【體路專訪】「當然想去奧運，但隊內競爭都很大，所以首要目標是能夠代表香港參加資格賽。」賽艇運動員陳至鋒年初為香港隊身份打拼，力爭出戰4月的男子雙人雙槳奧運資格賽，惟賽事因疫情而取消，至今仍未重啟。當時陷入低潮的他趁著休戰期重新振作，在9日內兩破室內賽艇世績，並拾回最原始的初心。
現年22歲的至鋒，中一時獲體育老師推薦加入室內賽艇校隊，當年即在學界賽奪得第4名，翌年更以破學界紀錄姿態摘下C Grade 1000米金牌。不過小時候的他患有哮喘，難以想像現時投身運動員行列，「小時候的體能很差，小學體育堂完全跟不上進度，後來慢慢有改善，而且練習室內賽艇亦甚有幫助。」至鋒在中三的學界賽一度失利，並在老師建議下到城門河「落水」練習，自此開拓了其賽艇生涯。
即使很累都不願停下來，要見到划艇機上的距離去到零才肯停，好像有強逼症一樣。
「賽艇與室內賽艇的難度差很多，在水上要考慮風速、水感等因素，因此更有挑戰和更好玩。」水上訓練大大改善至鋒的賽艇技術，繼而在學界賽再奪銀牌，並獲得加入港青的機會。2014年亞洲青年錦標賽是至鋒的港青處子戰，可惜因個人失誤而令其四人艇無緣獎牌：「我們在決賽與韓國爭銀牌，不過我在最後100米不慎將槳插落水面，被後上隊伍超前而跌到第4。賽後沒辦法原諒自己，半年內都不敢坐上四人艇，後來用時間及努力才能慢慢克服。」
知恥近乎勇，至鋒在2015及16年連奪兩屆亞青單人雙槳艇金牌，並在中學畢業後如願投身全職。2018年他首次參戰亞運單人艇奪得第5名，翌年更夥拍趙顯臻贏下亞錦賽輕量級雙人雙槳艇金牌，盡顯優秀潛質，再將目光投向東京奧運。
為了達到奧運級水平，至鋒將自我要求逐步提高，但無奈於訓練上遇到瓶頸，導致壓力有增無減。眼見奧運資格賽將至，但他沒有信心能代表港隊參賽，更別説要出戰奧運：「心裡很想代表港隊出賽，但隊內競爭力大，練得不好時經常質疑『其實我係咪唔適合划艇』，變得越練越頹廢。教練則叫我信任自己，不要否定過往所付出的努力。現在回望上年，自己的心理質素完全未準備好參加奧運。」
打破世績重新起航 視訓練為學習過程
奧運資格賽後來因疫情而取消，這段休戰期卻是他重新振作的開端，全力為來年的資格賽鋪路。「早前一直接受心理輔導，學習紓解壓力，亦想趁著在沒有比賽的日子做點事，讓自己有繼續奮鬥的目標，因此想到要挑戰世界紀錄。」其後至鋒在7月底以8772米打破Concept 2室內賽艇（滑軌）輕量級男子19至29歲組别的30分鐘世界紀錄，再於一周後以1321米刷新同一組别的4分鐘世績。除了日常訓練，至鋒亦額外抽私人時間備戰今次創舉，然而紀錄只是數字，在過程中他找到重新起航的方法，才是最成功的一點。
受疫情影響，賽艇港隊的水上訓練暫停近4個月，直至上月才重新展開，期間至鋒靠著鍛練體能維持基本水平。訓練重啟後，他認為仍需時重拾狀態，並抱著更上進的心態去看待練習：「最近終於回復以往的訓練安排，期望每一日都要學到東西，自己一向比較心急，希望透過訓練來變得有耐性。」擁有9年賽艇經驗的他續稱，由學界賽到港隊所奪得的每個獎項各具意義，除了是成功感的來源，同時亦是低潮時的一份心靈慰藉。
圖：受訪者提供
文：李子正
此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【賽艇．專訪】疫情下的堅持與掙扎 新星陳至鋒兩破世績再啟航」