【新型肺炎】「口罩令」下腳步不停跑友苦笑：唯有當到高原訓練

【體路專訊】政府強制市民戴口罩的措施今日（29日）擴展至室外地方，並表明做運動不能獲豁免，不過下午仍有市民戴上口罩到多區繼續跑步。有市民指戴口罩兼在酷熱天氣下的感覺猶如在桑拿房跑步，呼吸亦比以往辛苦，亦有人笑言將這個星期當作到了西藏高原訓練，唯有跑友認為封關比實施「口罩令」更實際。

政府星期一宣布今日起收緊「限聚令」至2人，並將強制市民戴口罩的「口罩令」擴展至室外地方，更表示做運動及吸煙都不能獲豁免，意味市民在室外跑步、做體能或其他運動都需要配戴口罩。雖然「口罩令」已經實施，但今日仍有不少市民在多區公園及海濱長廊跑步及做運動。記者下午到維園觀察，有零星市民在32度高溫下繼續戴上口罩跑步，但仍有少數人拉下口罩或除下口罩。正職為消防員的林先生指平日都有到維園跑步，但今次首次「罩下」跑步感到比之前辛苦：「始終我工作需要都要保持體能，所以近日都有繼續跑步。不過今日的呼吸會更辛苦，因為有個口罩阻隔、需要些技巧。如果平時跑步是5級辛苦的話，今日都有7至8級。」雖然只跑了15分鐘，但林先生的口罩亦開始有水珠冒出，他指未來數天可能會以其他帶氧運動代替跑步，待「口罩令」放寬後再跑。

傍晚時分的紅磡海濱長廊與平日一樣，繼續有不少市民跑步，當中大部分都有戴上外科口罩、布口罩或訓練用口罩，包括港超聯球隊東方龍獅外援盧卡斯，及傑志的蘇沙及基爾頓。但同時有跑友將口罩掛在手肘，甚至全程「裸」臉上陣。戴上外科口罩的姚氏夫婦由土瓜灣跑到紅磡，臉上口罩全濕之餘，姚先生在訪問期間的汗水更隨口罩滴下：「我們3天前已經開始戴上口罩跑步，當時一點風都沒有就更辛苦，又焗、呼吸又辛苦，有點像在桑拿房跑步，頭100米已經開始喘氣，今日算是有些風。」儘管如此，兩人指因為近日天氣不錯，希望繼續跑步令身體更健康，未來仍會繼續跑，又認為習慣就好：「禁堂食的政策比戴口罩更差，始終戴口罩是應該的，開初會較辛苦，但習慣了就還好的。」

另一名跑友陳先生亦認同可以稍為適應，苦笑道當作高原訓練：「如今當作另一種訓練吧，當是到了西藏海拔數千米去跑。如果不是維持太久也還可以，但一旦數個月也是這樣就辛苦了。」他又指理解「口罩令」的需要，但認為執行上有一定困難。在海濱跑步個多小時的岑先生亦認同「口罩令」有一定需要，「但封關其實更實際。」

如果讀者亦希望在「口罩令」下繼續跑步，可參閱早前介紹不同口罩款式的文章。如果讀者想留家抗疫，亦不妨參閱早前介紹非主流運動漫畫及Netflix足球紀錄片的文章。