作者: admin

【體路專訊】由於全球疫情反覆，加上多項本地和國際業餘高球賽事取消或延期，香港高爾夫球總會為協助本港運動員在疫情期間繼續磨練，為兩位港隊成員余彥豪及吳所謂爭取得出戰由中國高爾夫球協會主辦的「2020中國公開賽」，與內地逾百名頂級職業及業餘高爾夫球手同場一較高下，以備在疫情過後以最佳狀態參加賽事。

同為20歲的港隊成員余彥豪及吳所謂分別於美國就讀俄勒岡大學和耶魯大學，原本計劃在外地升學之餘，參加當地賽事汲收經驗，唯海外疫情反覆，令當地高球壇間斷停擺。兩位球手矢志在球壇發展，考慮到內地在疫情受控後已逐步復辦高球實事，遂於數月前移師內地。他們一方面透過網上修課繼續學業，另一方面積極爭取落場實戰機會以累積經驗。當中，吳所謂更於在11月下旬舉行的「2020全國高爾夫球錦標賽」中取得並列16名的佳績。

「2020中國公開賽」將於12月10日至13日在深圳正中高爾夫球會舉行，由中巡賽獨家認証，並享有世界積分，賽事共設108個參賽席位，總獎金為200萬人民幣，為內地本年度獎金最高的男子職業高爾夫球賽事，吸引國內頂尖男子高球手參加。賽事為4輪72洞比杆賽，兩輪36洞後出線球員將會晉級。

對於余彥豪及吳所謂獲賽發「外卡」出戰，與多位「中國公開賽」及「中國巡迴賽」前冠軍同場較技，寓賽於操。

資料來源：公關提供

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【高爾夫球】疫情反覆賽事停擺   港將余彥豪吳所謂轉戰內地踏新征途 」

【體路專欄】過去大半年新冠肺炎疫情肆虐，全球各地都有實施口罩相關政策，呼籲民眾時刻佩戴口罩，甚至連做運動也不例如。佩戴口罩運動固然會帶來一定程度不適，但具體背後對身體的影響如何，又有否存一定安全風險等，乃是一眾運動學者近來關心的議題。

最新研究

德國學者Fikenzer S. 等人最近發表了一項研究，找來12位健康男士，每人進行三次隨機測試。受試者分別戴上外科口罩、FFP2/N95口罩和沒有口罩（對照）在單車機運動至力竭，期間收集呼吸數據和心率反應，並透過問卷分析佩戴舒適程度。

結果發現，佩戴口罩時：

1. 呼吸阻力增加，肺功能指標較差，包括用力呼氣量（FEV）和尖峰呼氣流速 （PEFR），換氣量（ventilation）減少。
2. 單車機最大功率（max power）較不佩戴口罩低。
3. 不適程度（discomfort level)）增加，尤其是佩戴FFP2/N95時。

另一篇近期由印度學者Chandrasekaran B. 發表的研究亦提出，佩戴口罩運動或會阻礙氣體交換，因呼出來的空氣容易被困在口罩內，令運動者持續吸入較高二氧化碳濃度，繼而誘發頭痛、疲倦和不適感。

安全建議

綜合上述研究發現，於運動期間佩戴口罩或會顯著降低心肺運動能力、換氣量和增加不適感，當中佩戴FFP2/N95這類較貼緊的口罩類型時更為明顯。由此，研究人員建議對於體能稍遜，或患有心血管疾病和長期呼吸系統疾病（如哮喘、COPD）的人士，佩戴口罩運動時的強度必須循序漸進，並可以個人70-80%強度為上限，如感到不適需立即停止，以策安全。

隨着更多與口罩有關的新研究進行，相信各國政府未來可有更多參考數據，釐定有關運動的公共政策，幫助市民平衡病毒傳播和個人運動健康風險，渡過疫情難關。

歡迎大家也分享你對佩戴口罩運動的看法呢！

文獻參考：Fikenzer et al. (2020). Clin. Res. Cardio; Chandrasekaran et al. (2020). Med Hypotheses

---

撰文：Eric Poon（運動科學博士生，認可體能訓練專家 NSCA-CSCS，運動生理學家 ACSM-EPC）
原文請按此

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【體路專欄】佩戴口罩運動對身體的影響」

【體路資訊】adidas Running正式推出adizero adios Pro全新「Sunrise Bliss」配色，採用亮眼黃色，搭載全新 Lightstrike PRO中底緩震技術，配置EnergyRod能量碳柱，以新科技全方位升級，創造adidas長跑鞋款的又一傳奇，力助跑者突破自我極限，再度以「更快」打破「最快」的紀錄。

2008年，首次穿著黃色adios Neftenga跑鞋的Haile Gebrselassie於柏林馬拉松奪得冠軍並打破世界紀錄；自此黃色便成為adidas競速跑鞋最具代表性的配色之一，紀念著菁英跑者的榮耀及寸步不讓的精神，搶眼的外觀亦彰顯出非凡的速度與力量，協助跑者於不同賽事中突破自我，脫穎而出。

過去四個月中，一眾菁英跑者穿著adizero adios Pro跑鞋陸續於多項賽事中創造佳績，刷新更快的個人最佳紀錄，締造傳奇同時奠定了adizero adios Pro跑鞋在跑步界的輝煌地位。於9月舉辦的RUNCZECH布拉格半馬拉松精英賽中，Peres Jepchirchir打破女子半馬世界紀錄，更於一個月後舉辦的世界半馬拉松錦標賽中以1小時05分16秒的佳績刷新自己最快紀錄；亞軍Melet Kejeta同樣穿著adizero adios Pro跑鞋，奪得僅落後於Jepchirchir兩秒鐘的佳績。

同樣9月在俄羅斯莫斯科的十公里馬拉松賽事中，三甲均穿上adizero adios Pro跑鞋，包括位居第一的Vladimir Nikitin、第二名Rinas Akhmadeev與第三名Konstantin Plokhotnikov。

全新「Sunrise Bliss」配色鞋款剛於12月6日在西班牙瓦倫西亞精英賽事中首次亮相，助菁英跑者Kibiwott Kandie以57分32秒刷新半馬世界紀錄，該成績較他以往的個人最快紀錄足足快29秒；位居第三的adidas運動員Ronex Kipruto亦在比賽中綻放異彩，同樣打破以往的世界紀錄。

同一賽事中Evans Chebet亦穿著adizero adios Pro「Sunrise Bliss」配色締造佳績，以2小時03分00秒的成績刷新男子全馬大會紀錄；Peres Jepchirchir則於女子全馬賽事中以2小時17分16秒的成績刷新女子全馬大會紀錄，榮獲大會歷界以來第五名的優異成績。

adizero adios Pro由adidas與世界級運動員共同打造，特別增置了最新技術EnergyRods，adidas設計師根據生物力學及解剖學的實驗結果，不斷在原始設計上作出改進，最終打造出完美符合菁英運動員蹠骨結構特徵的跑鞋輪廓，為運動員帶來絕佳力量與速度。經嚴格調整的5個碳纖維支撐條加強了adizero adios Pro與跑者穿著時的聯繫，讓跑者能夠長時間維持較快的速度。

與EnergyRods 相輔相成的Lightstrike PRO科技中底可為爆發力與耐力訓練帶來充足緩震效果之餘，超輕身材質無阻跑者維持超快速度。

全新adidas Running adizero adios Pro跑鞋款將於12月9日登陸上架。

資料來源：公關提供

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「沒有最快只有更快！adizero adios Pro新科技全方位升級」

【體路專欄】一如大家所料，第四波疫情在步入寒冬時爆發。

相對前三波疫情，今次政府沒有一刀切要健身中心即時停業。或許是業界齊心，讓政府及大眾知道，九成的健身及運動場地，人流未與想像多有關。（相關報導：【體路專欄】健身業界停停停 倒閉潮迫在眉睫）

今次政府收緊人流措施，健身中心不多於兩人一組活動，一度讓業界有點措手不及。皆因新聞稿寫明，根據最新的第599F章《預防及控制疾病（規定及指示）（業務及處所）規例》，健身中心及室內體育處所內的人士必須一直佩戴口罩（淋浴及飲用飲品時除外）。連教練在內，每一訓練小組或課堂不得超過兩人，即課堂上只可進行單對單授課。

但再細心看下去，「然而，每一課室內的小組數目不設上限，如健身中心內有充足空間，授課地點足以容納多於一個兩人小組，則每個小組（即一位教練及最多一名參加者）之間須有至少1.5米的社交距離或以某種形式的隔板作出有效分隔」。

不過以筆者了解，不少健身及運動場地為免墮入法網及保護公眾安全，索性暫時取消團體班。

今次限制令有何影響，讓筆者簡單歸納一下：
1.瑜伽教練及跳舞教練的生計大受影響，因他們/她們的生意，八成至九成是Group Class。
2.以團體班為主要收入的大型健身中心及武拳館生意難免大跌。
3.以一對一教練服務為主的中小型健身中心及自由身教練相對影響較少。

現時最尷尬的情況是，即使限制所有娛樂場所，大家只會轉戰其他私人場所。沒有酒吧餐廳，到酒店開大型Party吧？酒店後知後覺加強規管，去玩的人便去私人遊艇或私人住所吧，限聚令監管不了。

有沒有發現一件事？就是當執法加強的時候，愈有錢有資源的人依然能夠舉辦中型聚會，疫情會停才怪。

人流最多的交通工具、商場、超市不會封，封掉的話，會影響經濟民生造成恐慌；不封的話，疫情則繼續和你打遊擊，何時第五波都無人知悉。

回到主題，今次健身業界可以有限度營業，不用被一刀切，至少避過第二波結業潮。

沒想到今天（12月8日）交稿一分鐘，便收到政府納令健身業界停業14日的消息，12月23日後是聖誕長假，此決定等同宣告業界提早迎接2021年，皆因每年冬天是業界傳統淡季。

被幾間媒體問到政府補貼對身業界的成效，筆者無奈回答是「杯水車薪」。假設每間健身及運動場地每天收入是1萬元，停業一天已涉及至少1,000萬元，停14天則是1.4億。今年健身業界先後停108天，即至少損失10.8億，這已經是以最保守的方式去估計。

文：愛情運動公關gor邱益忠（AASFP運動公關、NBA專欄作家）

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【體路專欄】健身室再停14日 業界今年損失至少10億元」

【體路專欄】2020年12月8日，政府又再宣布收緊防疫措施，禁止餐廳堂食晚膳，健身中心、體育處所、美容院及按摩院又再準備關閉，身邊傳來體育教練不忿的聲音，明明是他人犯錯卻連累自己受罰，這樣的情節上演了將近一年，而且未知盡頭何在，不禁令人心灰。只是，在這困境當中一班親朋好友在訊息上互相問候祝賀，大家互相鼓勵撐起對方，即使日子再壞，也不能夠就此放棄，一定要掙扎求存。

踏入12月，一年將盡，聖誕又至，可能很多人都在問自己今年到底做過什麼，最怕細數起來一片空白。在本地體育界別來說，原定最大的盛宴東京奧運延後一年，一眾磨刀霍霍的香港運動員、體育總會、體育記者只有乾等。但在此同時，仍然有泳手何詩蓓不理外界變化，專心在自己的游泳項目之上屢次有突破。香港單車隊也在沈金康教練指引下低調練兵，劍擊隊同樣是遠離鎂光燈慢慢鍛鍊自己，空手道女將劉慕裳近期已經離開美國集訓返港重投訓練，一眾本地體壇精英沒有因為疫情慢下腳步。在武術界別，看到大聖劈掛門李飛標師傅在疫境下仍然盡力安排活動宣傳及推廣，懷著熱誠面對困難，這種態度值得學習。

在體育傳媒界別，大家都見到有線新聞部的地震，兩位資深電視體育記者陳漢威及林普斯都被震走，這肯定是業界的損失。能夠現場採訪大型運動會如奧運、亞運甚至世界盃決賽周的體育人絕對是人才，在二人離場後見到各大行家都採訪兩位新聞人物，從他們的口中講講電視體育新聞的點滴，不知道讀者可會欣賞二人平常在工作上的付出。

在此也想到一個問題，一個在前線採訪10年或以上的體育記者某程度上要面對轉型問題，一家公司是否會長期給予機會同一個人走在最前線，又或者如何平衡老中青體記的工作分配，這件事其實影響到體育新聞界別的發展，同時影響本地體育新聞的質素，影響讀者接收訊息，最終影響外界對於本地體壇發展的觀感，以及本地運動員的形象。如何結合老手的經驗及新生代的活力，大家溝通一起做好體育新聞，這件事彷彿是田徑接力隊般，你跑過最好的一段，然後把棒交給下一代繼續去跑，確保信念流傳生生不息。

現在有社交媒體鋪天蓋地發放訊息，讀者有時間甚至可以直接用社交媒體和運動員交流，但難保有一天Facebook、Instagram全數消失，情況如以前的icq、msn、xanga等軟件一樣。體育新聞、體育記者仍然會存在，只是大家都要面對轉型問題，當20歲以下的讀者已經極少接觸報章雜誌，所有資訊單靠網絡接收，這個做法可以維持多久？紙媒、電視、網媒，大家如何尋找生存空間，在逆境或者疫境之下仍然報道本地體育新聞，讓大眾吸收能量撐過難捱的日子，這就是體育傳媒硬著頭皮也要頂下去的原因。

就如林普斯在被裁一刻，仍然努力想寫好最後一隻故仔出街，哪管最後不如願，但最少他的工作態度對得起自己、對得起觀眾。這就是專業，不單單是掛在嘴邊的幾句話，而是把自己的人生、青春、光陰都押在工作上。如果運動員是走在最前線的香港代表，那麼體育記者就是緊跟在旁記錄一切的香港代表，走到出大型運動會舞台，這班體育人的一言一行就代表香港人。

這段時間，香港人活得特別難，體育人也因為比賽活動不停取消而活得困難，這些難事可能未來一年仍會持續，誰敢說明年的東京奧運一定可以如期進行？但無論如何，不要顧影自憐，多點關懷最親的好友，多點投入運動強健身心，一起咬緊牙關撐過去。人類可以戰勝病毒，如果來年東京奧運如期上演，可以預期這句話將是大會主要宣傳語句之一。且看未來7個月，這個世界還會有什麼事情發生吧？

文：體記阿祺

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【體路專欄】撐過逆境全靠親朋好友」