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【杭州亞運】心態轉變不再一味衝 趙顯臻「玩命」備戰追求極致

【體路專訊】香港賽艇隊今日(23日)公布2022杭州亞運代表隊名單,趙顯臻將繼2018年後再度出戰單人雙槳艇項目,但就從輕量級提升至公開組。上屆奪得銀牌的他指自己如今不再像以往只是「一味向前衝」,而是在心理、體能、運動科學等多方面支援下「玩命」式訓練,把表現推到極致,冀能在今屆爭奪金牌,繼而於明年爭取2024巴黎奧運資格。

趙顯臻(左)

港隊今日公布亞運代表隊名單

港隊今日於記者會上公布23人亞運名單,當中趙顯臻分享到備戰情況,提及在杭州亞運前的3個月將「玩命」式備戰。記者會後他再談口中的「玩命」,笑指自己其實每天都在「玩命」,在訓練每個部分做足之餘亦會自行額外練習與放鬆。2018年在雅加達亞運會上奪得輕量級單人雙槳艇銀牌的他,今年除了轉戰公開組單人雙槳艇外,亦認為心態與往屆不同:「以往只是想著一味向前衝,未必想到比賽要放鬆、調節心理等等。今次就會考慮多方面,有心理專家、體能教練及運動科學支援我們,在多方面把我們推到極致,我覺得『玩命』就是因為個人可以用得更盡去比賽。」他續指自己去屆有能力爭金,惟因緊張、壓力及比賽策略失誤而錯過機會,故今次會在各方面準備得更佳。

趙顯臻今年5月至6月期間連續兩次殺入世界盃分站前十名,其中一站更取得第四名,他認為成績給予自己信心:「世界盃是出戰輕量級賽事,歐洲的輕量級選手普遍較亞洲公開級選手快,所以在世界盃比賽時就像與亞洲公開級水平選手比賽,我覺得時間理想,亦看到每次較之前快,所以覺得自己在進步的過程中。」現年28歲的他亦言自己未到頂峰,相信能夠不斷突破:「我覺得每一年都在突破自己的能力,雖然大家都說我是『大師兄』,我也是隊中最老的隊員,但自己仍在學習進步階段,還能在國際水平上爬得更高。」他亦言未需為轉戰公開組而特別增磅,但變相不必再如以往出戰輕量級時不斷控制飲食,冀在飲食方面適度補充幫助身體恢復。

曾於2016年夥隊友鄧超萌出戰里約奧運的趙顯臻,去屆2020東京奧運錯失資格,他明言今年在備戰亞運的同時亦會以2024巴黎奧運資格作目標:「原本自己沒有計劃當運動員這麼長時間,但參與奧運是其中一個目標,希望透過今次亞運看看自己在亞洲的水平,然後明年再於奧運資格賽爭取資格。」港將原本能於2023年9月初的世界錦標賽上嘗試爭奪前9名以獲得奧運入場券,惟因賽期與9月23日展開的杭州亞運相近,故港隊決定不參加世錦賽,留待2024年4月在韓國舉行的亞洲及大洋洲區資格賽爭上奧運尾班車,趙顯臻打趣指:「到時再玩命!」

黃浩然(左起)、楊文瀚、杜兆保、周義評

香港賽艇隊亞運代表隊名單

男子隊(項目待公布)

雙槳艇 – 趙顯臻、陳至鋒、陳廸麟、何紹榮
單槳艇 – 林新棟、王瑋駿、周義評、黃浩然、杜兆保、楊文瀚
雙槳艇 – 陳鈺文、麥可靖、陳柏匡、夏赫

女子隊

女子輕量級雙人雙槳艇 – 洪詠甄、黃湘儀
女子輕量級單人雙槳艇 – 梁穎桉
女子四人單槳無舵艇 – 許詠淇、梁瓊允、黃樂堯、張海琳
女子雙人雙槳艇 – 高楚翹、李凱橋

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圖:李子正、何子淵
文:何子淵

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【杭州亞運】心態轉變不再一味衝 趙顯臻「玩命」備戰追求極致