【體路專訪】一生懸命，談何容易？楊志英（楊sir）的跆拳道起點，已經要追溯到半世紀之前，多年來堅持的嚴己格言，為的就是每次比賽都能打出比上一次更進步的表現。即將在下月初為港隊披甲，於紅館出戰跆拳道品勢世錦賽的他揚言要在跆拳道的路上「一直打落去」，更對於與擔任人氣男團Mirror隊長的兒子楊樂文（Lokman）對調身分感到興奮，「今次輪到我上台！」
進行訪問當日，記者打算先為楊sir拍攝專訪封面照片，然後才進行問答。楊sir看見拍攝成品後的一番說話令我印象深刻，「哎呀！我的姿勢做得不夠好，背挺得不夠直，請問可不可以再影一次？」楊sir隨後再做出幾乎一模一樣的姿勢，若非他其後解畫，我也未必看得出分別。原來在普通人眼中的「毫釐」之別，在嚴格的楊sir眼中有著「千里」之差。
67歲的楊sir是現時品勢跆拳道港隊內，唯一一位參加65歲以上組別的成員。回想初接觸跆拳道之時，他指這項運動仍未在香港普及，道館的數量也是寥寥可數，「當時家人不知道甚麼是跆拳道，我也是在15、16歲的時候經同學介紹才認識，然後就跟了他去道場一起訓練。那時候沒有地蓆，大家都是直接踩在階磚地上訓練。」楊sir透露自己以前也是坐不定的孩子，剛開始學習跆拳道之時也覺得安靜下來有一定難度，「我小時候都是那種通山跑的小朋友，但跆拳道相對靜態一點，你要很專心去做那個動作，所以學識控制自己十分重要。」
楊sir參與的品勢跆拳道並不會進行任何對打，而是會按照運動員耍出的跆拳道套路動作評分，因此亦比一般的搏擊更適合都市人參與，「不同年紀的人都可以參加品勢跆拳道，因為它完全不會有身體接觸，純粹就是挑戰自我、嘗試去尋找自己最好的一面的運動。」正是因為品勢跆拳道訓練是一種自我修行，楊sir表示從中領悟到不少人生道理，從而塑造了今日的自己，「跆拳道帶給了我很多做人處事的啟示，尊師重道、嚴守紀律、克己修身、以禮待人……這些都是我打跆拳道時學到的價值觀。」
儘管長大踏入社會後，分配予跆拳道的時間減少，兼顧工作與訓練也令楊sir消耗更多精力，惟他笑言不會因此覺得辛苦，反而是樂在其中，「一直以來，我都沒有出現放棄打跆拳道的念頭。因為跆拳道訓練就是要鍛鍊我們的耐性，堅忍地去解決、面對問題。而且人生不同階段，都會有不同的啟發和歷練，所以通過不斷練習，才能夠時刻警惕自己做得更好。」
品勢跆拳道港隊於大約13年前成立，楊sir就在翌年通過甄選加入成為其中一員。他現在除了會兼顧港隊訓練，也會抽空擔任興趣班教練，推廣本地跆拳道發展，學員更是遍布各個年齡層，「跆拳道的規矩眾多，對於小朋友修心養性有一定幫助。訓練裡面也會有很多增強平衡能力、肌肉強度的訓練，長者學習後在日常生活中也會有益處。」
不論是擔任課堂上的導師，抑或是作為港隊年輕一輩心中的大師兄，楊sir時刻提醒自己要以身作則，「『做』很多時候比『講』來得實際，很多小朋友看到別人怎樣做，自己都會跟著做，所以要做好一個榜樣，讓他們可以學習。」除了指導一眾後輩，楊sir也會自強不息，不斷在跆拳道路上追求突破，「自己不時都會留意太極、空手道等套路武術，閱讀一下文獻，跟他們的教練交流，尋找借鏡的地方。」
身為跆拳道愛好者，楊sir也曾在1對子女兒時教授他們跆拳道，但2人其後也因為各自的興趣未有追隨爸爸的步伐。當中兒子Lokman考獲黑帶後選擇轉戰舞壇，現時更是在人氣男團Mirror中擔任隊長一職，「我在他（Lokman）大概8歲左右學習教他跆拳道，最重點是希望教導他守紀律、做正確的行為，同時都想鍛鍊他的身體，希望強壯一點。」
儘管子女最後均未有選擇在跆拳道方面繼續發展，楊sir卻未有對此感到失望，更全力支持他們敢於做喜愛的事，「我找到自己的興趣，才會開心和全心全意去做。所以即使強逼他們續續學（跆拳道），他們如果心不在焉也是沒有用的。反而見到他們現在發崛到自己的興趣，全心全意去發展，我會更加開心！」
「跆拳道品勢世錦賽」將於周六（30日）起一連5日在紅磡香港體育館舉行，今年5月勇奪亞錦賽65歲以上組別銀牌的楊sir屆時亦會在主場出擊。他透露為了準備是次賽事，港隊在大半年間由每星期訓練2日增加至每星期練習6日，自己為此也十分感激家人對自己的體諒，「見家人的機會是少了很多，但很多謝他們理解我為了這次比賽做出的努力。」楊sir指家人亦會前往紅館觀看自己作賽，更對於與Lokman交換身分感到奇妙，「今次輪到我上台！我已經通知他們，他們都表示會來支持，我也覺得十分高興。希望能夠在主場觀眾面前，嘗試一下衝擊冠軍。」
如果攞到冠軍，會不會想開設屬於自己的跆拳道道館？「其實開道館是每個教練的夢想……」楊sir回答，「……但香港環境競爭力太大，加上場地有限，因此到現在也未有機會實現到。」他亦解釋由於現時要兼顧港隊練習，如果開設私人道館或會未有足夠時間照顧學生，「我不希望教學質素受到影響。這樣說吧，『我是有這個意願，但現在未是時機。』」
談及未來的打算，楊sir就表示不會擔憂年紀漸增，而負荷不了跆拳道訓練，「以往我工作時有機會疏於練習，身體因此到處都出毛病。反而現時專心訓練，精神變好了，病痛也減少，身體狀況也有所改善。」他指自己在跆拳道路上會永不停步，不斷力爭上游，更放言，「只要香港跆拳協會給我機會，我就會一直打落去！」
圖、文：李科毅
此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「跆拳道・專訪｜一生懸命跆拳道 楊志英從道館中悟出的嚴己人生」