【體路專訪】8歲那年，你在做什麼？忙着應付每周的默書功課、每天看電視，周末期待與父母出街，過着無牽無掛的生活？越野跑手曾小強的8歲兒子貝洋，一周幾天都往山裏跑，去年底他選擇身體力行支持外國跑手發起的馬拉松挑戰，成功於七周內跑足294公里為各地難民籌款。
曾貝洋的父親曾小強在國際越野跑賽及超長途距離賽屢獲殊榮，是世界級頂尖越野跑手，早在2008年他已征服全球四大荒漠賽事，成為首位奪得戈壁沙漠250公里馬拉松賽亞軍的港人，在越野跑界無人不識。作為「山二代」， 從小受到父親耳濡目染的貝洋，越野生涯比父親開始得更早，今年8歲的貝洋早在3歲起已跟隨爸爸上山下海，小強指兒子近年愛上跑山，更會主動提出與爸爸一起「通山跑」。
早幾年一條網上影片《我的生涯規劃》爆紅，有小學生控訴家長安排各式各樣課外活動，生活被功課和測驗活埋，壓力指數爆燈。小強深有體會道：「父母不應該強迫小朋友做他不喜歡的事情，我也不會把行山視為一種強制活動，要把它當成一場探險之旅，每次上山發掘有趣玩意，小朋友自然會開心，這樣才有意思。」
我和爸爸在山上，看星夜和野豬。
不過現時每周主動要求與父親一起通山跑的貝洋，並不是一開始就喜歡通山跑。小強憶述貝洋2歲多時在公園草地玩，每當衣服沾到泥沙就會覺得髒，大叫「Dirty」，小強慢慢向貝洋解釋衣服可以洗淨，亦身體力行接觸大自然一草一木，令貝洋也跟着模仿起來，慢慢愛上大自然。「始終小朋友在城市長大，很希望他們能多接觸大自然，其實小朋友適應能力很強，你以為要抱着他們上山，其實他們碰碰撞撞已學會自己跑落山。」
就讀小三的貝洋曾在一幅畫作上寫上一句：「我和爸爸在山上，看星夜和野豬。」這個畫面可說是父子之間的「Bucket List」之一，貝洋說：「我喜歡跟爸爸在一起，因為他會帶我去玩，我之前在沙灘露營，還有去溪邊游水！」每次行山，一大一小的背影也會一起尋找昆蟲動物蹤跡，蹲在溪邊石上看蝌蚪游動，在野外煮食等，緊靠着的大小足跡遍佈香港各大山頭。
為難民籌款 貝洋挑戰七周跑七個全馬
去年尾外國跑手Janine Canham提出七日跑七個馬拉松為難民籌款，並呼籲跑手們身體力行支持，貝洋得知後主動向父親提出希望連續七周、每周跑42公里以作支持。每天跑6公里並持之以恆7星期，很多成年人也不能做到，更遑論是沒有跑過全馬的8歲小朋友。小強多次問貝洋能否堅持完成並評估他的身體狀況：「在開始挑戰前三星期，我特意要求貝洋每周三至四天，每次跑5公里，見他體能承受得住，再三確認下才答應他的請求。」
繫緊鞋帶，戴上兩隻手錶，一隻紀錄時間，另一隻方便二人隨時通話，保持聯絡，貝洋就開始每日一跑的生活，小強希望貝洋能把跑步融入日常：「我有時會安排他跑步上學，或者放學換衫跑回家，有時會在半途間跑來我工作的地方，吃一個下午茶再跑回家，又或者跑去附近的公園玩，我希望他能每天試不同路線去探索社區，試過一日最多跑了9公里。」
爸爸我不跑了，我真的很累，我不行了。
起初貝洋樂在其中，跑到半途找爸爸喝一杯凍檸茶再回家，周末上山玩，直至有天當時只累積了29公里的貝洋突然哭着打給父親：「爸爸我不跑了，我真的很累，我不行了。」緊接着的跑步日常令貝洋腿部肌肉繃緊不舒服，小強聽到後心痛非常，並安慰道自己跑步也會感到疲累，最緊要放鬆多休息，兒子平復心情後掛線，不放心的小強再次打去，原來貝洋轉眼間已跟傭人姐姐到樓下打羽毛球。小強指：「小朋友其實很不可思議，遠比我們想像中厲害，有時反而是我向兒子學習。」貝洋稍息數天，重拾心情後決定繼續挑戰並補回上周未完成的里數，7星期後，貝洋累積里數為294公里，完成挑戰。
小朋友聚在一起就會有競爭心態，會鬥跑得快、鬥快吃飯。
在森林和原野，是多麼快樂逍遙。活在寸步難行的都市中，育有兩子的小強冀促成親子行山文化，讓都市小孩的童年都能活得自在、活在自然，於是今年初成立專頁「越野童行」，定期舉辦親子行山活動，費用全免，惟要求父母與7至14歲的子女同行，小強笑指有家長住在柴灣，甚至是南丫島，也會特意每周過來新界行山：「其實小朋友只要聚在一起就會有競爭心態，例如會鬥跑得快、鬥快吃飯，也會在學校以外學會團體精神，而家長也能在山上與小朋友增進感情。」
貝洋由大叫「Dirty」的小朋友，到現已成為在「童行」團隊中照顧其他孩子的大哥哥，家長可能在山上有各種擔心，上山不夠力氣、落山會跌倒、亂碰草木會受傷、出汗濕透衣服會生病，各種憂慮令彼此不敢踏出第一步嘗試，小強表示：「有家長對我說，平時兒子行幾步也呷累，沒有想像會他與其他小孩在山上飛奔。」他指小朋友不懂害怕的滋味，只要家長放手鼓勵他自己行，他們自然會建立信心，父母需要做的，就是一直在他們旁邊，在真正需要時才出手。
文、圖：李玥
部分相片由受訪者提供
此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【越野．專訪】「山二代」曾貝洋童心童行 為難民籌款七周跑294公里」