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中大運動醫學日2024老少齊參與 「微笑劍后」江旻憓分享「肌動齡活」秘芨

【體路專訊】運動是任何年齡層都應該重視的健康習慣,為推廣「運動醫學在社區」理念,香港中文大學運動醫學團隊將於10月12日及13日假香港中文大學鄭裕彤樓舉辦「SMART FEST 中大運動醫學日 2024」,透過一系列講座及體驗班向大眾多方面分享健康資訊。今年大會以「肌動齡活」為主題,邀請包括江旻憓、胡楓及鍾志光等多位星級嘉賓分享運動故事,激勵大衆不論老少皆可參與運動,追求健康的生活方式!

香港中文大學運動醫學團隊將於10月12日至13日,於中大鄭裕彤樓舉辦「SMART FEST 中大運動醫學日2024」,宣揚「運動醫學在社區」理念。今年大會以「肌動齡活」為主題,鼓勵無論是年輕人還是老友記,每個人都可以找到適合自己的運動方式。大會將設近60場運動與健康普及講座,由運動醫學專家講解運動及健康知識,亦設立約 15個攤位,由體育總會、企業鼓勵大眾體驗運動及認識運動相關產品。大眾於即日至下周四(10日)前於網上登記,方可免費入場,如於活動當日報名,需付報名費。

大會同時開設40個運動體驗班,由多位運動導師及治療師教授競技、新興運動和舒緩身心、運動傷患及痛症護理等方法,均需網上報名及收取報名費。今年大會亦特別邀請多位星級嘉賓,包括於巴黎奧運為香港奪女子重劍金牌的「微笑劍后」江旻憓、胡楓及鍾志光,分享他們的運動故事,並盼透過他們的運動習慣和心得,令普羅大衆了解無論是年輕人還是老友記,每個人都可以找到適合自己的運動方式,並一起參與運動。

活動詳情可瀏覽 官方網站 了解更多。

資料來源:公關提供

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「中大運動醫學日2024老少齊參與 「微笑劍后」江旻憓分享「肌動齡活」秘芨