【我們的WFH專輯】謝影雪飛越半個地球 一個人一面牆的雙打訓練

【體路專訪】計劃永遠趕不上變化，2020年一場世紀疫情，顛覆了全球體育世界運作，香港這個彈丸之地亦不能倖免。香港羽毛球代表謝影雪為爭取奧運積分，與隊友自2月開始，從「封關令」、「隔離令」及「封院令」之間周旋多月，在歐洲、香港之間東奔西走，最終因疫情漫延全球，「阿雪」攜著球拍飛過半個地球後踏回家門，雙打的她每天一個人向著牆壁練習，全職14年的她原已對日復日的羽毛球訓練感麻木，但偏偏因這次WFH （Work From Home），喚回了她對羽毛球的『餓波感』。

英國疫情自3月起「崩潰式」發展，港府亦先後向從不同歐洲國家回港人士實施「隔離令」。在伯明翰的全英賽八強止步後，歐洲賽事亦先後取消，「鄧謝配」完成比賽後立即起行，趕在限期前飛回香港，備戰當時仍未取消的亞洲各分站賽事。「當時英國人外出仍未帶口罩，每日在當地外出也非常擔心，因為在當地聽說連要看醫生也有難度，香港始終是自己的家，熟悉點之餘又對香港的醫療系統有信心，只要回到香港就不怕了。」最終謝影雪和鄧俊文避得過隔離，卻又遇上香港體育學院的「封院令」。

3名空手道代表3月下旬先後確診，體院隨即宣布「封院令」，謝影雪自此只能在家中獨自練習 。「自2006年當全職運動員起都從未試過在不是受傷的情況下停練這麼久。在家中就只能跑步、『抽牆』，正常的訓練就沒有可能了。」眾所周知，她是體壇中著名的愛狗之人，閉關練習的這些日子也離不開家中3隻愛犬。每天早上得先安頓愛犬，才能處理自己的日常需要。昔日每天忙著出門比賽，練習後帶著肌肉酸痛回家休息，難得過著在家的生活，由朝練午休的運動員生活頓時變成「朝清潔午運動」的家庭主婦，一切也令「阿雪」感受特深：「我發現原來打理一個家是真的很累，已經不是經常煮飯，但自己一人做家務真的很辛苦，算是體會到一點當主婦的苦況，真的很厲害！」

作為一個已全職十多年的運動員，這些正常生活對謝影雪來說卻是難得的「普通人」生活，「之前很少時間可以做自己事，反而因為今次疫情令我真的可以休息和放鬆一下，可以如普通人一樣在家做運動、煮煮飯。」在羽毛球和愛犬以外，她還有一個喜好能在這段日子間好好感受，甚至為未來的路默默地舖下起點，「我一直都想學沖咖啡，未來甚至想開一家咖啡店，所以平時也很羨慕其他人有時間去學。這陣子興起沖『400次咖啡』，我終於也可以跟著別人一起沖，體驗這生活。以往所有網上興起的玩意我都只能旁外看，一直都沒有時間。」

不正常的正常生活

疫情前運動員每日的高強度練習，與WFH的訓練量當然無法相比，不少運動員都遇上肌肉流失的問題，體重也自然成為謝影雪留家抗疫的一大難題。「看著自己這段日子胖了也有點擔心，因為我這個年紀不能一復操就立刻跟得上，所以回體院訓練也要慢慢增加強度，避免受傷。」28歲的她自言惰性強，卻在沒有教練篤促下爆發小宇宙，「這段日子每天在網上看見其他人一起做運動，就會覺得自己也應該運動起來。」

愛情路上有句諺語叫作「小別勝新婚」，或許也能套用在謝影雪與羽毛球的關係。「打了這麼多年真的會有點麻木，比賽得多可能會更厭惡比賽，反而這樣休息一會會令我更『餓波』。」WFH大部分時間落在3隻愛犬和家頭細務之上，她這個多月來的思緒極少放在羽毛球中，頂多是與牆壁「猜波」時會與球拍有些相處時間。不過一個人練習兩人份量久了，或多或少會懷念與混雙拍檔鄧俊文合作的日子，「和他一起練習都是開心好玩的，因為雙打的樂趣就是會有互動，但現在拍檔變成一幅牆就悶得多。」

樂趣也好、沉悶又好，這次百年一遇的「假期」亦暫成歷史，體院亦已經重新開放予運動員自由出入，一個人的訓練也暫告一段落。「真的是可一不可再，雖然這段時間多了自己獨處的時間，會好好珍惜這段時間，但也不希望再有人感染病毒。」要珍惜的，還有和朋友的相聚機會，因為重返體院代表又再重新投入備戰奧運的旅程。

「原本計劃正一直進行中，這樣突然暫停一個月真的有很大影響，各方面能力都會下跌很多，所有事都要重新再來。」東京奧運最終延遲一年，「鄧謝配」的備戰計劃亦可以照辦煮碗重新開始。二人如無意外能如願衝奧，但年齡始終不能逆轉，到明年謝影雪就即將踏入而立之年，亦是混雙前10名組合中第二年長的女將，「所以延遲一年對我未必是優勢，她們進步空間比我更大，我要比以往更努力去保持狀態。」疫情，香港人能靠自己克服過來，年齡絆腳石，謝影雪也必可將其「一拍兩散」。

文：麥景智
圖：Brian Production

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【我們的WFH專輯】謝影雪飛越半個地球 一個人一面牆的雙打訓練」