【體路專欄】筆者今次為大家評測的是Hoka One One路跑鞋型號Mach 4，市場針對定位是中長距離的訓練鞋；Hoka跑鞋對筆者來說絕不陌生，屈指一算近年已經測試過接近二十對，當中包括越野跑鞋，而Hoka跑鞋最獨特在於其鞋底搖籃式設計，方便跑者步姿過渡時更加流暢。
【開箱】
筆者拿起跑鞋檢視，一貫風格就是輕，這並不是代表鞋身薄，而是無論鞋面及鞋底物料皆採用輕量化物料製造；設計非常簡潔，今代採用Hoka新緩震技術PROFLY泡沬物料，以及外底尾端改動為分叉燕尾形狀，據說能提高穩定性。
【實測】
筆者最近一個月穿著Mach 4測試了共八課，包括不同距離、速度及路況，亦有針對性的測試例如上落斜路及樓梯，對Mach 4的性能作出激節讚賞；首先重量及穩定性方面調配得非常好，鞋身輕量之餘落腳亦非常穩定，資深跑者會知道這並非簡單就能做到；而且緩震效果出衆之外仍然能提供不俗回彈力，可以說是難上加難，最令筆者佩服的是以上做到了之餘，還能提供一個舒適非常的跑步腳感，在市場上確實很難找到一雙這樣的訓練鞋，評分如下：
（五星為最高）
透氣性：四星
敏捷度：四星
穩定性：五星
回彈力：四星
舒適度：五星
耐磨度：三星
【總評】
碳纖板跑鞋熱潮已開始進入白熱化階段，各品牌亦已紛紛加入戰團，但比賽爭取成績的同時，訓練時更應該重歸基本，穿著一雙保護性高的訓練跑鞋，而這雙Mach 4會是筆者推薦給大家的第一選擇，肯定大家會一試愛上。
此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【鞋評】Hoka OneOne Mach4中長距訓練鞋 鞋身輕 緩震出眾」