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巴黎奧運・專訪| 狂食白飯增磅再登世界舞台 趙顯臻:最愛大風浪

【體路專訪】大部分運動競技,參賽者都是向前走,以最快到達終點者為勝方;賽艇運動卻是反其道而行,選手們比賽時都是視線望著走過的線道,背向終點衝線。今屆巴黎奧運,香港唯一的賽艇運動員趙顯臻,背負著上屆資格賽失利、失落東京奧運入場券的悲痛,踏上由自己全權控制的單人艇,再次登上這四年一度的國際舞台。

若以現時的視角回看,趙顯臻踏足體育圈子的第一步,其實與賽艇也是背道而馳:「在中學畢業前,我其實是一名滑浪風帆運動員。最初是因為媽媽喜歡我玩運動,所以為我報讀不同的課外活動班,無意之間就接觸了滑浪風帆,9歲開始已接受一些系統性的訓練。」

當時我的體育老師認為這個學生似乎也有點潛質,於是在我考完公開試之後,建議我不如試玩賽艇。

玩了4、5年後,趙顯臻就加入了香港青年軍,成為體院運動員。他還記得當時的隊友包括鄭俊樑及盧善琳等,教練正是何智豪及陳敬然。問到後來轉項的原因,他解釋:「風帆的陸上訓練都會包括拉室內賽艇機,我在中一到中六都有參加一些學界『拉機』比賽,當時我的體育老師認為這個學生似乎也有點潛質,於是在我考完公開試之後,建議我不如試玩賽艇,反正我對所有運動都持開放態度,所以就跟他去試。」就是這樣,由自由馳騁的海面,駛入了統一路徑的河道。

(圖:體路資料庫)

見到自己的成績一直進步,時間甚至慢慢追上了當時的師兄,於是就覺得似乎真的可以試一下。

時為2013年,香港體育學院剛成立了賽艇新秀發展計劃,想在學界中找一些成績好的中學生去培養。趙顯臻便是透過這個計劃,棄掉帆板跳落賽艇。「那時候教練其實是想找一些12、13歲的運動員長期栽培,但我當時已過了18歲,足足遲了5、6年起步……」趙顯臻承認,最初對自己沒很大期望,結果無心插柳下,卻成就了這位賽艇界新星:「因為我本身有其他運動底子,教練就叫我試試,之後很順其自然的,我一邊讀體育相關的高級文憑一邊玩,再看看自己有甚麼成績才再打算。後來見到自己的成績一直進步,時間甚至慢慢追上了當時的師兄,於是就覺得似乎真的可以試一下。」他還記得2015年5月投身為全職運動員後,年尾的成績已打敗了其他隊友,大半年後更與鄧超萌勇闖里約奧運,出戰男子輕量級雙人雙槳艇比賽,最終排名第19位,當時趙顯臻才21歲。

趙顯臻2018年亞運奪銀。(圖:港協暨奧委會)

兩年之後,趙顯臻再為港出戰雅加達亞運,更在兼項的男子輕量級單人雙槳艇勇奪銀牌。接著他便要為東京奧運資格努力,只可惜2019的世錦賽,他在輕量級單人雙槳艇半準決賽失利,錯失直接出線機會;疫情後在2021年的亞大區資格賽,趙顯臻夥拍王瑋駿出戰輕量級雙人雙槳艇僅得第5名,宣布緣盡東京奧運。

趙顯臻於杭州亞運出戰公開組男子單人雙槳艇贏得一面銅牌,賽後一時感觸流下英雄淚。(圖:體路資料庫)

趙顯臻承認,這一屆的失利對自己猶如當頭棒喝。經過在酒店隔離長達21日的時間內沉澱,明白自己己盡了全力,便不應再回望,並下定決心重新振作,結果一次又一次寫下生涯里程碑。2023年杭州亞運,趙顯臻「升呢」出戰公開組,於男子單人雙槳艇贏得一面銅牌,想起過去兩年猶如「玩命」的備戰過程,使他賽後流下英雄淚。然後趙顯臻再接再勵,於今年4月的亞洲及大洋洲資格賽,贏得男子單人雙槳艇第4名,將巴黎奧運入場券贏到手。更令人驚喜的是,他在5月的世界盃男子輕量級單人雙槳艇決賽,力壓一眾世界頂級好手封王,成為香港第一人,更獲國際賽艇聯會認可,授予他該月份最佳賽艇手(Rower of the Month)名銜,為他出戰奧運注下強心針!

5月力壓一眾世界頂級好手,於世界盃男子輕量級單人雙槳艇決賽封王,成為香港第一人。

當時自己都覺得可能有機會,但頂多是拿第二、第三或者第四名,沒想到會拿金牌。

趙顯臻坦承,職業生涯迄今的最高峰正是現在:「我從來沒想過會有這個成績,所以真的很意外。其實過完第一場初賽之後,見到我的成績竟然是這麼多選手中最快的,我和教練都有些驚訝。當時自己都覺得可能有機會,但頂多是拿第二、第三或者第四名,沒想到會拿金牌。」他認為在決賽運用的策略十分成功,有可能成為未來比賽的指標:「我打算一開始便帶出,因為他們那些歐洲選手比較健碩,心肺功能較好,我很難可以後上追到他們,唯有嘗試先領先他們,但其實領先他們都有困難,因為對手起步都很快,但是我起步之後,覺得他們好像想留力到最後,於是在每個500米的分段,我都盡量拉開一點點,然後完成2,000米,我就變相由頭帶到尾了。」

我一開始做全職運動員,目標都是想在世界上拿到成績,而不單是在亞洲。

能夠成為史上首位摘下世界性大賽金牌的香港賽艇代表,趙顯臻直認是自己的代表作:「今次絕對是我的突破點,因為我一開始做全職運動員,目標都是想在世界上拿到成績,而不單是在亞洲。因為只要我在世界拿到成績,在亞洲基本上已不用怕任何人,所以我一直放眼於世界。這一次竟然在我拿到奧運資格的同年可以做到,絕對是喜上加喜,希望巴黎奧運可以繼續,再上一層樓。」

我可以用一個月時間減2公斤,但是用上兩、三個月的時間,才可以增重1、2公斤!

相比起8年前第一次參加奧運,趙顯臻的參賽項目已由輕量級雙人雙槳艇,變成公開組單人雙槳艇;自己也由倚賴師兄的小角色,變成獨擔大旗的主角。他承認缺少了隊友支援會有一定難度,更難的就是要增磅:「以前要減磅,要和隊友夾艇,現在的難度就是我要增重。由我準備亞運會也好,現在也好,我發現增重是比較難的,我可以用一個月時間減2公斤,但是用上兩、三個月的時間,才可以增重1、2公斤!」

亞洲人來說,這方面是比較吃虧一點,不過我也有自己的一套方法及策略去挑戰強敵。

對於奧運時將會越級挑戰歐美選手,趙顯臻承認是自己爭取名次的另一大難關,「他們比我更高大,比我更健碩,對於亞洲人來說,這方面是比較吃虧一點,不過我也有自己的一套方法及策略去挑戰強敵。」除了勤力做gym之外,趙顯臻平日更要不停吃東西,「為了增重,我只有不停的吃。我曾坐在餐廳慢慢吃白飯,即使吃不下了都要繼續吃,因為要『撐大個胃』,過程是比較辛苦。」

我也是比較喜歡單人艇多一點,因為自己可以控制一切,平時在訓練上都可以想加操就加操,怎樣調節都好,都是自己一個,不需要配合其他人。

奧運前的幾個月,趙顯臻曾經到內地集訓,苦練心肺功能及爆發力,目的是想衝刺再做好一點,近日他亦已先行出發到比利時,為奧運作最後備戰。他指自己以往在風帆學到的經驗,對今次備戰也有幫助:「以前當滑浪風帆運動員,由準備比賽、熱身、到上場比賽,怎樣計劃整件事,都是自己安排。這些事情可能已注入了我的基因內,所以我也是比較喜歡單人艇多一點,因為自己可以控制一切,平時在訓練上都可以想加操就加操,怎樣調節都好,都是自己一個,不需要配合其他人。」

大風大浪對我有好處,因為我也是見慣風浪,最愛風浪!

即使最初跟賽艇背道而馳,但趙顯臻重新規劃後,那管起步較旁人慢,卻往往能比對手划得更快。至今亞運獎牌拿過、世界賽金牌又已成囊中物,奧運獎牌自然是眼前最大的目標,不過他未敢誇下海口:「很老實說,今次任務真的很具挑戰性。不過自己目標還是爭取最高名次,因為太大挑戰了,不想給太大壓力自己,想享受比賽為主。」他又透露曾做過一點資料搜集,估計比賽場地(馬恩河畔韋爾航海體育場)可能會比較多風浪,「大風大浪對我有好處,因為我也是見慣風浪,最愛風浪!」

文:文森特
圖:Brian Ching

【矚•動•奧運】
紅色,是熱情、衝動、亢奮、危險⋯⋯但在運動場上,紅色原來有另一層意義。近年有研究顯示,不論在拳擊和跆拳道的對決,抑或是足球比賽當中,穿紅色護具、衣服的一方總會得到些優勢。 據說這是因為紅色令人感覺強勢與自信,身體自然開行馬力應賽。奧運是每個運動員的終極夢想,日夜操練就是為了以最「火熱」的狀態站上五環舞台,這就是我們今次展覽選用紅色為主調的原因。我們期望透過相片把大眾引入不同的運動領域,跟運動員一起凝神貫注今屆奧運。

中國香港體育協會暨奧林匹克委員邀請資深體育攝影師程詩詠(Brian)拍攝多位奧運運動員,同時有四名年青攝影師劉嘉承(Calum)、陳曉峯(Jason)、李玥(Yuet)及梁諾彤(Emil)為不同年青運動員操刀,以光與影呈現運動員在賽場以外的另一面,細說運動夢想和目標。

「矚.動.奧運Eye on the Olympics」運動員相片巡迴展覽
日期:6月14日至8月16日
地點:坑口東港城(61419日)、九龍灣MegaBox62471日)、荃灣如心廣場(624711日)、觀塘裕民坊(7310日)、大角咀奧海城(71122日)、荃灣D·PARK722816日)、馬鞍山新港城中心(72630日)、將軍澳新都城中心三期(8711日)

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「巴黎奧運・專訪| 狂食白飯增磅再登世界舞台 趙顯臻:最愛大風浪