在羅馬大師賽「復出」，惟久疏戰陣下表現略有反覆，最終8強出局，無緣十冠，狀態成疑，不過這位世界排名第2的「泥地王」首戰白羅斯的基華斯莫夫（Egor Gerasimov）就明顯高出幾班波，主導了整場賽事，卒以3盤6：4、6：4、6：2贏得衛冕第一擊。

至於剛摘下美網錦標的添姆雖然泥地賽「零熱身」空降巴黎，但依然「弗到漏油」，首圈面對前美網冠軍克羅地亞名將施力（Marin Cilic）未受考驗，以盤數3；0（6：4、6：3、6：3）奏凱。添姆於2018及2019年決賽均向拿度屈居亞軍，今年捲土重來，再次挑戰「泥地王」霸權，冀破宿命登上王座。兩人如一路晉級，大有機會在4強對撼。

作為首位「90後」大滿貫得主，添姆已成網壇新生代Icon，但對於這位「泥地小王子」，大家又知幾多？今日就告訴你，世界「三哥」鮮為人知的十件事：

1．第一個夢想──贏取Kitzbühel站冠軍
Kitzbühel站是Dominic Thiem小時候參加的巡迴賽事之一，故此他一直希望在這個接近自己故鄉的城市裡捧盃。2019年當Dominic Thiem如願摘冠後直言是︰「實現了兒時夢想，這是我職業生涯至今最美妙的經歷之一，感覺難以置信。」上年他亦在維也納上演的Erste Bank Open贏得冠軍，達成了另一個在故鄉奪標的願望。

2．車路士忠實球迷 家鄉成立足球隊
作為車路士的忠實球迷，Dominic Thiem無論身在何處，總會在比賽和訓練之間抽空透過電視直播觀看愛隊的英超及歐洲賽事。與此同時，熱愛足球的他，多年前與好友在奧地利成立一支名為TFC Matzendorf的足球隊。

3．配戴手鐲支持清潔海洋行動
Dominic Thiem在網上無意發現一個名為4Ocean的組織。4Ocean自2017年成立以來已清理海洋數百萬磅的塑料和垃圾，Thiem購買了他們出品的手鐲，並戴著來比賽，之後雙方取得聯繫。Thiem現正積極協助4Ocean推廣清潔海洋行動。

4．12歲前從沒打過單手反拍
單手反拍是Dominic Thiem的招牌動作之一，但其實在12歲之前，他都是用雙手反拍打球，直至其教練要求他改練單手反拍，自此就成了Dominic Thiem的絕技。

5．首奪ATP巡迴賽冠軍 手下敗將變教練
Dominic Thiem 2011年在ATP巡迴賽維也納站取得突破，決賽以6-2、6-3擊敗44歲的「奧地利網球傳奇」Thomas Muster，奪得首冠。Dominic Thiem後來邀得Thomas Muster加入自己的教練團隊，不過兩人只合作短暫時間便分道揚鑣。

6．擁有自己的網球巡迴賽──Red Bull Thiem, Set and Match
Red Bull Thiem, Set and Match開放予男、女子球手參加，2020年在奧地利舉辦6站比賽，採7局4勝單盤賽制（戰至3-3將以tie-break決勝）。獲勝者可接受Dominic Thiem的特別培訓。

7．支持費達拿、拿度轉型為星級教練
近年來不少網壇名宿包括Boris Becker、Ivan Lendl、Andre Agassi、Stefan Edberg、Goran Ivanisevic均嘗試轉型擔任教練。Dominic Thiem深信Roger Federer（費達拿）和Rafael Nadal（拿度）都會仿效這樣的轉變：「他們對網球有很深入的暸解，很有可能成為最捧的教練。」

8．早期訓練程序的傳說
Dominic Thiem的成功秘訣不僅是他的網球能力，還在於他擁有最佳的體能狀態。一直以來都有這樣的傳說──Dominic Thiem會背著樹幹訓練、在樹林裡夜跑、在冷河裡游泳。事實上，這些都是「神話」，但他確實在邁阿密進行非常嚴格的季前集訓。

9．費達拿是Dominic Thiem說話口音的頭號粉絲
座擁20項大滿貫的Roger Federe（費達拿）公開承認自己非常喜歡Dominic Thiem的口音，經常被它逗樂。費達拿說：「不管他說的是德語還是英語，都是有趣的口音。」

10．倘能主宰網球規則將提出重大改革
Dominic Thiem坦言如果自己能夠決定網球比賽規則，希望把大部份賽事的第3盤直接改為tie-break（決勝局）。他說：「我認為網壇有些事情須要改革。當中在一些較小型的賽事中，我會把第3盤實行tie-break決勝。」

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【體路專訊】東方龍獅今日（28日）在足總盃決賽兩球淨勝富力R&F，奪得球隊近4季以來首個冠軍。見證球隊高低的門將葉鴻輝指冠軍意義重大，又希望將錦標獻給近日離世的東方球迷。首季上任的主教練李志堅就直言，足總盃冠軍只是球隊今季目標的第一步，希望餘下兩星期盡力爭奪銀牌及聯賽冠軍。爆出教練疑違反隔離令的富力，主帥楊正光指需要再了解事件，李志堅就希望同業能盡力遵守指引。

東方上次奪得足總盃已是2013至14球季，當時球隊冠名仍是沙龍，翌季在決賽不敵傑志，之後就再未殺入過決賽。球隊同時自2015至16球季贏得聯賽錦標後，近3季與各項賽事冠軍無緣，只能在前季得到高級組銀牌亞軍。東方今季改由李志堅執教，並引入多名前和富大埔球員，季中亦簽入辛祖及盧卡斯兩名射手。大肆擴軍後，東方在足總盃展示出具說服力的表現，先以8：2大勝標準流浪，再在八強及四強分別淨勝傑志及香港飛馬2球及5球。到今日決賽，雖然上半場只能與富力悶和0：0，但換邊後靠由巴西入籍的基頓，以及巴西外鄉艾華頓各入一球擊敗對手，兼可在來季重返亞洲賽場。

 

轉投新球會後隨即替東方先奪一冠，主教練李志堅直言算是完成季初定下的其中一個目標：「這個足總盃是季前目標之一，主要是因為有亞洲賽資格。對我來說是先完成第一關，未來還有銀牌及聯賽要爭奪。」東方星期四會在銀牌決賽面對理文，李志堅指相比聯賽會有較大主導權：「我經常都想聯賽不只是自己主導，會有點被動，但3日後的銀牌就可以自己決定，到時就要盡力去完成第二步。」他又再次指出，球隊最大優勢是球員較其他球隊充裕，復賽後的變動亦較小。

去季尾在聯賽作客廣州擊敗富力奪冠，今季又「三殺」富力，被喻為「富力剋星」的李志堅被問到再贏富力的感覺時笑言：「吓？…我沒有特別去想去擊敗哪隊，如果你說我是又贏冠軍的話，我想我會開心一點。」東方現時在聯賽排榜首，領先踢少一場的富力1分，餘下兩場聯賽對手分別是愉園及富力。

效力東方第6季的門將葉鴻輝可謂見證球隊近年的起跌，由首戰亞冠到3年無冠，他直言今次的冠軍意義重大：「大家都知道近年東方的成績不太好，所以這個冠軍的意義特別大，相隔這麼久重奪冠軍是非常開心。錦標對球隊之後的信心都增強不少，現在還有兩場聯賽一場銀牌，希望一場一場踢好再奪更得冠軍。」他又指隊友今季的心態比以往更搏命，落場後的精神面貌都比之前更好。

今仗有數名球迷在山上為球隊打氣，叫喊聲即使在場內亦清晰聽到。葉鴻輝不諱言要感謝這班球迷之餘，亦特別提到另一名東方球迷：「我知道有位東方球迷近日離開了我們，所以賽前都想用這個冠軍來送別他，希望他在另一個世界也能好好生活。」

 

在決賽鍛羽而回的富力賽前爆出教練疑違反隔離令事件，同時球隊的休息時間亦比東方少兩日。主教練楊正光直言因應頻密賽程，今仗戰術上有相應部署：「在這麼辛苦的賽程下，我在戰術上有少許改變，改踢4141之餘亦放棄一貫的進攻足球。很開心球員有遵守和跟隨我的指示去做，但勝負就在埋門質素，也恭喜東方。」對於隔離令事件，楊正光指自己暫未太了解，僅在今早收到通知：「我今早得知事件後有作少許了解，但始終今日是決賽，所以要專注在比賽之中，暫時未太清楚。但足總下了決賽不讓兩位職員參與賽事，我之後會再了解。」

東方的李志堅亦有回應事件，指希望各同業能努力堅守指引：「我希望同業可以思考一下，不要抹殺大家為復賽的努力。我認為大家都應該盡力去執行這件事，做得一樣得一樣，希望能同心協力維護。」但他強調應該要有證據證明事件屬實，希望大家不要捕風捉影。

圖、文：麥景智

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【體路專訊】新型肺炎疫情令全球多項體育比賽取消，不少運動隊伍在這段時間舉辦隊內模擬賽或測試賽以寓賽於操。香港單車隊就於過去一星期進行6天的場地測試賽，以東京奧運的賽程為藍本，並配備正式賽事的計時系統，讓運動員能有實戰感受，同時檢視現時比賽水平。

在2020年3月初的場地單車世界錦標賽後，新型肺炎疫情全球肆虐，體壇停擺之下，港隊車手已有接近7個月未有比賽。漫長的空窗期中，港隊車手持續於香港體育學院接受訓練，並在9月23至28日期間在香港單車館進行了6日的測試賽。總教練沈金康希望藉此賽事讓運動員重拾比賽節奏及重新適應賽前各項準備工作，在比賽氣氛下進行操練，並讓教練可以檢視運動員目前的水平，為恢復參與國際賽事及來年奧運會訂下更妥善的訓練計畫。此外，測試賽亦為港隊教練、科研及支援人員提供實戰機會以檢視工作流程，避免因一段時間未有比賽而令支援工作出現偏差。

總結過去數日的測試賽事，沈教練認為在疫情期間所有的國際賽事被迫取消，運動員失去比賽的機會，間接令運動員的訓練安排及進度亦有所影響。在疫情稍作緩和的期間以正式賽事的規格去進行測試賽，有利於港隊運動員準備恢復參加國際賽事，且對隊內的工作人員及教練員亦可藉此作出工作的檢視，為來年的奧運會作出準備。他亦感謝隊內各工作人員、教練員、體院的支援及中國香港單車總會的協助令賽事得以成功進行。

據悉，一連6天的香港單車隊測試賽結束後，港隊眾將會先多練習兩天，然後在周四（1日）的中秋節正日當天開始，連續休息一星期，為未來的練習和比賽「充電」。

香港單車隊共獲得6張東京奧運場地賽入場券，包括女子爭先賽、凱林賽各兩個參賽資格，以及女子麥迪遜及全能賽。另外，港隊亦有1張男子公路個人賽的入場券。

資料來源：中國香港單車總會

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【單車】港隊辦場地測試賽 寓賽於操為東奧訂訓練計劃」

【體路專訊】​土木工程拓展署今日（28日）公布，連接元朗至上水的新單車徑將於明日（29日）開放予公眾使用，亦代表全長60公里、由屯門至馬鞍山的新界單車徑網絡已全面落成。

新開放的元朗至上水單車徑長達11公里，並途經元朗錦田河和上水塱原濕地，亦會途經新田一帶，包括大夫第和文天祥公園。單車徑沿途有配套設施，例如休息處，以及單車租賃站、小食亭和洗手間等設施的單車匯合中心。至於上水至馬鞍山段，以及屯門至元朗段已分別於2014年及2016年開通，並由元朗至上水段連接長達60公里的主幹線，並預計需要6小時完成整條路線。

新界單車徑網絡全面開通後，市民能以單車從屯門與馬鞍山之間來回，途經元朗、上水、粉嶺、大埔、沙田。至於另一條荃灣至屯門的主幹線，由荃灣青荃橋至灣景花園的一段長2公里的新單車徑亦正興建中，預計於明年年初開放。

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「「單車屯馬綫」明日全面開放 6小時踩車橫跨新界」