【我們的WFH專輯】歐鎧淳疫情中重拾59.99目標 鋼管上揮灑汗水

【體路專訪】2020東京奧運因疫情而延期一年，有運動員說365天的等待太漫長，亦有人說身心感受到的煎熬遠多於一年。莫說一年，短短2個多月的體壇停擺、運動員留家隔離已經很長，長得讓歐鎧淳在WFH（Work From Home）空閒中經歷迷失，然後再認清自己的真正目標：不只是奧運，是衝破100米背泳59秒99的時間。

新型肺炎年初來襲，從最初在亞洲地區肆虐到後來變成全球大流行，體壇全面停擺，大型比賽均告延期或取消。運動員在這段非常時期亦暫停練習、居家隔離，原本在澳洲備戰東奧的歐鎧淳（Stephanie）亦急忙返港，雖避過14日強制家居檢疫，但為求自己與身邊人安心，她仍選擇先待在家中休息，期間就傳出東京奧運延期到2021年舉辦的消息。教練說訓練計劃亦隨東奧而順延，加上本地訓練設施關閉，結果這位已達100米背泳A標，準備4度征奧的「飛魚」名正言順留家休息，暫別游泳池近2個月。

留家抗疫對外向的Stephanie而言或許是沉悶的，除了陪伴家人、玩遊戲機外，她亦有跟隨體能教練的訓練計劃做一點輕量運動，「希望能保持自己的狀態和體能，當然一定不能100%保持，但也不能甚麼都不做。」港將坦言起初身體並不適應這種空閒日子，不過一段時間後發現原來心理上更難適應：「教練不催你練習，又沒有泳池訓練，奧運會又延期，我就會想不如先放鬆一下，很容易就會變得懶散、失去動力。」從小接受刻苦訓練、大部分時間與游泳池作伴的Stephanie，來到28歲時首次想念泳池：「我較為懶惰，沒想過有天會想念游泳。人確是犯賤的，當不讓你去做這件事時，你就反而會想去做。」

2019年最大目標是取得奧運入場券，Stephanie已達到；2020的目標自然是出戰奧運會，原本在高強度訓練朝目標前進，結果目標卻像突然消失了般，日子變得空閒，Stephanie也在無意中陷入迷失。直到之後與朋友聚餐談起這個話題，她才被提醒認清真正的目標，是她花了整個運動員生涯去追求的目標——100米背泳要游入1分鐘內，連她自己設計的運動鞋上也寫著「00:59.99」這個目標。她說：「原來那時候我被疫情、奧運會延期等事情蒙蔽了，我的目標並不在那裡，而是59秒99。所以達標後還要到澳洲辛苦訓練，不是因為要去奧運會，而是因為想在澳洲練好狀態，回來香港就在本地比賽游到這個時間。」目標與她在達A標時做出來的香港紀錄1分00秒22相差0.23秒，當再度認清這個距離後，疫情的日子也變得充滿期待與意義，「疫情完結後我就要達成這件事，而不是要慢慢等奧運來到。」

留家抗疫鑽研鋼管舞

泳池暫停開放，家裡成為唯一的運動與伸展空間，Stephanie特意在客廳加裝鋼管，趁這段時間鑽研舞蹈同時揮灑汗水。3年前隨朋友接觸鋼管舞後，Stephanie持續學習，雖未至於可稱作是精通，但這項運動仍帶給她另一種享受：「跳鋼管舞是要跳出一種『味道』。常常會在網上看到別人的跳舞影片，你可以只是做一個簡單的動作，但跳得好漂亮。」身體皮膚與鋼管磨擦，舞者大腿與手臂很容易出現瘀傷，Stephanie則笑言自己「愛靚唔愛命」，但這個「靚」不是皮膚光滑那種，而是動作的漂亮，完成一個動作帶來的快樂與滿足超越了外表的美觀。

這項Stephanie在游水以外唯一持續做的運動與「飛魚」的主項亦有相似之處，因此她較容易上手：「拉筋動作與游水相似，上鋼管會用到的肌肉亦正是游泳時鍛鍊的部分，所以我做這個動作得心應手。」訪問當天Stephanie不斷翻看影片，嘗試露兩手，雖然作了幾次嘗試才做出一個完整動作，但她全程滿臉笑容：「這是我在家中流汗最多、做得最疲倦的活動，是好有力量的訓練！」讓她在這段疫情期間保持運動外，也能更深感受游泳以外的另一種快樂。

換個角度看，全職運動員也是一份職業，也在疫情期間與其他上班族一樣WFH，不同的可能是其他工種在家中忙得不可開交，Stephanie相對清閒。然而在短短2個月內走過迷失階段，繼而重新認清奮鬥目標，為突破極限游入1分鐘及來年的東京奧運繼續努力，這次WFH對港隊泳手的可謂意義重大。

圖：Brian Production
文：何子淵

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