【體路 x Junior】七點半起床，慢慢梳洗。看着鏡子的自己，右邊面有微紅的枕單印，伸伸懶腰，然後把頭髮紮起成一條長馬尾，再刷牙洗臉。熟練的按照護膚程序：肌底液、爽膚水、精華、眼霜、面霜，再看看鏡子，嗯！有光澤！
走進廚房，倒一杯水，放一匙羹膠原蛋白，鎂、薑黃素、奧米加3，吃過然後打開雪櫃，打兩隻雞蛋加點鹽和豆奶下鍋煎起，再鮮榨香蕉豆奶。吃完早餐，回房間換一身運動服，拿張瑜珈墊到露台去拉筋，又做了一些活動開肌肉的練習，就撿拾一會兒訓練的背包，然後搽好防曬就出門。
我們訓練的地方離民宿約25分鐘車程，一伙人上了七人車，在沒有一片雲的藍天下出發！這條路差不多每天都在走，風景卻看不厭的，特別途中會經過一條橋，不太長，大概50米左右。車子駛上橋，視野豁然開朗，驟眼看到海天一色，橋的兩端長滿櫸樹。到達前會看見一大片的單車海，轉個彎，再上一條長直斜路。大伙兒都背著雙肩包下車，緩緩走到田徑場開始熱身。
他們訓練的步伐很快，一個訓練接著一個，跟著他們的節奏，一大堆訓練日程不消3小時就完成了。教練不時會在日程中增加組數或換上較難的同類練習，然後詢問當中細節，所以要仔細看清楚內容。這𥚃的天氣很清爽，但總是會做到臉紅耳赤、汗流浹背。他們問Come On 的廣東話要怎麼說，然後「加油！」成了他們的口頭禪。每當我扶腰嘆氣時，他們就會用不純正口音大叫：「Cecilia! 加油！」然後我總會放聲大笑。完成課節後，運動員會跟教練説：「Thank you for the sesh! 」教練就會回答：「Thank you for your efforts! 」有感恩也有尊重。
訓練後回到民宿，馬上是各自煮午餐，太餓了！另一個運動員問：「What soups are you making today?」我都忘了煮了多少次差不多的東西。我是那種只要喜歡的話，可以每天做一樣的事、吃一樣東西的人。在這邊第三個星期，每午餐晚餐都是吃（不同款式的）蒟蒻麵，把（也是不同款式的）蔬菜切成絲煮成湯，再加一件魚或雞。因為我習慣把所吃的都記錄，有時候會發給男朋友，他説：「為什麼跟昨天一樣呢？你是不是把昨天的重覆一次發給我？」然後我說：「你仔細看清楚昨天加了泡菜今天沒有！哈哈！」
吃過午飯，泡過熱水浴，坐在地上拉筋，把筋膜球滾過雙腿的所有地方，不知不覺按了一小時。然後跟其他運動員一樣，拿起電腦在桌上開始工作，填各樣的表格、做訓練記錄、處理Aim Higher Club 的事宜。差不多下午五點，我們一起到超級市場逛逛，買晚飯的材料。走出民宿，天空是一片昏紅晚霞，涼風輕拂，帶半點田園香，我拿起菲林相機，停格這刻的美好。在這裡沒有很多事幹，所以我們每天都會去超級市場。看得出他們對買甚麼、吃甚麼都有研究，而我們消耗得最多的就是雞蛋和香蕉。
我的晚飯跟午飯沒兩樣，也是差不多的蒟蒻麵，有的運動員在超級市場買了新鮮燴番薯，有的做飯團，也有的吃沙律。而最期待的晚間活動就是瑪利奧賽車分組賽！我很少玩遊戲，所以跟另一個運動員一起做個觀眾就好。教練也跟運動員一起玩，彼此間的緊張卻興奮，又時而爆發出一陣驚呼和歡笑。大約九點多，有人説：「It’s time to sleep! 」大家都同意，就慢慢收拾好遊戲機和手制。待各人都回到房間，我慢慢梳洗，又沖了一杯熱的抹茶豆奶，如早上一樣護膚、吃營養補充品。回房躺在床上，看手機，打理農場小遊戲，到11點（哈哈！希望可以再早一點睡），按下偵測睡眠質素的小程式，抱住枕頭，泛著淡淡笑意，就進睡了。
文：楊文蔚（女子跳高香港紀錄保持者）
原文刊登於Sportsroad Junior Issue #70
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此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【Ceci私語】我想要的生活」